Magda :)

Sandra nie kuś... :D Sama bym się napiła na choróbsko w sam raz, ale z lekami nie wspólgra... :)

Nie mów głośno, bo przez granice Cię nie przepuszczą. A smakoszek wina się trochy znajdzie :)

Dzięki Margarete ja wierze że dobrze będzię. A pracę to tak nie do końca utraciłam bo wsumie ja byłam sama sobie szefem, ale małe miasto nie pozwoliło na rozwinięcie skrzydeł, więc trzeba się było zwijać. A teraz szukam stałego dochodu, a swoją dotychczasową pracę będę kontynuowała po godzinach jak sie uda, ale jako hobby i żeby odłożyć na przyjemności :D Co do spalania Twoich grzeszków to myślę, że w dzień imprezy w tańcach się spaliły.:)

Dokładnie wiem o czym mówisz. Otrębianka bez smak zjedzona na przymus :mrgreen: Zdrówka! To moze i mi te kg uciekną :)

Ja pijam głównie z mleczkiem :mrgreen: dlatego pozwalam sobie na więcej :D Magnez już nie raz miałam i zarzekalam się ze bede piła, albo brała w tabletkach - przez 3 dni max. mi się udawało. Jeżeli chodzi o jakieś tabletki czy suplementy to ciężko mi się zmusić do pilnowania. Ale pomidorek jak najbardziej ;)Wolę naturalne źródla witamin. Jak grzeszyć to na całego :mrgreen: Dobrze że to tylko sen. A i dzięki za wsparcie :mrgreen:

Olinka ja kawę też mogę pić cały czas. Nie działa na mnie pobudzająco, ale lubię jej zapach i smak. Gdyby jeszcze tylko była zdrowa w takich ilościach to by było dobrze, a tak, wypukuje z nas wszystko co potrzebne :) Coś mi się zdaje, że zaraz popłynie 3 :D

Teraz musi się udać :D Dziekuję

Dziękuję za wyczerpującą odpowiedź. 6kg to sporo - to tyle co udalo mi się zrzucić :) A właśnie jeszcze jedno pytanko odnośnie kremówki. Jak ją ubijać, żeby się ubiła. Próbowałam wiele razy i coś mi nie wychodzi - chyba jedyna rzecz z jaką mam problem przy wypiekach :D

Campari powiedz mi dobra kobietko w jaki sposób robiłaś ten tort?? o ksztalt mi chodzi. Miałaś takie formy czy raczej wycinalaś?? Miałam już niejednokrotnie chęć sprawić taką niespodziankę komuś z bliskich, ale jakoś nie wymyslilam sposobu na ulatwienie sobie pracy. Aha i jakiej on wielkości był, bo na zdjęciu to duży, no ale nie było punktu odniesienia :)

Witam przy drugiej kawce :D Od dzisiaj dołączyłam do grona szukających pracy(mam nadzieję nie na długo), tak więc sobie też pochoruję troszeczkę. Jakieś choróbstwo mnie wczoraj zaczęło dopadać, a dziś nie jest lepiej. Tak więc ciepła pierzynka, pół apteczki pod ręką, forum i można siedzieć :mrgreen: Czytałam Was kobitki, ale szczerze mowiąc to nie wiele do mnie dotarło. Tak więc jeżeli takowe były to gratuluję spadków i wspieram stojące. Ja najchętniej napiłabym się mleczka z miodkiem ale niestety obawiam się co waga na tego typu ekscesy :) Pozdrawiam i miłego dnia życzę.

Witam w weekend już po kawce! Złapalam dzisiaj lenia. Nie chce mi się dosłownie nic... A tu niestety trza się brać do roboty - porządki czekają ;/ Sago dobrze, że wróciłaś do zdrowia :)

Widzę, że dzień się wczoraj zaczął pięknie, nie ma co. Nie martw się pewnie Ciebie zostawią. Meliske wypij :)

Witam i ja przy... cepłym napoju :) Nie róbmy naszej Sagusi przykrości ze my kawkę możemy a ona się morduje z bólami brzucha. ;)Wracaj szybciutko do zdrowia, może miętę? Czy to nie ten brzuch?

To gratuluję miłego zaskoczenia, a makrelę w sosie raczej napewno mozesz. Skoro można nam zwykla to i z sosem pomidorowym. Smacznego i na zdrowie :)

Witam przy porannej kawce! Podczytałam zaległości od wczoraj, Anulkas rzeczywiście jak w średniowieczu. Współczuję i życzę oby sytuacja poprawiła się jak najszybciej no i przede wszystkich żeby synio wyzdrowiał, bo warunków do tego nie ma. Trzymaj się napewno uda się coś zdziałać.

Witam i ja po przerwie. Czytałam prawie na bieżąco, znów nam się grono powieksza zauważyłam i WITAM! Jakieś małe załamanie nam się także pojawiło... Łatwo mówić, żeby się nie przejmować, jak się nie słyszy tego typu zdań w swoją stronę przez większość życia. Taka prawda, że najlepiej aby każdy wyglądał jak z katalogu - tego oczekują wszyscy(Ci mniej inteligentni). Ale tak jak było wspomniane, najważniejsze jest aby podobać się samemu sobie. A program "Jak dobrze wyglądać nago" rzeczywiście podnosi na duchu. Tak więc Wszystkie głowy w górę, pierś do przodu... A propos wyglądu i komentarzy. Ludzie są naprawdę okrutni, mam znajomą która ma całkiem spore niedoskonałości skóry na twarzy i często spotyka się z komentarzami obcych ludzi, że jest paskudna, obleśna, okropna, jak można z taką twarzą chodzić, też się czesto podłamuje, ale niektórych rzeczy nie mozemy zmienic. Brnie jakoś dalej. Dziewczyna za to jest inteligentna :) A te "piękne" nie zawsze są mądre...

Mówią, że tanie to złe. Ale kosmetyki z Ziaji miałam okazję stosować i też byłam zadowolona. Więc śmiało i tego spróbóje, a jeszcze mając pochlebną opinię to już w ogóle :) Protalowych snów i do jutra :D

Nie omieszkam spróbować :D Dzięki za radę.

Co do cellulitu, to u mnie zniknął częściowo. Ale planuję zakupić sobie peeling i balsam ujedrniający z Lirene. Kiedyś stosowałam wsumie bez ćwiczeń i efekty były zadowalające.

Ja stosuję coś takiego, ale pierwotne założenie było 5 dni warzyw i 2 białka.

A może masz adres jakiejś stronki z przykładowymi ćwiczeniami (ewentualnie z dodatkiem rysunków bądź fotografii) ?? :D

Moja Pani dermatolog przepisała mi maść na noc Novate i na dzień coś ale nie pamietam a nie mam jej ze sobą. Ale na forach różnych polecają maść cholesterolową. Na receptę jest troszke tańsza, coś około 20 zł.

xxxDorotkaxxx, ja problemy miałam, ale po ok. miesiącu. Z tym że mam również atopowe zapalenie skóry i niegdyś skazę białkową - ogólnie jestem uczulona na wszelakie białko i wiele innych rzeczy :D Tak było jakieś 16 lat temu, a teraz jak chcę zrobić badania to albo kolejki, albo akurat jestem poplamiona i zbąblowana i nie mam miejsca wolnego na skórze. Tak więc nie wiem czy to wina diety, czy może tego że nadeszła zima - mroźna i słoneczka nie widać. Ale jeżeli się martwisz zmianami to proponuję wizytę u dermatologa.

Dziękuję za wsparcie Kobietki. Soko dziewczyny dobrze mówią. Mięśnie cięższe od tłuszczu i że wypychaja tłuszczyk też prawda, ostatnio zaczęłam ćwiczyć, pomyślalam o A6W (słynna 6 weidera), ale po wczorajszym treningu zmieniam to na zwykłe mało katujące brzuszki. Z tego właśnie względu że mi puchnie brzuch. Wolę pomału ćwiczyć swoje brzuszki, niż się katować i puchnąć. Dodatkowo turlam się po piłce :D i ćwiczę z ciężąrkami nogi i ręki :) biegać będę jak się ociepli bo się nie chce nosa wystawiać z domu w taki mróz a co mówić o bieganiu i zgarnianiu ciałem wiatru.... brrrrrrrrrr....

Witam z rana przy kawie! Miał być piękny dzień, ale niestety z samego rana jeszcze nie przebudzona dowiedzialam sie ze zmarł mój wójek ;) na początku miesiąca babcia... Tyle że w ich przypadku już nie cierpią... Ostatnio tylko po pogrzebach chodzę... Waga jeszcze nie wiem jak, ale wiem że mam cholerne zakwasy po tych moich ćwiczeniach, zaraz z resztą się za nie biorę. Miłego dzionka Wszystkim!