saga

Witam Super są te szczurunie. Męża siostrzenica miała taką łaciatą biało czarną, często ją wyjmowała i była oswojona. W klatce miała hamaczek i w nim sobie spała. Załatwiała się tylko do słoika który miała w klatce. Była milusia.

Bogi mi też Ciebie brakowało. Jesteśmy po to żeby się wspierać. Nie opuszczaj nas. Delfino rachunkowość nie jest taka strasza - będzie dobrze.

To musiało być straszne. Ja uwielbiam lody. Super że wytrwałaś.

Witam Balbinko z okazji urodzin dużo zdrówka i wytrwałości w dietkowniu, niech Ci się spełnią najskrytsze marzenia. Jusia aviatorek jest super !!!! Maragrete to super wiadomość bo już się martwiłam, że zaczęłam później a prawie Cię doganiam. Anula 1978 świetnie cieszę się razem z Tobą i troszeczkę zazdroszczę. Powodzenia

Super zdjęcie. Tak lepiej jak widać że pisze się do żywej osoby" Pozdrawiam

Ja od niedawna kupuję serek wiejski Piątnicy lekki jest napradę dobry i nie jest kwaśny jak czasem inne. Kupuję go w Tesco, Realu czasem Auchan i Bomi są pakowane po 150g i po 500g. Ma 3%T 2,4%W 11%B - myślę że to niezłe parametry.

Witamy Cię serdecznie. Jak będziesz regularnie do nas zaglądać przy okazji obejżysz zdjęcia tym którym się powiodło to z pewnością dasz radę. Trzymam kciuki. Taki start to z pewnością mobilizacja. Mi się udało po 7 dniach I fazy schudnąć 4 kg tyle tylko ża ja grubas jestem a takim to podobno łatwiej (przynajmniej na początku). Pozdrawiam

Do kabanosów na pewno jest dodawane mięso lepszej jakości.

Też lubie takie drobiazgi, pokaż nam pokaż

Z tego co się orientuję to parówki mają więcej niż 21% tłuszczu a ich skład jest ..... bardzo nieciekawy np uszy i takie inne rzeczy które trzeba zużyć a gdzie indziej się nie nadają. Ja też czasem jem kabanowy. Staram się brać drobiowe. Nie da się tak w 100% omijać tłuszczu.

Dzięki. Jutro sobie też to kupię.

Możesz mi napisać nazwę tego co bierzesz?

Ja też mam ruter dzięki temu oprócz mnie na kablu internet obsługuje jeszcze laptopy moich dzieci. Nie widać specjalnie żeby było wolniej jak któraś z nich się podłącza (oczywiście bezprzewodow)

Witam koleżanki. Też tak pomyślałam o Oli. Gratuluję spadków wagi to zawsze podnosi na duchu. Od jakiegoś czasu nad ranemłapie mnie skurcz w łydkę - wiecie może czego mi brak, potasu, może magnezu. Pozdrawiam

Ja również gratuluję Bożenko66 - z pewnością widać już efekt diety. U mnie niestety jeszcze nie bardzo

Ja też mam grupę krwi 0 a pomidory wręcz uwielbiam. Nic mi tak bardzo nie smakuje i nie pachnie. Ja zamiast otrębianki robę rano placuszki - na początku nie bardzo mi smakowały, ale teraz są super. Nie cierpię zup mlecznych - ale w ten sposób porcję otrębów mam zaliczoną.

Ja jakoś nie używam mąki. Boję się, że jak zacznę robić słodkości to waga stanie. Także moja dieta jest mało urozmaicona. Jak mówi moja mama " JEM ŻEBY ŻYĆ, A NIE ŻYJĘ ŻEBY JEŚĆ" Myślę że powinnam się trochę poruszać i zamierzam od października chodzić na aerobik (2 razy w tygodniu). Do tego czasu mam nadzieję być jescze trochę lżejsza.

Witam wszystkich. Jakoś wcześniej nie mogłam się za logować. Oblegane to nasze forum. Gratuluję wszystkim spadków wagi i troszkę zazdroszczę tej 3 fazy. Evil Divi gratukuję, byłaś dzielna na urodzinach, masz z czego być dumna. To nie łatwe zadanie. Gratuluję Wam spadków na szczęście ja też dzisiaj odnotowałam 1kg mniej. Pozdrawiam

zdjęcie jest super aż mi ślinka cieknie.

Witam kochane dziewczyny W Gdańsku chłodno, ale trochę się przejaśnia. Szukam patelni i jakoś nie mogę się zdecydować. Znalazłam patelnię granitową. Może ktoś o takiej słyszał bo nigdy. Może są lepsze niż teflonowe.Chcem kupić coś dobrego. Proszę o radę

Witam wszystkich bardzo serdecznie. Trochę mnie nie było (szkoła moich dzieci się zaczęła) ale nadrobiłam zaległości. Swoją drogą mi też ten pasek z boku trochę przeszkadza szczególnie kiedy czekam aż przełożą mi się strony. Nowe awiatorki są super. Ale z Was laski tylko pozazdrościć. Juggin przeanalizowałam swój jadłospis - jestem typem mięsnym i nie jogurty czy serki ale to mięsko stymuluje moją wagę. Też szukam dobrej patelni, sama nie wiem czy taką tradycyjną czy może taką grillową. To jednak spory wydatek i lepiej żeby był właściwy. Podsumowując jestem miesiąc na diecie (tak właściwie to jutro będzie równy miesią) i schudłam 7 kg !!! Tak, tak nie spodziewałam się takiego spadku - jestem bardzo zadowolona. Pozdrawiam i cieszę się, że Maragarete zauważyła że mnie nie ma. Uściski gratuluję wszystkim spadków wagi. Nowym dziewczynom chcę napisać to co kiedyś ja dostałam. Tycie trwało długo to chudnięcie nie może trwać zbyt szybko, to się tak nie da. I tak chudniecie szybciej niż zbierałyście kilogramy. Do wieczorka.Pa

Witam wszystkich nowe i "nie nowe" Protalanki Moja waga stoi jak zaklęta od tygodnia, pewnie przez @. Niedawno dowiedziałam się że muszę szukać pracy. W mojej firmie jest reorganizacja kupili zakład pod Krakowem (a ja jestem z Gdańska) i od nowego roku księgowość będzie na południu Polski. Także podejrzewam że w listopadzie dostanę wypowiedzenie, chyba że wcześniej coś znajdę. Tak fajnie jest teraz aż szkoda odchodzić. Martwi mnie to bardzo. Nie cierpię rozmów kwalifikacyjnych to takie stresujące. Cóż, życie. Ale to dla mnie cieżkie. A tak z innej beczki to zastanawiam się czy możemy jeść ogórki kiszone. W książce nie ma o tym mowy, ale wiem że we Francji są tylko korniszony - nie ma kiszonych ogórków czy kapusty. Pozdrawiam

Witam kochane dziewczyny z trójmiasta. U nas w nocy sucho a teraz jak zwykle wietrznie ale słoneczko wysoko. Anitko45 gratulacje - taki spadek z pewnością bardzo motywuje. Juggin też bym chciała być już z Tobą w III fazie, ale ja raczej tak jak Maragrete dojdję (mam nadzieję) dopiero gdzieś za pó roku, albo dłużej bo jak na razie waga stoi w miejscu jak zaklęta. To chyba wina zbilająjącego się @. Mimo wszystko chciałabym, żeby w końcu ruszyła, początek był taki fajny zmiany co drugi dzień. No cóż muszę być cierpliwa nie mam wyjścia. MAHO super zdjęcie - tak przyjemniej jak się odpisuje komuś kogo widać. Pozdrawiam wszystkich i miłego dnia.

Witam Protalanki Benek nowy aviatorek jest świetny. DO-DO my też bardzo tęsknimy, oporządź wszystyko i udzielaj się na forum. POLU ja też jak widzę otyłe osoby (choć sama nie jestem szczupła) to mam chęć namawiać na dietę. Myślałam że to ja taka spaczona jestem