grazzia

Witajcie wiosennie wspaniale kobietki.Witajcie Jula22 i Ruzia119 na tym wspanialym forum,zycze Wam jak rowniez wszystkim ulubiencom Twarogu widocznego spadku na wadze i w cm. -a u mnie wiosna,ale strasznie mglisto nic przez okno nie widac,ale na wadzo za to zobaczylam nareszczie 63,4kg, w koncu. -Sago gratuluje spadku 1 kg super,oby teraz caly czas bez zastojow. uciekam robic chlebek puszysty ostatnio polecany na forum tylko zastanawiam sie czy pieczony jest w normalnej keksowce czy tej mnijeszej bo skladnikow tak malo?moze ktos mi odpowie jesli robilyscie?.zycze slonecznej niedzieli.Aha czy pamietacie o moim pytaniu gdzie kupujecie olejek cynamonowy (do masazu) nigdzie nie moge kupic.

Nusia5 witaj w naszym w naszym gronie,gratuluje tak pieknego wyniku i zycze dalszego postepu w dietowaniu.Ja tez jestem z Lubelszczyzny ale nigdy nie slyszalam o takim zwyczaju ,ale to fajne zapewnic sobie pogode ;) -Witajcie wszystkie protalowiczki wieczorowa pora.Witam rowniez NOWY NARYBEK zyczac jak najlepszych rezultatow w dietowaniu.Widze ,ze nie ktorym pieknie waga spada,a u nie ktorych wredny zastoj,oby w koncu ruszylo tego goraco wszystkim zycze. -U mnie lezy troche sniegu,ale tak jak wczoraj w pogodynce mowili wiosna przyjdzie najpozniej na pol.wschod tzn. do nas,oby jak najszybciej,ale rowniez czuc juz wiosne.Waga u mnie nadal tak 64-65kg,kiedy bedzie te 60?lubie zelki i chyba to one powoduja ze tak slabo waga ubywa,choc gdzies slyszalam ze mozna je jesc,ale tak do konca nie jestem pewna. -kiedys pytalam sie gdzie kupujecie olejek cynamonowy ,nigdzie u mnie nie ma nawet sklepowe oczy postawily,ze taki wogole jest w sprzedazy,wiec moze dzisiaj uzyskam odp. bo robie te masaze z fusow i przydalby sie,z gory dziekuje.

Witaj Doda! milo Cie ponownie uslyszec.Wracaj do nas i zwalaj ten balast z powodzeniem,tego Ci goraco zycze :D Witaj Basiu na tym wspanialym forum i zycze powodzenia,pamietaj grunt to sie nie poddawac na tej diecie,a kilogramy malymi kroczkami ale ubywaja,zreszto masz przyklad u naszych wytrwalych PROTALOWICZEK.Juz pozno wiec uciekam bo czuje straszne zmeczenie.Dobranoc.

Witajcie poznym wieczorem.Nie bylo mnie caly dzien wiec mam zaleglosci,jutro nadrobie czytanie.Teraz chce sie tylko z Wami przywitac i zlozyc naszym dzisiejszym imienniczkom zyczenia -Bozenko i jezeli jest Krysia(nieznam wszystkich imion) W tym Uroczystym Dniu z okazji Imienin szczere i serdeczne życzenia: długich lat życia przepełnionych zdrowiem i szczęściem. Pogody ducha, pomyślności i ludzkiej życzliwości. Dni pełnych słońca i radości oraz wszystkiego co najpiękniejsze i najmilsze w życiu po prostu wszystkiego najlepszego :D

Witajcie!Ah u nas znowu zima,dziwilam sie wczoraj Sliweczce jak mowila ze u niej zima,a tak niedaleko mieszkamy,a tu i do nas dotarla.Mam nadzieje ,ze sobie juz pojdzie na dobre na wschod i oby bezpowrotnie. -U mnie dzisiaj waga pokazala kilo mniej i oby tak zostalo. DorotkoXX kochana ja rowniez chce zlozyc Ci zyczenia https://www.youtube.com/watch?v=Nn7nX-oWRnQ...feature=related ¶______(¯`v´¯)__¶¶ __¶¶¶__(¯`(●)´¯)__(¯`v´¯)___¶ __¶¶¶¶¶¶(_.^._)__(¯`(●)´¯)_¶¶ _¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶_¶____(_.^._)__¶¶¶ ___¶¶¶¶¶¶¶¶(¯`v´¯)¶¶(¯`v´¯)¶¶¶¶ ___(¯`v¶¶¶¶(¯`(❤)¯)¶(¯`(❀)´¯)¶¶ _(¯`(●(¯`v´¯) (_.^._)¶_¶(_.^._)¶¶ _(_(¯`(❀)´¯)¶¶¶¶¶¶(¯`v´¯) `v´¯) ___¶(_.^._)¶¶¶¶_¶(¯`(●)´¯) ●)´¯) _¶¶¶¶¶¶¶¶¶(¯`v´¯)¶(_.^._)`v´¯) ¶¶¶¶¶¶¶¶_(¯`(●)´¯)_(¯`v´¯)●)´¯) ¶¶¶¶¶_¶¶¶¶(_.^._)¶(¯`(❀)´¯)._) ¶¶¶_¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶_¶_¶(_.^._) ___§§§§.¶¶¶¶¶¶¶__¶_¶¶¶¶¶¶¶ __§§__§§.__¶¶_¶¶__¶¶¶¶¶ ___§§__§§§§§§§§წ§§§§§§§§ ___§§____¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶ ___§§______¶¶¶¶¶¶¶¶ _____§§____¶¶¶¶¶¶¶¶ _______§§§_¶¶¶¶¶¶¶¶ _____________¶¶¶¶¶ _____________¶¶¶¶¶ __________¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶ MOC NAJSERDECZNIEJSZYCH ŻYCZEŃ URODZINOWYCH dziekuje przy okazji za tak piekne pomysly ciast i tortow,jak tam Twoja waga:) -uciekam obejrzec Majke ,a pozniej jeszcze na zakupy bo cos swoim panom na jutro trzeba kupic ,wiec do uslyszenia:)

Sandro nie wiem jak to sie stalo,ze moja odpowiedz do Ciebie wyladowalam w Twoim poscie,dziwne nigdy mi sie to nie zdarzylo

witam i ja rowniez wszystkie panie w ten piekny sloneczny i swiateczny dzien zyczac wszystkim Paniom -Z okazji Dnia Kobiet życzę Wam wielu chwil radości , aby każdy dzień był dla Was przygodą, powodem do dumy i wywoływał usmiech na Waszej twarzy -

dziekuje,przekaze synowi:):(:)

dziekuje Iriss za wiadomosc,tak myslalam ,ze Ty wlasnie tam pracujesz;wiem ze to wszystko jest przez agencje,zobaczymy moze sie uda,jezeli nie to w poblizu 60km tez ma znajomych,ktorzy chca pomoc jesli to nie wypali.Juz wlasnie wyjechal,a na miejscu bedzie po polnocy,bo leci z Kowna. -nie mam nowej ksiazki ,wiec tez prosze,jesli to mozliwe gpomian@wp.pl z gory dziekuje:)

Witam w piekna sloneczna niedziele.Jakie u nas piekne slonce,sniegu prawie nie ma,tylko zimno;rano bylo 10*C - Alienko ja tez jestem zaskoczona jesli chodzi o aspartam,mial byc taki zdrowy.Jak syn 8 lat temu zachorowal na cukrzyce to tylko byla mowa o aspartamie,napoje,cukierki itp tylko mogly byc na aspartamie,a teraz takie rzeczy slysze o nim,dziwne. Iriss1 syn moj jedzie dzisiaj do Hereford,chyba tak sie pisze..Jego kolezanka pracuje w jakims zakladzie drobiarskim i twierdzi ,ze przyjmuja tam do pracy,ale trzeba troche poczekac,bo roznie to bywa.zobaczymy.Uciekam robic jeszcze obiadek bo u nas dzisiaj slynny Kaziuk,czyli rozpust na Kaziuka,jest bardzo duzo ludzi,nawet z Lubelszczyzny przyjechali aby sprzedawac swoje wyroby.Ja dopiero wrocilam wiec teraz do roboty:)

Witam i pozdrawiam wszystkie "stare" i Nowe,(a widze ,ze jest Was sporo)protalki,zyczac wiadomo, pozbycia sie tych znienawidzonych KILOSOWChce sie przywitac i gonie nadrobic zaleglosci,a jest ich sporo,mialam tydzien pelen roboty,a jeszcze do tego syn wyjezdza do Anglii, w strony Irris,zobaczymy czy mu sie uda z praca Alienko! Sliweczka jest geniuszem,wczoraj w naszym radiu slysze jak mowia,ze w klubie grubasow w naszym miescie jedna osoba pobila rekord,bo w ciagu roku schudla 30 kg,hehe,ciekawe co by powiedzieli na wynik Sliweczki,czy Sagi,lub pozostalych osob z naszej sekty? -Widze ze Nutka znowu sie pojawila na forum,witam :( -a u mnie waga caly czas miedzy 63-65,smieje sie ,bo swoje 15 kg stracilam w ciagu 3 miesiecy,a teraz 6 nie moge stracic ,a juz prawie 3 miesiace,ale sie nie poddam,ale grzeszki robia swoje i to tylko moja wina,jestem tego swiadoma.Uciekam czytac:)

Widze Babcie Magde na dole strony ,Witaj dawno Cie nie bylo,co U Ciebie slychac,jak tam waga?

Witajcie w niedziele! u mnie piekna pogoda ,swieci sloneczko,sniegu coraz mniej,az chce sie zyc.Waga jak narazie stoi w miejscu,tzn.pokazuje 64.6kg ale wczoraj poleglam ,syn zrobil Calzone, pierwszy raz jadlam ,po prostu rewelacja, -witam Nowe Protalki,Dukaneczke i Grajke zycze Wam wytrwalosci na diecie,i spadkow na wadze ,jakich pragniecie -Iwonko ja jednak po przemysleniach i postach wczesniejszych ktorejs z dziewczat,jak rowniez rozmowie z synem, ktory jest bardzo wysportowany i odradza mi 6Waidera rezygnuje ,ale za Was trzymam kciuki.Chodze na basen ,a wkrotce zamierzac robic wycieczki rowerowe,wiec jak narazie to mi musi wystarczyc.Zycze wszystkim odpoczynku niedzielnego bo jutro powrot do pracy:)

Witajcie wieczorowa pora! Magda Ty to masz talent,podobnie jak, kiedys ogladalam zdjecia naszej zalozycielki Dorotki,ktora tez wypieka wspaniale torty Sandra33 jak dobrze pamietam od listopada jestem w IV fazie,pozwolilam sobie na dosc duzo,bo obiadki codziennie,przewaznie lyzka ziemniaczkow;jakis kotlecik w pracy nie koniecznie bez tluszczu ,świeta,sylwester no i na wadze +3 kg.Wiec od Nowego Roku postanowilam zaczac na nowo i dodac jeszcze 3kg wrazie ze jak przytyje to bedzie to waga jaka zakończylam II faze i stad te 6kg ja juz kiedys robilam 6Weidera pierwsze dni byly ok,ale z kazdym nastepnym bylo trudniej,ale gotowa jestem jeszcze raz z Wami zaczac ,wiec niedziela pierwszy dzien naszej 6 czy tak?

Witajcie wieczorem.Widze ze znowu przybylo kilka osob,PROTAL DZIALA,nie bede wymieniac Waszych nicow bo juz sie pogubilam,ale zycze wszystkim spelnienia upragnionego celu,oby waga nigdy na Was sie nie zagniewala i pokazywala zawsze cyferki,ktore same chcecie zobaczyc. -Jak trudno jest mi na nowo zgubic te 6kg,co troche ubedzie to znowu przyrost,dzisiaj waga pokazala 64,7,ale jestem przed@ wiec moze bedzie pozniej mniej -MonikoP pytasz o tabletki,ja tez jestem na tabletkach,ale juz wczesniej byl ten temat poruszany,ze dieta oslabia dzialanie tabletek,wiec nalezy uwazac,b jak sie nie myle,juz ktoras "zaszla" w ciaze podczas diety. -Szpuleczko wyslalam Ci na priw wiadomosc prosze odpisz. -Wszystkim ktorym waga spadla gratuluje,a tym na ktorych sie zagniewala trzyma kciuki,oby w koncu popuscila i pokazala mniej -szukalam zdjecia z tortem,chyba w ksztalcie czolgu mial byc i nie moge znalezc,nie pamietam kto go robil,jezeli jest wstawione to moze pamietacie strone?zainteresowal mnie:)

Ja tez jeszcze nie dodalam swoich utraconych kilogramow,wiec 987+15=1002kg ponad tone hohoho! -A tak wogole witam wszystkie znajomki Ducana zyczac milego popoludnia.U mnie waga niby spada ,ale chyba cos mi waga szwankuje bo dzisiaj ustawilam w innym miejscu i pokazala az kilo mniej jutro sprawdze jeszcze raz ,bo po tlustym czwartku niestety 8-) podniosla sie . -Jescze slowko do Sandry ,sandro tak jak kolezanki Ci mowia to prawda utracone kilogramy nie naleza jeszcze do Ciebie,a Ty nawet jednego dnia bialkowego nie robilas ,cos wiem o tym ,bylam juz w IV fazie i jednak poleglam i przybylo 3 kiloski,teraz walcze z nimi od nowego roku i jest ciezko na nowo twardo wrocic na lono naszego Doctorka ,bo zawsze cos nam podsuna dobrego do zarcia,mysle ze teraz dam juz rade,bo chce nie tylko 3 ale 6 kiloskow zgubic,pozyjemy zobaczymy,do uslyszenia:)

Witam wieczorowo! nareszcie udalo mi sie nadrobic zaleglosci w czytaniu.Dziekuje wszystkim za wsparcie. -Sago ja robilam wczoraj trufelki wyszly dobre,trzymalam je w lodowce i nic sie z nimi nie stalo,tylko nie mialam slodzika w proszku i dalam ten w tabletkach i jednak dalam za duzo bo byly troszke gorzkawe. -Zastanawialam sie gdzie podziala sie nasza Nutka,okazuje sie ze byla na wakacjach.Nutko musisz sie teraz zmobilizowac i wrocic na lono Ducana,a noz teraz waga sie podda i predzej bedzi ubywac,czego Ci bardzo zycze. -A gdzie nasz Juggin i Winkachce czy cos przeoczylam w czytaniu i tez gdzies wyjechaly? -ciesze sie ze Gochna juz w lepszym nastroju.Zycze wszystkim nocnych spadkow. -aha! ktoras pytala gdzie kupic olejek orzechowy ,a ja pytam gdzie kupujecie olejek cynamonowy ? chcialam robic scrub kawowy ale nigdzie w sklepach nie ma olejku,nawet o takim nie slyszeli.teraz juz uciekam bo czytanie postow zajelo mi troche czasu a latorosl chce jeszcze na kompa usiasc,wiec DOBRANOC WSZYSTKIM

Maragrete dziekuje za odpowiedz i otuche. Mam problem z doroslymi wiec trudno takim cos uswiadomic ,jezeli taki ktos jest uzaleznieny.nNa razie zmykam jutro bede jeszcze nadrabiac zaleglosci.Zycze milego wieczorku:)

Witam wieczorowo wszystkie Protalki Stare stazem jak i Nowe zyczac oczywiscie wytrwalosci w walce z naszymi kilogramami.Dawno mnie nie bylo czasami wpadalam tylko na chwilke,mam problemy w domu,wiec mam troche zaleglosci w czytaniu(30 stron)zaraz bede nadrabiac.Mam tylko pytanko niedawno rozmawialyscie na temat trufelek,mam taka ochote dzisiaj je zrobic,ale zastanawiam sie bo nie ma w przepisie czy ich sie nie piecze?bo podobne cini minis sie piecze. -pozdrawiam ,uciekam nadrabiac zaleglosci ;)

Witaj Martusia w tym wspanialym gronie,zycze Ci powodzenia i oby waga wciaz spadala,a jezeli sie zatrzyma to oby nie na dlugo.Witam pozostale Nowe Protalki(nadrobilam czytanie postow ale przepraszam juz nie pamietam Waszych nicow)jak i Stare stazem protalki.U mnie po dniach B+W waga troszke wzrosla,ale dzis juz bialeczka wiec mam nadzieje ze wroci na swoj tor.Zycze Wszystkim udanej walki z kiloskami ,rzadziej teraz zagladam,ale wciaz jestem na diecie. -Sliweczko ja tez zycze Ci wszystkiego najlepszego z okazji imienin,przede wszystkim zdrowka :?

Olinko ja weszlam na zwykla nk i znalazlam zdjecia Sliweczki,bo mam ja wsrod swoich znajomych

Witam wszystkie Panie i Panow(jezeli tacy jeszcze sa) w piatkowe popoludnie zasypane sniegiem.U mnie waga stoi chociaz dzien bialkowy. -gratuluje spadkow wagi -lolawao gratuluje polmetku ,teraz juz z gorki,oby z taka sama predkoscia. -kobietki czy widzialyscie zdjecia wstawione na nk przez Sliweczke,kurcze jaka zmiana.Sliweczko jeszcze raz gratulacje jaka wielka roznica w wygladzie ,a to tylko rok,a moze az rok?jak mozna pieknie wygladac bedac upartym i dazac do wyznaczonego celu,super.uciekam robic obiadek bo corki wracaja z pracy ,a razem z mama sa na diecie.Dzisiaj u mnie kotleciki sojowe z ogoreczkiem konserwowym.

Witam wszystkie Protalki w ten jakze sniezny dzien.U mnie sypie od rana,takie juz z aspy,cale szczescie ze tak blisko mam do pracy

Witam popoludniowo!u mnie troche cieplej,jak narazie nic nie pada od rana piekne slonce swiecilo,a teraz juz troche sie zachmarza wiec pewnie spadnie zapowiadany snieg,ja tez mam juz dosc zimy,chociaz moja droga do pracy, na szczescie to tylko 5min. -Jusia wczoraj czytalam Twoj post szkoda troche tego co juz utracilas .Sama wiem po sobie jak trudno wrocic ponownie na droge naszego doktorka.Bedac w iV fazie przybylo mi 3kg,postanowilam na nowo zaczac aby je utracic ,nawet jezeli sie uda to z 6kg ,a nie 3,ale to jest roznie,Jak sprobowalo sie cywilnego jedzonka to trudno sie przelamac na nowo choc tak wiele jest wspanialych potraw w naszych przepisach,ale sie nie chce oddzielnie robic dla siebie.Teraz twardo trzymam sie bialek i widze juz maly postep.Dobrze ze chcesz zrobic tylko krotka przerwe,moze to akurat Ci pomoze zeby te kilogramy ruszyly ,tego Ci zycze. -Sniezynko Kobietki na naszym forum maja 100% racje zawsze znajda sie tacy ludzie ,ze widza tylko swoj koniec nosa i pomiataja innymi,ale glowa do gory Pamietaj ,ze jestes piekna i masz piekne serce ,Ja jestem z tych niskich wzrostem i tez odczuwam czasami jak ludzie podchodza do mnie ,ale grunt sie tym nie przemowac,a jak schudniesz to zobaczysz jak im galy wyjda na wierzch. -Sliweczko jutro robie Twoje piersi,haha,(ale zabrzmialo) w sosie Azjatyckim wygladaja wysmienicie.jak juz pisalam pizza z Twego przepisu jest super wiec i piersi napewno smakuja super.

Witajcie wszyscy w ten mrozny dzien!!Wychodze do pracy,ale boje sie nawet nosa wystawic,bo u mnie temp.podobna do temp. u Sliweczki. -Witaj AnetO w naszym wspanialym gronie jak juz zapewne wiesz zawsze mozna otrzymac porade,wsparcie,ale jak trzeba to i kijem za kare.Zycze Tobie i Twojemu mezowi powodzenia.Widze ze pojawia sie coraz wiecej PAR do chudniecia razem ,jakie to mile.U mnie dzisiaj 1 dzien bialek,waga niestety po weekendzie i kuligu troche wzrosla :D ,ale to przeciez tylko moje obzarstwo cywilne do tego sie przyczynilo,moja wina ,moja wina...Wczoraj robilam pizze rzeczywiscie pyszna polecam .Na razie sie zegnam ,uciekam do pracy,papa.