ola81

Babciu Magdo dziekuję. Jak przejde na trzecią fazę to napisze swoje wrażenia. Ja sobie co tydzień co sobota robiłam lody według Waszych przepisów. Bardzo mi smakowały.

Witam sie po kawce. Pogoda u mnie kiepska. Spać sie tylko chce. Miłego dnia Wam zyczę.

Witam dziewczynki. JA juz po kawie. Pogoda u mnie strasznie wietrzna. Miłego dnia zyczę

Dziekuję Wam bardzo dziewczynki . Bez Was bym nie doszła tak daleko. Same czytanie was dodawało mi sił. Napewno dalej będę Was podczytywała żeby przetrwać III FAZE.

Witam dziewczynki. Chce tylko napisać że dietkuje cały czas. Wagę mam już 63,5 kg tak że od 1 grudnia mam zamiar przejść na III faze. Wszystkim gratuluję spadków a tym z zastojami wytrwałości.

Witam dziewczynki. U mnie zapowiada sie pieny słoneczny dzień. Mam nadzieje że tak będzie. Pozdrawiam Was wszystkie i zycze miłego dnia.

Witam dziewczynki z ranka przy kawce.

Witam dziewczynki po porannej kawie. Waga spadła więc jest dobrze, Gratuluję wszystkim spadków atym którym waga stoi wytrwałości.

kartofelka ja jeszcze w drugiej fazie, 11 listopada miałam urodziny męża i niestety zgrzeszyłam. Ale już jestem na wadze z paseczka. Teraz mam warzywka. A później białka i mam nadzieję że przejde na juz na III FAZE. :)

balbina ostatnio mam tak mało czasu że zaglądam czytam żeby byc na bierząco co u Was. Ale nie zawsze mam czas napisac coś. :) Maruda ja za Ciebie zaciskam kciuki &&&&&&&& UDA CI SIĘ!!!!

witam dziewczynki. Winkachce a jaki jest tytuł tej nowej książki Dukana???

Witam dziewczynki w piatek. Miłego dnia życzę. U mnie zawitała @ i brzuch boli jak cholercia..

Dziekuję Babciu Magdo tak u mnie już prawie koniec II fazy. Jeszcze kilogram i pomału bedę się tulała na III faze. I oby do czwratej dotrzeć. :mrgreen:

Witam dziewczynki. Miłego dnia zyczę. Sago lece do III fazy coraz bliżej. Jakos teraz mam mało czasu na wszystko. Ale dziekuje za pamięć.

Witam. Chciałam się tylko przywitać.

Hej dziewczynki> Melduje że dalej dietkuje. Narazie waga stoji bo jestem przed @ i na warzywkach. Pozdrawiam i zyczę miłego dnia.

Witam przy porannej kawce. U mnie śniegu nie ma ale zimno. Opon tez jeszcze nie mam wymienionych na zimowe. Witam nowe protalinki i życzę dużych spadków.

Witam wszystkich. U mnie zimno ale słonecznie. Chociaż tyle. Życzę Wam miłego dnia.

Anula ja tez używam słodziku, lecz mi się nim nie odbija. Może powinnas zmienić.

Witam dziewczynki. U mnie kawka tez wypita. Miłego dzionka Wam zyczę. Wpadne później i poczytam co u Was :grin:

Margarete czytam cały czas co u Was. Teraz jestem na warzywkach dzis 5 dzień więc i waga troszkę do góry. Ale faktycznie jeszcze 3 kg i będe mogła poszaleć na III fazie. Mój m to się ze mnie smieje że nie liczę przejścia do następnej fazy w dniach tylko w kilogramach ;)

Witam dziewczynki przy pierwszej porannej kawie. Margarete doskonale Cie rozumiem. Ja tez taką sesje zrobiłam. jejku jak to motywuje żeby dalej tracic kilogramki.

balbinko nie dołuje bo wiem że już w niedzielę spadnie do faktycznego stanu na białeczkach. Dla mnie to sukces że mam mniej niż 70. Więc czemu mam sie dołować??? JA się cieszę ;)

Witam dziewczynki. U mnie na warzywkach waga 0,4 kg do góry ;) winkachce u mnie waga dochodziła do 69 i też stała jak zakleta zawsze. Mniej nie chciało spaść. Z tym że u mnie nigdy mniej nie było. A teraz mam już 67 na wadze. Tak że Dukan działa. Nie rezygnuj. Witaj Balbinko . JA jeszcze przed kawką.

Owieczka ja też waże się codziennie rano.