balbina38

Witam kochane !!!!!! ja tylko na chwile wpadlam po przepis na drozdzowke ale kochane moje odpowiem tez na kilka postow :-D Witaj elonka, masz zupelna racje z tymi dietetyczkami to wywalenie kasy w bloto niestety, mam kilka znajomych ktore tez korzystaly z porad dietetykow i po paru miesiacach byly chudsze ale o kase na koncie wiecznie glodne i wsciekle wiec ja dziekuje za takie dietkowanie KOCHAM DUKANA :-D Kochana POLU tylko by ktos sprubowal cie wyrzucic to ze mna bedzie mial do czynienia :D i z pala Sliweczki :D LOL Sliweczko juz niedlugo mnie dogonisz i przescigniesz :grin: oczywiscie ciesze sie kochana ze gubisz tluszczyk podporo wszystkich protalek Maragrete jaka babcia ? przeciez my wszystkie DWUDZIESTKI !!!!!! :-D

Ja juz sie zegnam dziewczynki do jutra papa !!!!!!! :-D

Do wszystkich nowych dziewczyn sluchac co powiem i wziasc sobie do serca !!!!!! JESC TRZEBA, ZEBY NIE SPOWOLNIC METABOLIZMU !!!!!! pozniej w III i IV fazie bedzie placz i zgrzytanie zebow ze cos zjadlyscie wiecej lub bardziej kalorycznie i waga o 2kg w gore !!!!! Juggin ma racje i wie co pisze MUSICIE JESC ta dieta nie opiera sie na glodowce uffff przepraszam dziewczynki ze tak nakrzyczalam ale juz nie bede :-D

MalgosiaOH podaj maila to przesle skan ksiazki :mrgreen:

Ojej i ja zpomnialam :-D o Martusiach naszych kochanych, dziewczynki wszystkiego dobrego a najlepiej zgubienia jak najwiecej kilosek buziaczki dla wszystkich Martusiek!!!!!!!!!!!!

Witaj malgosiuOH :) Te kilogramy co masz do zgubienia pojda w nie pamiec juz zapewne nie dlugo :) jadlopis jak najbardziej ok, szczypior wskazany jezeli traktowany jako przyprawa, ale mnie martwi jedno czy ty aby sie tym najesz? dukan wyraznie pisze ze nie mozesz chodzic glodna a wymienione artykuly w I fazie jesz kiedy chcesz i ile chcesz to pierwsza i niepodwazalna zasada i nie podlega dyskusji mam nadzieje ze masz ksiazke bo to podstawa w tej diecie :D w razie jakis watpliwosci to pytaj a napewno ktoras z nas PROTALEK odpowie :mrgreen: a wszystkim moim kochanym proteinkom dziekuje za wsparcie medyczne i za pamiec :-D , witam tez inne nowe proteinki ktore sie pojawily, trzymajcie sie nas a napewno dacie sobie rade z kiloskami :-D DO-DO jak czytalam twojego posta z zalamka to powiem ci, tak jaak bym siebie widziala, moj organizm tak sie uodpornil na wszelkie zmiany kochana ze pobilam rekord i w uderzeniowce schudlam tylko 400g i jak tu sie nie zalamac ale Sliweczka odtanczyla taniec indianski i jakos pomalu idzie w porzadana strone :-D zreszta, zeby nie zyczliwosc i cieplo kochanych protalekna tym forum to pewnie juz dawno bym sie poddala :D

Witajcie protalki !!!! dzisiaj zapowiada sie ladny dzien ma byc do 30 st. :-D fajnie moze w koncu skocze na basen.......... waga z suwaczka juz aktualna :mrgreen: zobaczymy co bedzie dalej Marudo gratulki ze waga ruszyla w dol !!!!!! i tak trzymaj nie poddawaj sie !!!! Edytah pobiegasz z synusiem i waga jeszcze zleci zobaczysz :)

Ja juz uciekam do lozeczka papa protalki kolorowych :mrgreen:

Dziekuje kochana a kciuki trzymane napewno sie przydadza :-D kolonoskopia musze zapamietac, kurcze dziewczyny mi te nazwy medyczne to wogole nie chca do glowy wejsc :)

o tym rabarbarze to tez slyszalam od mamy ze przekwita i wtedy nie je sie go ale dla lakomczuchow to zadna przeszkoda :mrgreen: szczaw, szpinak jedza ludzie na okraglo a zawieraja bardzo duzo kwasu szczawiowego hm...............ale czy to takie zdrowe ?

Juggin mowisz ze te polipy to tylko zabieg kosmetyczny hmm............kurcze to nie wiem czy moja kasa chorych to pokrywa :mrgreen:

Polu tak jak pisalam wczesniej biopsja jeszcze nie doszla do lekarza, a razem z mammografia oddalam przepraszam za slowo stolec do badania bo lekarz chcial sprawdzic czy nie mam raka jelita (chyba grubego) i jak sie okazalo raka nie ma uffff na szczescie tylko jakies polipy (kochana wybacz ale ja sie kompletnie nie znam na tych lekarskich nazwach) i chcial mnie wyslac na badanie, cos na K ale powiedzial ze poczekamy na wynik biopsji to wtedy wszystko za jednym zamachem zrobimy jezeli bedzie co robic, takze narazie czekamy dwa tygodnie i potem sie okarze :-D

Jestem Sliweczko dzieki za pamiec :mrgreen: kochana za nim ja to wszystko przeczytam co napisalyscie to troche czasu mija :-D

Witam !!!! Dzien zlecial nawet nie wiem kiedy :) polubilam moja wage bo pokazuje coraz mniej mojego sadelka :mrgreen: i oby tak dalej namowilam syna do dietki, nie za bardzo jest przekonany ale drugi dzien dzielnie sie trzyma :D zobaczymy jak dlugo......... a ja bylam u lekarza i jest podejrzenie jakis polipow (chyba tak mowil :) ) w jelicie a fujjjj za dwa tygodnie mam przyjsc to beda rownierz wyniki biopsji (niestety jeszcze nie doszly) i da skierowanie na badanie jelita (kompletnie nie wiem jak to sie nazywa) to w skrucie tyle by bylo dziewczynki :-D acha zuza ciasto mniam napewno pychotka :) oczywiscie gratuluje wszystkim spadkow :-D a tym co waga ani drgnie dziewczyny zacznijcie sie mierzyc zobczycie to dziala!!

Sliweczko patrzac na twoj suwaczek ktory ciagle idzie w porzadana strone to jeszcze mnie przescigniesz :-D

ale ja jestem dziewczyny ............ zaczelam odpisywac na posty a zapomnialam sie przywitac :mrgreen: DZIEN DOBRY kochane protalki !!!!!!!!!

Polu, od nastepnego poniedzialku wskakuj do III fazy i juz wiecej nie grymas nie ma co sie ociagac kochana :-D a z kregoslupem to nie ma zartow i moze lepiej udac sie do lekarza zobaczy co i jak? Jakie to marudne sie zrobilo co? pomysl sobie Juggin ze mogloby byc jeszcze gorzej :) oczywiscie zycze ci kochana spadku na warzywkach :) Jeszcze troche cierpliwosci Sliweczko i to ty bedziesz smigala po drzewach a wszystkim szczeki opadna :D tak trzymac Marudo bo wlasny kat to podstawa :-D

ja sie zegnam protalki ide spac kolorowych papa :mrgreen:

Kochana Juggin to tylko powinnas sie cieszyc ze tyle jesz i CHUDNIESZ bo mnie jutro waga napewno pokarze :mrgreen: ale od jutra bialeczka

nie wiem co dzisiaj ze mna sie dzieje kobitki ale caly czas bym jadla i jadla :mrgreen: zjadlam juz 6 parowek (drobiowych wedzonych pychotka), 100 g lososia wedzonego, jajecznice na szynce z indyka, 2 jogurty i jeszcze cos bym wszamala :-D oczywiscie to przez caly dzien :) acha i jeszcze wypilam kilka kaw i 1,5 litra wody

Witam kochane protalki !!!!! dzisiaj jestem spozniona z poranna kawa ale za to jestem z popoludniowym deserkiem :-D wiec tak, pospalam sobie dluzej a potem z rodzinka bylam nad jeziorkiem troche polazilam i spalilam pewnie kilka kalori :mrgreen: witam nowa protalke Marte !!!!! i oczywiscie Wszystkiego naj, naj, najlepszego dla ANULEK i HANULEK

ja juz uciekam kobitki :mrgreen: do jutra meldowac sie kawce :-D

podaje nazwe kakaa DecoMorreno extra ciemne 10% tl.

Na temat tej pani......... nie bede sie wypowiadac szkoda mojego czasu a za dobre checi dziekuje benek :mrgreen: 5/5 poleca dukan ale ja wybralam 7/7 bo zaczynam w kazdy poniedzialek albo same proteiny albo warzywa + proteiny wiem ze kilka dziewczat stosuje te sama wersje bo jest wygonie i sie czlowiek nie myli :-D nazwy nie pamietam ale jest to kakao ciemne ktore ma 10% o mniejszej zawartosci tluszczu sie nie spotkalam a wszystkie mieszanki sa nie dozwolone jak znajde nazwe to podam :)

wiec tak dziewczynki, chalupka posprzatana obiadokolacja dochodzi ale dzien tez sie konczy ....... szkoda ze te soboty tak szybko mijaja :mrgreen: sluchajcie kochane protalki kupilam skrzynke kurek moze ktoras z was ma fajny przepis (protalowy) na kurki i sie nim podzieli z nami plisssssss!!!!