Milenka

No niestety waga stoi i cóż tu robić olewam ją...heh :D Lecz widzę moja droga że Ty również tryskasz humorem :D :D :D

...nio to trzeba będzie się rozejrzeć po półeczkach :D :D :D byłaby miła taka przekąska!

Hej Śliweczko już odpisuję, nadrabiałam zaległości, tak robiłam wyszły super takie chrupiące, mmm polecam! :D

...dokładnie tak jak napisałaś Remedios :lol:??:

Ryba Ty jesz na tej diecie próweczki?!

Hej, ja też je kupuję mmmm pychotka :D M

...no ba najwięcej witaminy maja polskie dziewczyny!!! nanan :D :D :D M.

:D :D :D

Moja jest już taki znany na tym forum zresztą już przez niektóre z nas znienawidzony Ostrowi!! M.

...no proszę a jak tam właśnie czekałam na jakiegoś mężczyznę :lol: :D :D no tym naszym forum! Serdecznie witamy! M.

Margot aleś się rozmarzyła...mmmmm :D :D :D A miodzikowi mówimy niet!!! M.

'Zuziaczku z tym bundyniem też ostrożnie zawiera spppppoooooroooo węglowodanów no i oczywiście bez cukru!!! M.

...lub chipsów pomidorowych hehe jest gdzieś przepis w odrębnym linku :D M.

Hej witaj w rodzinie Protalowej :lol: :D :D M.

Hej! O ja muszę pochwalić się że żadnego z tych problemów nie mam, biust pozostał mi taki sam nigdy nie miałam dużego ani też jakiegoś maluśkiego :D :D :D A wysypka hmm od jakiegoś czasu jak podskubnę to lub tamto to pojawiają się jakieś małe syfki ale generalnie po saunie znikają :D No komunia coraz bliżej daj może do krawcowej może cosik zaradzi, ja mam nadal problem co kupić na komunię chrześniakowi :lol: chyba kupię aparat ale...no właśnie może ktosik mi coś poleci, hę?! Czekam na propozycje :D Buźka, M

Witaj Grazzio! Gratuluję osiągniętej wagi, trzymam kciuki! M.

...drobiazg :D

Remedios jest ok, po prostu nie jeść tych warzyw później! A w fazie w+b jak najbardziej zjadaj je, lecz pamiętaj że marchewkę jemy w ograniczonych ilościach tak samo jak buraczki. M

Margot spróbuj pić wodę z cytryną. Do szklanki z wodą dodaj troszkę cytryny, nie za dużo! Słyszałam też że pomaga w tych sprawach kapusta "kwakwiszona" :lol: ) heh kiszona oczywiście lub sok z kiszonych ogórków. M.

Wątróbka z papryką 2 wątróbki drobiowe puszka pomidorów 5 małych pieczarek 1 papryka słodka 1 cebula pieprz, sól, oregano lub bazylia (według gustu) Wątróbki pokroić na małe kawałki i zrumienić na patelni przetartej olejem na ręczniku. Cebulkę poddusić. Pieczarki i paprykę usmażyć razem dolewając odrobinę wody. Wszystko razem połączyć na patelni. Dodać pomidory z puszki, przyprawić do smaku i gotowe. Spożywać na ciepło.

TARTA SEROWO BEZOWA Ciasto: 250g mąki kukurydzianej 1 jajko 2łyżeczki proszku do pieczenia 4 słodziki aromaty do ciast po 2 krople serek naturalny homogenizowany 150g masa: Kostka twarogu chudego 2 żółtka słodziki,tyle ile dajecie do twarożku Beza z białek i 1 słodzika Z mąki,proszku jajka i serka robimy masę,wykładamy na spód blachy Następnie mieszamy twarożek z żółtkami i słodzikiem i nakładamy na cisto,zapiekamy 15-20minut. W tym czasie ubijamy pianę z białekz 1słodzikiem,dodajemy na wierzch ciasta i pieczemy jeszcze ok 10-15 minut.

KURCZAK NA KISZONEJ KAPUŚCIE W+B 4 udka z kurczaka 0,5-1kg (zależnie ile się lubi zjeść) kapusty kiszonej przyprawa do kurczaka kminek tymianek majeranek sól (niewiele) pieprz Piekarnik rozgrzewamy do 180 stopni, udka (ew. podudzia, nadają się też filety) myjemy, odtłuszczamy i sypiemy przyprawą, można odstawić do lodówki, w tym czasie kapustę płuczemy jeśli za kwaśna, kroimy, mieszamy z przyprawami i układamy na dnie naczynia żaroodpornego, na niej układamy kurczaka i zapiekamy do czasu gdy się nie zarumieni.

JAJKA FASZEROWANE Składniki 10 jaj 1 jajko surowe nieduża łyżka oleju (5g) pęczek cieniutkiego szczypiorku zmielone otręby pszenne lub owsiane sól, pieprz do smaku Jaja ugotować na twardo i wystudzić. Ostrym nożem przekroić jajka wzdłuż i ostrożnie wyjąć żółtko i białko ze skorupek. Jajka posiekać dość drobno długim nożem. Posiekane jajka przełożyć do miski. Wrzucić do masy poszatkowany pęczek cieniutkiego szczypiorku. Wbić jedno surowe jajko i porządnie masę wyrobić drewnianą łyżką. Doprawić do smaku. Na końcu wlać niedużą łyżkę oleju (5g), ponownie wyrobić masę. Tak przygotowaną masą wypełniamy skorupki od jajek. Wypełnione połówki jajek obtaczamy w zmielonych otrębach i smażymy na patelni posmarowanej olejem na małym ogniu do momentu aż otręby nabiorą złotego koloru. Można je jeść na gorąco, ale pyszne są również na zimno.

Benek ja ćwiczę a tak poważnie to podążam za białkiem heh :D :D :D Buziolki, M

hehe :D