saga

Witam wszystkich radośnie choć słoneczka nie widać. Dzisiaj mam połowinki. Hura !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Opijam wodą i kawą mój sukces, strasznie się cieszę wchodziam na wagę 6 razy i za każym pokazała 88. Dla niektrych to dużo ale patrzą na początek mojego suwaczka uważam że to sukces. Marudko gdybym widziałała jak wchodzisz przez bagażnik to chyba bym pękła ze śmiechu, wiem że to wcale nie jest fajne, ale jakoś trudno mi sobie wyobrazić takie wejście, (szczególnie przy mojej tuszy).

Masz rację Marudko dobrze że jest praca, bo bez niej to lipa. Ja też nie mam za blisko dojeżdżam ok 50min tramwajem potem kolejką elektryczną, bo samochodem to było by za drogo (straszne korki sa w Trojmieście rano) a czasowo to zyskalabym jakies 10 minut (sprawdzalam). Lepiej mieć pracę bliżej, kto by nie chciał.

Patryszko dołaczam się do życzeń. życzę szybkiego dotarcia do wymażonej wagi i pociechy z dzidziuni którą widzimy na awiatorku. Wskakuj na dietę i nie zastanawiaj się dłużej. Granulko witam serdecznie wśród Protalowców i powodzenia w dietowaniu. Pytaj postaramy się pomóc.

Maliszko z okazji urodzin dużo zdrowka i obocnego chudnięcia. wszystkiego o czym tylko zamarzysz.

Witam wszystkich serdcznie. Masz rację Marudko może rano ciężko wstać ale o 14 koniec to fajnie. Ja pracuję od 8 do 16 i jak wrocę do domu to już jest 17.00 i nic mi się nie chce, a przy tym ciemno. Esperantina dużo już spadłaś gratuluję. Mi się dzisiaj udało zobaczyć na wadze 0,5 kg mniej, super, jestem zdziwiona troszkę bo wczoraj zamiast dzień mięsny to miałam jajeczny,a podobno jajka nie dają rezultatów. Najważniejsze, że się udało. Trzymajcie się do napisania później. Czas popracować.

Sandra33 co Ty się martwisz już w połowie jesteś, wnet nam wskoczysz do 3 fazy. Gratuluję.

Wilijko nie trzeba smażyć na teflonie, byle by bez tłuszczu ja czasem podlewam cit wody.

Kartofelko nie obejrzysz się i Ty będzie w połowie, jeszcze nie tak dawno ja tak mówiłam ja Ty teraz a tu już tuż tuż. Kamyla śliweczki nie ma obraziła się na amen. Założyła swój blog i na forum się nie udziela. Zresztą kilka innych osób też zniknęło za to są nowe . Biedna MAHO chyba ostro zakuwa bo nawet nie ma czasu się odezwać. Anula ja nie piekę słodkości, piję ze słodzikiem kawę i herbatę, ale nie widzę żadnej różnicy niż wcześniej jak używałam cukier, nic mi się nie przypomina. Mamy w pracy taki ekspres ciśnieniowy i przed dietą kawki to piłam nawet 5 – teraz nie smakuje mi już tak jak wcześniej, najwyżej 2. Maragrete ja tak ruszyłam bo Ty jakoś nie chętnie opuszczasz tą 9, więc sobie pomyślałam, że jak ja ją za sobą to może pójdziesz w moje ślady i też zamienisz na 8 jest zdecydowanie milsza. Mam nadzieję, że to Cię zmobilizuje a nie załamie. Ja kupiłam sobie nie dawno patelnię tytanową jest bezcenna – myślę że trwalsza od teflonowej.

Marudko tak się przemądrzałam a tym czasem mój dzień w pracy zaczął się bardzo spokojnie, a potem było coraz gorzej, ledwo zdążyłam coś zjeść zanim zegar pokazał 16.00

Witam wszystkich ze słonecznego Gdańska. Kartofelka mkniesz, mkniesz gratuluję. Niestety te rodzinne obiadki to wielka pokusa tym bardziej cenny jest Twój spadek. Wytrzymać gdy wszystko w koło pachnie. Bożenko ja nie grzeszylam ale moja waga czeka na Ciebie bo jakoś przez 2 dni białkowe nic nie drgnęła. Mamy razem wskoczyć na połowinki.Hi hi. Balbinko nie skomentuję sama to zrobiaś. Marudko nie chwalmy dnia .... wiesz w każdej chwili może spaść lawina roboty, może nie chcą tak od rana Cię atakować, ale ciut później może być gorzej. Nutko GRATULUJE tak po cichu, żeby Twoja waga nie usłyszała. Codziennie jeźdżę do pracy SKM na szczęście tak ok 7.30 - dobrze, że często jeżdżą przynajmniej na mojej trasie Gdańsk - żabianka. Ale wstawać przed 6.00 to okropne. Miłego dnia wszystkim. życzę spadków, i cierpliwości oczekującym na spadek.

Gratukuję zaliczenia. Z dietą też całkiem nieźle.

Witam serdecznie. Bardzo dziękuję jednak te 17 kg to zajęło mi więcej niż miesiąc bo od 5 sierpnia (to prawie 3) więc średnia jest podobna do twojej. 5,5 na to bardzo dobry wynik. Gratuluję. Na dole widzę Kamylę pozdrawiam dawno Cię nie było na forum. Nutko ja myślę że tą galartkę to raczej na fazie b+W - tak mi się wydaje. Tak czekałam na białeczka (jestem od wczoraj) i zapomniałam dzisiaj się zważyć. Muszę czekać do jutra.

Ja mam takie "fajne" koleżanki w pracy, że też nie zauważyły ile schudłam, choć zżuciłam już 17 kg i na pewno to widać - także nie patrz na opienie innych - ważne jakie jest Twoje nastawienie i samopoczucie. Super,że nie palisz 2 miechy - szacun. POWODZENIA Bożenko66 to nie przesądzone że ja ruszę pierwsza choć przyznam, że od dzisiaj białeczka więc chyba mam szansę. Jednak ... no wiesz.... jestem z wagi ciężkiej. Moja połowa ma więcej kilosów niż Twoja. Zyczę Ci powodzenia może przełamałaś barierę zastoju.A tak z innej beczki to nie wiedzialam ze sa w Polsce na fundusz takie przychodnie. Czyżby pacjentów zaczęli traktować jak ludzi. Jusiu w końcu też ruszysz, nie może być inaczej. Witam nową koleżankę. Wsparcie innych - bezcenne - sama korzystam. Marudko jeszcze trochę i po remoncie, chyba najgorsze już zrobiłaś. Bo okna to wymienią chyba fachowcy. Ale pewnie i tak do końca daleko, mimo to z pewnością cieszy takie robienie dla siebie, oczywiście jak zmęczenie już minie. POWODZENIA Powodzenia spadkowiczom. Wiary stojącym.

Zapracowałaś na odpoczynek. Dzień piżamowy - dobry pomysł. Suwaczek zmieniony 1 kg bliżej - uwielbiam to !!!

Witam serdecznie. Bożenko66 fajnie,że kciuki pomogły. Ja dzisiaj po wazeniu (1 kg mniej) stwierdzam że też 1kg jestem w połowie. Choć moja połowa jest znacznie wieksza niestety.

masz rację "święte słowa" Maragrete to się ciesz że nie znasz cukierni Pana Sowy, bo to chyba najlepsze wypieki (domowych nie liczę) jakie znam, są po prostu rewelacyjne. No ale cóż może kiedyś malutki kawałeczek. U mnie jest ich cukiernia przy schodach do Tesco - także jak idę na zakupy to się nawąham (niestety tylko).Dziękuję Ci za wsparcie dobra duszko. Waga z pewnością wkrótce ruszy (ja u siebie też na to liczę). Bożenko trzymam kciuki. Marudka pewnie zarobiona i nie ma czasu na kompa. Pozdrawiam wszystkich, powodzenia. Piątek weekendu początek - och jak dobrze. byle do 16. i do domciu.

Owieczko schudłeś super to prawie kg dziennie. Wskakuj na 2 fazę. Dzisiaj jakoś się nie zważyłam zresztą na warzywkach i @ to zawsze zastój. Mam jakoś kiepski nastrój. Zimno mi i wogóle chce mi się już do domu i zjadabym coś słodkiego (a nie sałatkę z kurczakiem) już mnie i ten pomidorek nie cieszy jak dawniej. Nawet prze myśl mi przebiega zjedzenie jakiego batona lub ciastka z kremem.Jeszcze dziecko mi coś "szwankuje" w niedzielę w nocy miała 38,4st, potem był spokój, a dzisiaj rano 35,4st, oby to nie jakaś grypa. Od jutra białeczka więc może spadek wagi poprawi mi nastrój.

Witam serdecznie. Niestety w Gdansku przy cmentarzu sa budki z kebabami, kielbaskami i takie tam - przynajmniej byly w zeszlym roku. Ach te słodkości od SOWY - mmmmm uwielbia(łam).

Anitka co z Tobą. Niestety jest jesień, wiele z nas ma humor do d.... Pozdrawiam

Czasem kupuję wędliny i zjadam bez dodatków, choć ostatnio prawie wszystko jest dla nie dosyć słone. Nie da się jeść ciągle samych kurczaków. czasem wędlinę mieszam z usmażonym kurczakiem, trochę zmienia to smak.

Witam wszystkich serdecznie. Kartofelka 3.5kg jak na suwaczku - to tyle wody to raczej nie staciłaś jakiś tłuszczyk w tych kilogramach jest na pewno. Troszkę czasu chodowalaś to sadełko, więc nie spadnie tak z dnia na dzień, daj sobie czasu.

Maragrete taka zupka cebulowa z dużą ilością sera mmmm super i grzneczki. Uwielbiam taki roztopiony serek np na zapiekankach. jak robię dzieciom to jestem cała zaśliniona - zawsze nakazuje im szybkie jedzenie, żeby na nie nie patrzeć. Straszie mi tego brakuje. Mam nadzieję, że koleżanki coś wymyślają na święta, bo beztalencia (takie jak ja) niestety czekają na wsparcie. Kartofelka dieta działa, ale jak się kogoś widzi codziennie to ludzie się przyzwyczajają, że jest nas coraz mniej i jakoś tego nie widzą (bo przecież dzienny spadek nie jest aż tak wielki), ale pamiętaj waga prawdę Ci powie i jak ona mowi że jest mniej to tak jest i basta. Pozdrawiam ze słonecznego i dosyć cieplego Gdańska.

Ja dodaję jeszcze grzyby mun (wcześniej moczę we wrzątku i kroję) a pod koniec świeżego ogórka pokrojonego w długie cienkie paski (wzdłuż). Martuska gratulacje. Kartofelka rosołek możesz tylko ugotuj go na chudym kawałku kurczaka, żeby nie miał tuszczu.Oczywiście to na fazie białka z warzywami.

Witam wszystkich Jadąc do pracy myślałam o naszej POLi i chyba mnie wyczuła że sie odezwała.Pozdrawiam

życzę Ci tego.POWODZENIA