kasia9

Witajcie Dawno mnie tu nie bylo ale wskoczyłam sie pochwalic swoimi osiągnięciami zaczelam dietke 2 lutego z waga 90 kg a dzis waze prawie 77 kg jeszcze przedemna dluga droga ale ide smialo ik daje rade :)

Dziewczynki dajcie prosze jakies przepisy na te smakolyki rozne ;)

a powiedzcie mi jesli mam podane ze musze uzyc skrobii kukurydzianej moge uzyc maki kukurydzianej czy to jest to samo???

kochane dziewczynki pomóżcie! Chce dzis upiec napoleonke dukanowa tylko ja nigdzie nie moge znales slodziku proszku i toi nie na bazie apartamu dzis kupilam w tabletkach ale na bazie kwasu cyklaminowego i sacharyny powiedzcie mi prosze czy moge go rozkrusyc i dodac??

No dziewczyny, kto da więcej ??? 126 + Ja dorzucę swoje 3.5 kg 126+3.5=129.5

dziewczynki jak mam zrobić otrębianke jakie skladniki??

Dziewczyny u mnie waga taka malo stabilna, powiedzcie czy jem za duzo albo robię jakiś błąd jestem na P+W, moje menu na dzis: śniadanie: jajecznica z 2 jaj+troszkę szczypiorku i kawałek papryki 2 śniadanie: troszkę sałatki z makreli w warzywach z puszki obiad: warzywa z torebki + 2 palki z kurczaka pieczone kolacja: kawalek makreli+ 1 parowka + 3 plasterki szynki z indyka lisc salaty pekinskiej+ 1 plastereks serka light hohlanda Moze to za duzo nie mam pojecia pomozcie bo nie chcialabym zeby okazalo sie ze jem nie wlasciwie i nie bede chudla :?

czy wy kupowałyście ten słodzik hermesetas??

A czego w takim razie ozywać?

Dziewczyny czy do pieczenia ciasta moge zamiast slodzika w proszku rozniesc tabletki??

A ja posmutniałam waga mi dzis wskazała 10 dkg więcej niż wczoraj :) a w sumie trzymałam się dietki, no moze nie potrzebnie bylo zjesc kawalek kurczaka z rozna i 2 parowki z indyka, ale jak zaczelam czytac o tych parowkach na naszym forum to jak torpeda wystrzelilam do sklepu po nie :? :D

Entara- waga na pewno ruszy musisz uzbroić się w cierpliwość. Dla mnie wielka motywacja jest Śliweczka i ty tez sobie wez ta dziewczynę głęboko do serca :?

Witam wieczorna pora muszę wam powiedzieć, ze dziś czuje sie naprawdę fajnie nie dopada mnie żaden kryzysik :D zjadłam dzis kawałeczek kurczaka z rozna bez skorki i czuje sie fajnie :) kurcze czlowiekowi naprawde nie wiele potrzeba :? troszke sie boje przejsc na warzywka poniewaz wiele dziewczyn pisze ze nie chudna na warzywkach a wrecz niektore tyja, czy to jest regula bo jesli tak to znajac sama siebie, motywacja moze minac i tego sie wlasnie najbardziej obawiam.

Ja również wskoczyłam się przywitać i oczywiśćie pochwalić waga dziś wskazała 3.1 kg mniej, troszkę szię zaczynam zastanawiać czy nie za szybko :?

mam jeszcze pytanko czy ok było jak na obiadek zrobiłam sobie wątróbkę z cebulka bez grama tłuszczu?? troszkę soli i Vegety dodalam

Śliweczko poradziłam sobie i muszę przyznać ze nawet mi posmakował :? piekłam go ok 12 min, dodałam odrobinę proszku do pieczenia ale w sumie nie potrzebnie :D

ile mam piec swój chlebek??

Sliweczko bardzo dziękuje już mi sie właśnie piecze :?

Dziewczynki potrzebuje przepis na cos takiego jak chlebek bo jest kryzysik i muszę cos takiego zjesc :?

wszystko zrobiłam zgodnie ze wskazówkami, ja widzę tylko na swoim polu X, a moze wy widzicie coś innego:)

Dziewczynki chciałabym sobie sprawić taki fajny suwaczek jak mają niektóre z was czy możecie mi pomóc jak to poczynić bo ja nie mam bladego pojęcia :?

Naprawdę jest to EXTRA uczucie jak widac na wadze coraz mniej co prawda narazie wiem ze to tylko woda ale i tak jest fajnie. Ostatni raz tak leciałam jak byłam na diecie proszkowe tj CAMBRIGE czy jakoś tak się to nazywa ale to pamiętne i zle pamiętne czasy bo bardzo się wtedy męczyłam... i marzyłam wtedy żeby zjeść jajko czy tuńczyka heheh :? , mówie wam dziewczyny jakoś jestem tak bardzo pozytywnie nastawiona mam nadzieje że to nie chwilowa euforia :D . Cieszę się bardzo że waga wam leci, i czekam aż osiągnę takie rezultaty jak SAGA czy Śliweczka :) życzę wam wszystkim bardzo miłego dnia i tak pięknie słonecznego jak u mnie :)

Dziewczynki dziś waga wskazała 2.2 kg mniej :? , to jest motywujące bardzo ale dziś na śniadanko jak jadłam tuńczyka z puszki + jajko - to marzyłam o ogórku zielonym- uwierzcie super marzenie :D , ale dam rade do niedzieli, póżniej dołącze warzywka i bedzie juz super, a powiedzcie mi bo nie mogłam znaleść w książce, czy marchewka jest w skazana czy nie??

dzieki serdeczne spróbuję coś innego , bo bardzo mi zależy. Myślicie ze to minie??

Dziewczyny pomocy- KRYZYS mam chyba- powiedzcie mi co mam robić lub co gotować bo jaja i ser i piers z kurczaka już mnie się chyba przejadły :? a dopiero 2 dzien za mna