jusia25

Marudko powiedz mi jak możesz, jak długo się odchudzasz? No bo schudłaś ponad 7 kg, tak? a tam masz napisane 127 dni? No bo wiesz mi się wydaje że ja wolno chudne no i teraz juz sama nie wiem. :)

Cześć Saga . To że masz okres to napewno wina tego że nie chudłaś. Ja miałam to samo. A organizm wtedy zatrzymuje wode. Nie załamuj sie, potem ruszy od razu, zobaczysz!!!

Witam dziewczynki!!! Jestem dziś w bardzo dobrym nastroju,choć powinnam być zdołowana. Miałam sytuacje która mnie zdołowała, ale zaraz pózniej rozśmieszyła. Przyszła moja znajoma i spytała jak długo bede jeszcze na diecie? Więc jej odpowiedziałąm że tak długo jak to bedzie trzeba. Po czym ona stwierdziła że i tak po diecie wróce do poczatkowej wagi! No i tu dół!!!! Ale mój młodszy brat stwierdziła iż to jest poprostu zazdrość, bo ona sama ma z czego się odchudzać a nigdy nie schudła więcej niż 5 kg na herbatkach odchudzających. No i oczywiście wróciła spowrotem do wagi. Sama bidula ma z czego się odchudzać ,ale powiedziała że nie na takich wyrzeczeniach. A cóż to za wyrzeczenia, co nie dziewczynki?!!!! No i ja już się przekonałam że są takie "baby" co cholernie zazdroszczą. I teraz się z tego śmieje. I udowodnie jej że mozna osiągnąc wagę i ją utrzymać! Mam nadzieje że się nie skompromituje!!!!!

Edytko czy mogłabys podac przepis na te pyszne bułeczki? Moze i ja spróbuje bo od ponad 1,5 miesiaca nie miałam chleba ani niczego podonego w ustach. Zjadłabym ,mniam.....

Oj ŚLIWECZKO!!! A która z nas nie grzeszy? Napewno nie ma takiej protalki co trzymałaby się 100% zasad Dukana. Wierz mi. Jesli sie myle to niech się odezwie ta która jest idalna?! Każda ma jakieś grzeszki, a mimo to i tak chudniemy! Ja dzieweczki tez robiłąm dzis przetwory, jutro pewnie tez mnie czekaja kompociki. Załanczajcie dziewuszki zdjęcia, jak macie się czym pochwalić to pewnie. Innym tez zrobicie przyjemność, bo dacie przykład że można wygladać jak laseczki z gazet i prawie normalnie jeść! Polu, ja nie strasze Toba nikogo, myśle że się nie obraziłaś na mnie. Poprostu powiedziałaś odpowiednie słowa które dotarły do mnie i podniosły mnie. No bo przecież nie warto się załamywać, bo i tak jest lepiej niz 8 kg tamu,he he... Pozdrawiam Cię POLU!!!!!

Ja juz po obiadku! Dziś była rybka z jajkiem,pycha. Nie mogę się doczekać poniedziałku, zrobie sobie pizze,mniam! Tylko wtedy juz waga bedzie stała jak to w moim przypadku przy białkach i warzywach. Ale pomału, pomału do celu, czyz nie dziewczynki? Zmykam, wieczorkiem się pokaże. Pa! :)

Do Do fajne motto!!! Witam nowicjuszki w śród nas. Z nami napewno osiągniecie cel. Można pytać,dopowiadać i nakrzyczeć też. Forum ful wypas! He he he.... Wiem coś o tym, Pola też,he he... Potrafi doprowadzić człowieka do porzadku, dzięki Pola. POLUŚ powiedz czy twoja waga w III fazie jest ruchoma? Tzn. czy idzie w góre czy nie? Myślisz ze mozna w tej fazie jeszcze chudnać?

Witam kochane!!!! Juggin piękna jesteś! Zdjęcia też, Jest różnica, rzeczywiście! Dałąś przykład teraz reszcie protalek że jak się che to można osiagnać swój cel. Dzieki, bo ja tez teraz bede dążyć do celu zwłaszcza że miałyśmy podobną wage?! Lece do mojego synysia bo wstał, do zobaczenia pózniej!

Do Do ja nie robiłam majonezu protalowego, bo jak słysze parafina to mnie otrzepuje! Zamiast tego robie majonez tak; jogurt naturalny do tego troche musztardy soli i cebulki. Pycha!

Dobry wieczór dziewczynki!!!! Juggin jeśli nie masz oporów to wklej swoje zdjęcia te z przed paru lat. Pociesz takie kobietki jak ja. Zresztą jest czym się pochwalić taka różnica wagowa?! Ja kiedys pewnie też wstawie swoje zdjęcia jak osiągne cel. Śliweczko, a jak u Ciebie z wagą? Spada czy zastój,he he.. No i czekam na nowe przepisy, bo napewno eksperymentujesz w kuchni,he he... Grazzia wszystkiego najlepszego! No i witam nowe protalki!!!!!!

Margarete to nic innego jak warzywka mnie trzymały no i trudne dni. A jak wiadomo mniej wody oraganizm puszcza,he he....

Dzięki JUGGIN. Musze wziąść książke do rak i poczytać. Szczerze mówiąć poczytałam początek,a reszte wiem od Was. Dlatego takie niedociągnięcia u mnie,he he he :) . Zaraz biore sie za nia!

quote name='juggin' Konserwowy to tylko ogorek moze sie w tej sałatce znalezc. Wykluczona fasola, kukurydza, groszek

Kochane, zastanawiam się czy możemy jeść warzywa konserwowe? Marzy mi się sałatka tylko oczywiście bez majonezu a z jogurtem naturalnym. Co sadzicie?

Dzień dobry wszystkim dziewczynkom. Piekne zdjęcie Marudko! Piękne! Ja tez już przesuwam suwaczek w dół.

Dobry wieczór Panią i Pannną Protalką! Siedzę sobie przy jajkach w majonezie( oczywiście imitacja czyli jogurt naturalny z odrobina musztardy i cebulka) he he.. I zaliczam dzisiejszy dzień do bardzo szczęśliwych i udanych. Waga dziś wskazała mniej a ja żeby to uczcić poszłam sobie do fryzjera zrobić nową fryzurke! No i jestem podwójnie zadowolona. ŚLIWECZKO moja kochana cos Ciebie tu ostatnio za mało,a nawet nie ma Cię wcale?! JUGGIN dzięki za pomoc w suwaczku. POLU dziś nie musisz na mnie wrzeszczeć, mój nastrój jak widać wspaniały, tryskam radością i energią. Ale pamietam gdzie Cię szukać jak bede potrzebowała doprowadzenia mnie do porzadku i nawrzeszczenia,he he.. Reszte protalek również witam, mam nadzieje że jeszcze pogadamy pózniej. Teraz musze na rowerek i 10 km zrobić. Cium!

Margarete miałaś racje. Teraz już wiem że żadna z Was nie kłamie, no bo to tak jakby okłamywała samą siebie. Czyż nie tak? Ciesze się.

Czy ktoś mi pomoże z tym przecinkiem? Jest tu kto?

Śliweczko wiem że jest tam taki przepis tylko mi ten ser wychodzi paćkowaty,he he.. I mam przepis na taki domowy, no i myslałam żeby go udoskonalić odtłuszczyć i myslałam że bedzie w sam raz. Pewnie zaryzykujei spróbuje zrobić go na przyszły tydz. do pizzy. W tym niestety białeczka. A może i dobrze ze białeczka!

Juggin po pierwsze do serka dodaje sie dosłownie krople oliwy i jest twardy do ścierania, jest super! A po drugie jak możesz to napisz mi jak zmienic wage żebym miała po przecinku tzn np. 6,5 kg. Nie mogę znalezć tej strony co pisałyście.

Do Do jeszcze nie dawno Ci zazdrościłam, chociaż nadal Cię podziwiam jak lecisz z wagi. Ale wiem juz że to w sumie bez Twojej wiedzy. Nie mam pojecia jak to jest nie móc jeść. Ja to bym się chyba cieszyła!!! Ale ten roztrój żołądka, no nie wiem, juz nie zazdroszcze. No i wyszłabym na taki babsztyl zazdrosny jak ta sąsiadka Balbinki,he he... W sumie się ciesze że waga pomału spada, bo gdzie bede miała tak otwarte i szczere kobietki do pogadania jak nie w klubie Dukana?! A tak przynajmniej bede dłuzej z Wami. Dziewczyny słuchajcie, mam pytanko. Mam przepis na ser żółty taki domowy,ale nie jestem pewna czy możemy go jeść. Wchodzi tam mleko, ser biały , soda, sól przyprawy, no i margaryna odrobina. ja bym zastapiła ją oliwą. Myslicie że mogłybyśmy jeść taki? Przynajmniej na pizze?! Jest ładny żólciutki, no bo jeszcze jakka wchodzą. Ściera sie idealnie. Piszcie co sądzicie to może podam przepis. Ciumek dla wszystkich!!!!!

WITAM KOCHANE!!! Ja też mam wspaniały dzionek. Oczywiście nie ze wzgledu na pogode bo jest paskudna. Ale na moją wage, poazała 0,5kg mniej!!! :) Czy to nie cudowne? Miałyscie racje:Polu , Marduko. Śliweczko i reszta proteinowa rodzinko. To był zastój. A i to że miałam trudne dni to tez spowodowało zatrzymanie wody w organizmie. Ale juz jest ok. Oby tak dalej leciało nawet po 0,5 kg w dól. Co do chlebka to pewie nie bede go jeszcze jadła, boje sie żeby nie zatrzymać wagi. Moze za jakiś czas. Do zobaczenia pózniej!

Kobietki to wy nie wiedzialyscie że baby za przeproszeniem są wredne w kwestii odchudzania i tym podobne? Jeśli jesteś ładniejsza, chudsza albo kupilas fajny ciuch a twojej sąsiadce sie podoba to jest od razu zazdrość!!!! A jak wiadomo sa takie dziewczyny co potrafiły by oczy wydrapać w tych kwestiach. Byle by one nie były gorsze,he he.. Znam takie.he he...... Ale Balbinko nie przejmuj sie to z pewnością była zazdrość! Trzeba było jej odpowiedzieć "ty też masz co nieco za duzo" he he... Poszło by jej w pięty. Miłej nocki..

Juggin ,mozesz mi podac dokladniej ten chlebek albo na ktorej stronie jest bo nie moge go znalezc. Dzieki z gory.

Juggin, czyli my mozemy jesc chlebek? Ja myslalam ze to dopiero w 3 fazie. Moze i ja sobie upieke. Tylo boje sie ze wtedy to moja waga juz calkowicie stanie.