kasia9

dziękuję bardzo:)

Dziewczyny pomóżcie, dukan w swoich przepiach czesto podaje składnik który nosi nazwę "maizena" co to jest takiego ?? :???:

no dobrze to i ja może zapomnę o takim czwartku :?

Kobietki podpowiedzcie -co z tłustym czwartkiem :? :D

no i dziś 1,3 kg mniej na wadze:), ja to mam tej wody w sobie chyba naprawde bardzo dużo :? :D :)

poprosze o pomoc czy to co zjadlam dzis jest wpozadku czy powinnam zmniejszyc ilosc?? rano:puszka tunczyka i serek wiejski maly light przed poludniem: maslanka po poludniu: pieczone udko bez skory wieczorem: kilka plasterkow szynki z indyka i serek wiejski maly

Śliweczko, jesteś niesamowita.... :) nie powiem ze zazdroszczę powiem ze gratuluje i jestem pełna podziwu. Ja mam w sumoie do zrzucenia 25 kg wiec dużo, podpowiedz mi tylko proszę ile dni bylas na I fazie??

Podaję maila: kasia.d9@wp.pl poproszę o książęczkę i dziekuje bardzo :)

saga, czy ty te wszystkie kilogramy straciłaś na tej dietce??

a i jeszcze jedno która z was ma tę książkę w skanie??, jesli ogę to poproszę:)

Dzięki serdeczne, jestem bardzo zmotywowana i mam nadzieje że to nie na krótki okres, mam nadzieje że dam radę bardzo się cieszę, że jesteście jak bedę miala jakies problemiki to napewno szybciutko będę pisała i czekała na mądre odpowiedzi :)

Anuuulllllka czy twoje sukcesy to tylko dzięki tej dietce, bo jesli tak to nie mogę uwierzyć :)

Witam wszystkich bardzo serdecznie, ja rozpoczełam dziś dietę. Troszkę muszę sie przyznać, że mam obawy czy ta dietka mi pomoże ale muszę mieć pozytwne myśli. Wielką nadzieją napawają mnie wasze sukcesy. Ja mam do zniszczenia ok 25 kg. bardzo bym chciała ale nic na siłę. Mam pytanko, do bardziej doświadczonych ile powinnam stosować I faze ?? jak powinna dokładnie wyglądać II faza tzn przykładowy jadłospis jak bym od kogoś dostała byłabym bardzo wdzięczna. Trzymam za wszystkich kciuki i życzę wytrwałości, sobie też życze tego samego :)