Magda :)

Talent to bym miała jakby pomysł był mój, ale niestety, z mojego pomysłu tylko moro zostało, reszta zaciągnięta od jakiejś Pani z wyobraźnią :wink:

Ale Wam fajnie :P Hehe... Moim zdaniem nie to samo, a trza by zajzeć w skład tych płatków jak i z czego...

Hehehe... Widzę, że dzisiaj na wesoło?? :) Prawda prawda, świeta prawda;)

Jak nie chcesz zakańczać II fazy to tak jak mówisz po białkowych dniach wszystko wróci do normy. Swoją drogą, mam ten sam problem ;) świeta i wesele kuzynki, hehe.

Hahaha świetne!.... Zdrowo ojjjj zdrowo;)

Witam porannie piątkowo! Niestety już po kawusi:( Ale zaraz otrębianeczka pójdzire w ruch ;) Fajnie Gochna, że Maciek porzucił myśl o zakończeniu diety;)

Czołg był mój ale nie pamiętam na której stronie, więc wstawie drugie specjalnie dla Ciebie;)

Witam! nareszcie Was docztałam;) Gratuluję mocno,wkońcu się coś ruszyło:) Hehe miło tak z rana poczytać Was Wesolki :-) Co do ojca, może ta Pani wzięła pierwszego lepszego z ulicy :) Gratuluję!!! Wielka motywacja, jak już jeansy rosną to hoho;) Witam!!! Dobra dobra, jak się człowiek do niej stosuje :D Powodzenia życzę. Prawdopodobnie to przez ćwiczenia, znaczy się ja nie wiem ale ja bym w tym przyczyny szukała. Tak więc spadki będą ale wolniej. Może się mylę. Śnieżynka, fajnie że się relaxujesz. Każdej by się takie wakacje przydały;) Ankaw gratuluję połowinek!!! I wszystkim gratuluję spadków bo o niejakich czytałam. Wspieram tych których wagi strajkują, łączę się z Wami;) Hehe ciekawe rzeczy się dzieją w Kościele :D No niestety teraz to instytucja a nie społeczność.

Hehe, planów nie ma konkretnych;) Jakieś gdzieś tam są... Ale nie mówię, że nie chciałabym i ja małego szkraba ;) Witaj Witaj! Powodzenia oczywiście życzę i fajnie że jesteś z nami. Czekamy na suwaczek i pierwsze spadki sprawiające, że na Twojej twarzy pojawia się uśmiech;) Co do tabletek nie pomogę, bo niestety nic nie wiem na ten temat. Ale tak jak któraś z dziewczyn wspomniała poczekajmy na Nutkę ona wie wszystko;)

Witam z rana przy kawce! Chyba pierwszy raz tak wcześnie tutaj jestem ;) Miłego słonecznego dnia życzę wszystkim!! Edka gratulacje;)

Witam wieczorową porą! Nadrobiłam Was w końcu... Na początek gratuluję spadeczków!!! Wkońcu wagi zbiorowo ruszyły z miejsca;) Sandra nie dziwię się Twojej wadze, ale i Tobie też nie ;) Ważne że wróciłaś! Ehhh ja nie wiem czy wierzyć mojej wadze czy czyjej... Miałam okazję dzisiaj zważyć sie na elektronicznej i ku mojemu zdziwieniu pokazała prawie 2 kg wiecej niz moja, no odliczajac ubranie to 1,5kg - to duża róznica:( pomijajać fakt ze moja wacha sie 58-59 dzisiaj po weekendzie bylo niecale 59, zwazylam sie potem na tamtej i pokazala prawie 61 :-) załamałam się... I teraz muszę kupić sobie nową wagę i chudnąć wg niej, bo co zrobię... Teraz już sie pogubiłam ale chyba Marudka o dzieciach wspominała. Ty swojego namówić nie możesz, a mój męczy mnie. Z tym że u Nas jeszcze nie ma planów ślubnych.

Jogurt to taki co ma mało tłuszczu i najlepiej 0 cukru. Takie moje zdanie :-) Serek wiejski light 3% to wszystkie chyba pałaszują. Natomiast serek "homo" z lidla ja jem i raczej jest ok, bo ma 3% a nam można do 5% :) Sok pomidorowy koncentrat i korniszonki jako dodatki tak, no sok to juz na warzywach jako napoj ;)

Super wyniki. Gratuluję! A z tymi ziółkami spróbóję, hmmmm tylko co się dodaje do pieczywka?? :-) Ale kucharka ze mnie hehe... Rodzice też super wyniki!! To motywacja im wzrasta chyba? ;)

Ja co prawda już wypiłam jedną, ale może się skuszę;) A Anulkas dopingujemy, niech się nie da. W końcu musi to przezwycięzyć!!!

Marcynda gratki!! A widzisz, opłacało się przeczekać;) Co do alkoholu, to ja nie mam problemu, że musze sobie odmówić. Wiekszośc imprez spędzam na trzeźwo :-) nawet i przed dietą. Ajak już przyjdzie się napić to nie wiecej niż 2 piwa bo mnie strasznie zapycha, ale drinka to co innego;) No co jak co, ale grzańca to bym się napiła bo w tym roku jeszcze nie piłam, ale zima długa to jeszcze mnie najdzie ochota i moze juz 3 faza bedzie :) Hmmmm po chwili przemyślenia.... A czy w 3 fazie można??

Witam! (Po raz drugi, bo mnie wylogowało:() Zaległości nadrobiłam, wczoraj niestety niemiałam internetu coś się popsuło... :/ Gochna dobrze, że już dobrze i że synio dołącza do nas. Będziem wspierać i trzymać kciukasy;) Mam ten sam problem. Moja mama kiedyś była na zakupach i chciała kupić mi otręby pszenne, a jak się okazało zamiast nich wzięła zarodki. I nie wiem co z nimi zrobić... Witam Cię serdecznie. Dużo zbędnych kg to nie masz więc to dlatego, ale to już dziewczyny mówiły;) Mi w takim razie zostało Cie powitać i życzyć powodzonka, ale i wytrwałości, bo im mniej do zrzucenia tym niestety trudniej, ale nie zawsze, więc pierś do przodu i pokaż swojemu ciałku i rodzinie;) Suuuuuuper pomysł na prezent, sama bym chciała taki dostać, szczególnie, że to taka okrągła rocznica i dla nas kobiet, troszkę przygnębiająca;) I ja piekłam wczoraj, ale zgodnie z przepisem. Wszystko jest fajnie, tylko powiedzcie mi proszęco zrobić, żeby nie było czuć tak smaku drożdży?? To może zrób zdjęcie tych płatko-otrębów i wstaw na forum, a my powiemy ci który to rpodukt, czy płatki, czy otręby ;) Na zatkany nosek to polecam Otrivin. Szybko działa i na dłuuugo:) A tak w ogóle to ZDROWIA życzę!! Monix, dziewczyny tu coś wspominały kiedyś o jakichś 2 środkach, jeden to Colon czy coś takiego a drugi nie pamiętam. Ja niestety tylko tyle mogę powiedzieć w tej kwestii, ponieważ nie mam takich dolegliwości i nie musze się wspomagać. Ale to ponoć normalne.

Pierwszy raz od dłuższego czasu zaglądam na forum i zaległości mam krótsze niż 1 strona. Co się z Wami dzieje? Wiosna nadchodzi to na spacerki uciekły?? :cool: Ja chyba dzięki tej wiośnie zaczynam wracać do życia i zdrowia :-? Samopoczucie o niebo lepsze niż od kilku dni, poprostu super!! Mogę pozarażaćjak ktoś chce pozytywizmem;) Anula - kolejna fajna tradycja... Czemu u tutaj u mnie takich nie ma... Ivonka za koleżankę także trzymamy kciuki;)

No to zmienia troszeczkę postać rzeczy, ale będzie dobrze. Mam nadzieję, że się jeszcze odezwie. :-? Bardzo fajna tradycja, szczerze mówiąc nie słyszałam o niej nigdy. Co prawda nie te rejony, ale mimo wszystko nie dotarło domnie;) Rzeczywiście szkoda, że obumarło jej kontynuowanie, tyle wspomnień... i pomyśleć że dzieci, dzieci dzieci, czy też dzieci dzieci dzieci :cool: nie będą mogły już o tym opowiadać i przekazywać dalej.

No nareszcie Was doczytałam! Zaległości stron 7 ale dałam radę. Witam serdecznie Wszystkie Babeczki!! Hehehe ale się uśmiałam... Niezłe miny musieliściemieć... ha ha ha... Witam Nową Protalkę!! Powodzonka życzę i cierpliwości;) Rodziców oczywiście wspieramy tak jak Ciebie i siebie nawzajem!! Właśnie poczytałam o Waszych dolegliwościach ciśnieniowych. Ostatnio teżmnie zaczęły dopadać. Od wczoraj mi się kręci w głowie, mam jakieś migawki i w ogóle jestem nie wyraźna :cool: nie wysypiam się do tego, dzisiaj rano zmierzyłam ciśnienie to miałam: 104/62, puls 76 - chyba. Mam elektroniczny na nadgarstek przyrząd pomiarowy, a im ponoć nie zawsze można wierzyć, więc zmierzyłam 3 razy z odstepami rzecz jasna i wybralam wynik "średni". Ale jestem troszkę zaniepokojona bo nie mialam nigdy takich problemów:/ Gochna, tak też mi się wydawało, że to o te sprawy chodzi. No cóż bywa i tak. Młodzi sobie poradzą, Ty tym bardziej;) To że oni się rozstali nie oznacza, że nie możecie dalej utrzymywać dobrych relacji między sobą. To jak oni się zachowają w stosunku do siebie to ich sprawa, a Twoje relacje z Martą to Wasza sprawa;) Życzę Twojej mamie wytrwałości, bo jak mówiłaśnie wiadomo jak to na nią wpłynie. Ale ona też już sporo ma za sobą więc zna życie. Tak więc całej rodzince i Twojej i Marty - i jej życzę szczęścia!!

Niezła laska z Ciebie była :D Nie martw się jeszcze będziesz- już niebawem :cool: I Ty miałaś kompleksy?? :-? Szalona!

Witam porannie Wszystkie Panie!! Przy kawce po otrębiance :-? Zero grzechów, zero grzechów,zero grzechów... I tak sobie przez cały dzień będę powtarzała, z tym że za niedługo wycieczka mnie czeka i co ja biedna zjem:/ Mięska niet, a sam serek:( No nic będem kombinowała :cool: Miłego dnia życzę!!! Uśmiechy na twarz!!!

Dzięki Śliweczko za lanie :-? Jutro już będę grzeczna jak aniołek :cool: Ooooo jutro rybny dzień :sad:

Witaj Kaja! Jesteśmy z Tobą:cool: A wyniki jakie masz to nie przesadzaj bo nie są złe... Marcynda, mi też chlebek taki płastugowaty wyszedł, ale ja swój spartoliłam totalnie... Był bez smaku:/ Aż wstyd się przyznać, hehe... Jejku, ja dzisiaj cały dzień (poza śniadaniem) na grzechach,ale porażka. Zdzielić pałą przez łeb bo inaczej nie pomoże, ale jutro zbieram się w sobie i GO!

Hej! Hej! Witam Nowe dziewuszki!! Fajnie, że do nas dołączyłyście. Sporo sporo nowych twarzyczek nam się w tym roku pokazało, ale to miło,bo razem raźniej!! Życzę Wam powodzonka!

Witaj w Polsce Sandra!!! Coś za coś, pyszności za chłodek. Nie narzekaj bo i tak trafiłaś w ciepełko;) Tyle że biało strasznie i duuużo śniegu. Grzechy przebaczone;) Masz rację co do utrwalania,jeżeli nie chcesz się zniechęcić i znienawidzić twarogu, lepiej urozmaicić i coś okolo kiloska zgubić na III fazie;) Pozdrawiam i miłego pobytu życzę i powrotu bez tego typu przygód :cool: