Czeremcha

Witam wszystkie protalinki! Na Pomorzu piekna pogoda,upał i leciutki wiaterek,wsam raz na urlop! :D Od dłuższego czasu sie nie ważyłam,nigdy nie ważę się na warzywkach,więc nie wiem co tam na tej wadze się dzieje,ale napewno jest mniej bo spodnie mi spadają!! :-D Zuza nie przejmuj się,ja cały czas kwitnę i nie mam zamiaru jeszcze usychac i więdnąc :-D a zreszta z Wami to niemożliwe!!Czasami jak Was czytam po nieobecności na forum to sama do siebie się śmieję :) Dziewczynki jestescie super!!

Witam panie z ciepłego Pomorza. Gratuluję spadków wagi i oczywiście przejścia do III i IV fazy,super,trochę Wam zazdroszczę :-D Polu jaka piękna gromadka zwierzaków,kocham zwierzęta ale niestety mam ten sam problem jak Maruda,mieszkam z rodzicami a ojciec i zwierzęta to bomba zegarowa :-D Benek ja tez się cieszę że nie jestem sama w "zdolnościach "kulinarnych,a zakalce są super!!!! Życzę wszystkim miłej i ciepłej niedzieli :D

Ja tez będę spadac,dobrej nocki :-D

No i wyszło 63 kilo,jest dobrze :-D

dzięki Just zaraz będę sprawdzac :-D

Just ja poprosze jakis link do tej stronki z testem,zrobiłabym sobie,bo ostatnio w domu mi powiedzieli że będę za chuda jak dotrę do 60 kilosków :-D

Witam wszystkie panie i te nowe i te stałe bywalczynie! Popieram Benek lac ile wlezie,mnie tez mozna ale troszeczkę (wypiłam 1 piwko) :-D ,ale najwazniewjsze jest to że waga nie podskoczyła i z tego się ciesze :D Staram sie Was czytac ale przyznam szczerze że nie wszystko bo nie wystarczyło by mi czasu,takie szybkie jestescie dziewczynki w tym pisaniu!! :-D Dziś ugotowałam sobie zupkę ,botwinkę,choc bez ziemniaczków,które uwielbiam,wyszła bardzo pyszna,musiałam dodac troche innych warzyw do diety bo zawsze szłam na łatwiznę i jadłam pomidory i ogórki :D Nie lubię gotowac to dlatego ;) Asienka życzę miłego wypoczynku w Polsce!

Witamy w klubie Ofelio!

Burza ta z Wejherowa już przeszła teraz chyba cos nowego nadciąga,moze teraz z Gdyni do Wejherowa!? :D Tak myslałam że maczałas w tym palce :-D :lol: Następnym raze proszę dmuchac na Słupsk :-D hehe

Hej dziewczynki,wróciłam z zakupów i jestem mokra jak szczur taka duchota,ale zaczyna grzmiec to moze się trochę rozładuje :-D Przecież my wszystkie jesteśmy śliczne,o czym tu mowa :-D Ja nie dietuję się dla kogos tylko dla siebie żeby byc jeszcze piękniejsza :D MUszę wyłączac kompa bo wali że hej :lol:

Czekamy,czekamy biegaj do sklepu i szykój prowiant na bitwę z wagą!! :D

Dzień dobry dziewczynki! A gdzie ten optymizm? No nie mogę uwieżyc że Maruda chciała zrezygnowac,co to wogóle za pomysł,a sio z takimi myslami!Uważaj Marudko bo Śliweczka ma maczugę! Edytko znam ten ból z autopsji bo sama mieszkam z rodzicami,tylko że ja mam problem z ojcem a nie z mamą,ale głowa do góry wsio się ułoży. :lol: Gaju nie ma się co przejmowac tym co inni mówią o Tobie,najlepiej to ignorowac i robic swoje. Napewno znajdziesz pracę,choc wiem że to nie takie proste,ale głowa do góry będzie dobrze,poprostu ta super oferta jeszcze do Ciebie nie dotarła,czeka cichutko na odpowiednia porę! Polu czy ty zabrałaś do pracy parę czeresienek,czy mi się przywidziało? :D :-D hehe U mnie znów upał,uff! Trzeba zjeśc śniadanko i iśc na zakupki! :-D

Witam po pracy,chwilke mnie nie było a tu tyle się dzieje. To nasze forum w bardzo szybkim tempie się rozrasta,ten Dukan to ma gośc powodzenie :-D Możecie byc pewne,nowe panie",że forumowiczki nie dadzą wam zginąc,chcecie kopniaka?ooo prosze ile się ich posypało,chcecie porady? i prosze tez jest,na forum do wyboru do koloru,nawet maczugi na głowie (Polu aspirynke polecam) :D Głowy do góry i chudnijcie z Dukanem! :-D No skoro tu tak cicho to ja też spadam,dobranoc wszystkim. Śpijcie i chudnijcie!

Witam panie w ten deszczowy dzionek! Cieszy mnie że spędzacie miło weekendy bo ja niestety nie mam tak dobrze,ale cóż tak to jest jak się pracuje w handlu hehe :D Niestety niem mam czasu żeby udzielac sie na forum codziennie ale czytam Was i biorę przykład z niektórych Waszych pomysłów,np.kino oooo to jest świetny pomysł szczególnie że Sid Leniwiec to mój idol :-D :-D hehe! Muszę leciec bo niedługo do pracy "hejho,hejho do pracy......" Życzę wszystkim miłego dnia! Aaa no i przede wszystkim witam nowiusieńkie protalki :lol:

No to wtedy to jest normalne kakao :-D nigdy nie patrzyłam na skład ile to ma tłuszczu i myslałam że odtłuszczone to jakies specjalne,ale ja jestem kumata,nie ma co :D dobrze że ty Śliweczko na posterunku :-D

Ja jeszcze się nie spotkałam z odtłuszczonym kakao ale myslę że w zdrowej żywności mozna dostac.

Witam przyjaciółki Dukana :lol: !! Na pomorzu dziś pochmurno ale bardzo duszno,siedzę przy kawce i tak myślę,że jak mam wolne to słońca nie ma a jak pracuję to tak daje popalic że hej :-D to niesprawiedliwe!!! :) Gratuluję wszystkim spadków wagi,moja też ruszyła z miejsca :D Juggin przez te twoje pyszności klawiaturę zaśliniłam,chyba się zmobilizuję i wstąpię do kuchni :) Malinko życzę miłego dzionka z córcią i owocnych zabiegów upiększających!! Bożenko zazdroszczę ci tych wyjazdów a szczególnie Japonia cóż to za kraj ehh... Życzę miłej soboty i samych spadków wagi :-D

W pierwszej fazie to trzeba się trzymac ściśle zasad,w drugiej fazie można sobie pozwolic na małe skoki w bok :D Lepiej nie folgowac sobie w tej fazie a będą wyniki,trzymam kciuki :-D

Gratuluję wszystkim spadków wagi :-D moja waga jak narazie sie "nie rusza" ale nie przejmuje się i lece dalej,wkońcu sie ruszy :D

Witam wszystkich po długiej przerwie,ale miałam problemy natury technicznej! :D Witam także wszystkie nowe chudzinki,tutaj zawsze możecie liczyc na pomoc i wsparcie w trudnych chwilach :-D Od mojego ostatniego pobytu na forum tyle się tu działo,że chyba nie starczy mi czasu aby to wszystko przeczytac :lol: Piszecie o krewetkach,ja bym chętnie zjadła ale nawet nie wiem jakie kupowac i jak je obrac no i oczywiście jak je przyrządzic żeby były zjadliwe :-D

Myślę że Doda777 ma rację :grin: ,więc idę pic drinka :) a co tam,na zdrowie :-(

Witam wszystkie proteinki z pięknego,gorącego i słonecznego Pomorza! :grin: Nic tylko nad jezioro jechac,ale to dopiero jak zgubię te parę kilosków :-( Kochane,nie przesadzajcie z ta dietką,bo jak któraś z Was napisała, jak już powrócimy do normalnego jedzonka to potem zaczniemy podwójnie nadrabiac to co zgubiłyśmy,ponieważ zabardzo się trzymałyśmy zasad,dlatego małe conieco nikomu nie zaszkodzi :D To moje skromne zdanie :grin: Miłego i gorącego dnia życzę :)

No właśnie,nie dajmy się zwariowac z tymi zasadami,ja tez jem twarożek chudy :shock: Co do mąki orkiszowej to ja chyba jednak podziękuję,nie skorzystam,a kukurydzianej fakt nie powinno się używac dużo,a skrobie napewno można kupic w zdrowej żywności,zaraz w piątek poszukam u siebie w Auchan.Ostatnio w Auchan znalazłam mozarellę light ale trochę za droga (ok.4 zł)za taka malutką kuleczkę :-?

Wróciłam z lidla i jestem rozczarowana bo tam tylko wielkie g...nko było :shock: Co do mąki to czy dozwolona jest mąka orkiszowa? Balbinko kicia jest przesłodka,ciekawe jakiej muzy słucha bo taką zadowolona minkę ma :-? :shock:

Tak jest Śliweczko,juz się robi :shock: Czy życzy sobie Śliweczka z dostawą do domu? :-?