szyszunia

bo nasza dieta jest najlepsza :) :grin: :)

ja też jadłam ten majonez w sałatce ale tylko w święta i na razie nie będę go jadła bo jednak po świętach +1kg więc wybór należy do ciebie

witam słonecznie książki wszystkim wysłałam mam nadzieje że wszystko jest ok jak by ktoś jeszcze chciał to się polecam :) :grin: :)

cześć dziewczyny aloenko wszystkiego najlepszego z okazji urodzin gosik podaj mi swojego meila to ci prześlę książkę

witam po świętach no więc u mnie waga niestety 1 kg więcej mimo ścisłej diety chociaż ilościowo to było tego strasznie dużo ale jestem przed @ więc mam nadzieje że to przez to ten kg pozdrawiam wszystkich

witam wszystkich wpadłam tylko złożyć wam życzenia moje kochane dziewczynki wszystkiego najlepszego z okazji świąt zdrówka szczęścia spełnienia marzeń i naprawdę rodzinnej atmosfery

witam wszystkich wpadłam tylko złożyć wam życzenia moje kochane dziewczynki wszystkiego najlepszego z okazji świąt zdrówka szczęścia spełnienia marzeń i naprawdę rodzinnej atmosfery

ja robiłam pasztet z wątróbką nawet przed dietą zawsze robiłam z wątróbką jest bardzo dobry tylko że ten protalowy to jest strasznie suchy i się kruszy ale w smaku jest ok

witam dziewczynki słonecznie ja właśnie wczoraj jadłam tatar z biedronki jest całkiem dobrze moja waga bez zmian a jutro znowu warzywka więc na zmiany jeszcze poczekam

ivonka35 co do masażu bańkami to robisz to za mocno może to spowodować pękanie naczynek albo właśnie żylaki poszukaj sobie na internecie o masażu bańkami ale powinnaś lekko ściągnąć skórę żeby nie czuć bólu bo będziesz miała w najlepszym przypadku pełno sińców a to ma sprawiać przyjemność

witam wszystkich z rana chyba dzisiaj jestem pierwsza

chociaż ja używam sweet top i mi smakuje do pieczenia taki z czerwoną nakrętka

gosik słodzika można używać Dukan zalecił żeby był na bazie aspartamu tylko on nie nadaje się do pieczenia

witam dziewczynki wpadłam tylko się przywitać i zaprosić do porannej kawy witajcie gosik i gugu

dzięki olinko

dziewczynki możecie mi napisać czy w fazie samych białek można troszkę koncentratu pomidorowego do gulaszu dodać bo nie wiem czy to tylko w warzywach można

a jeszcze się pochwalę że waga troszkę w dół :) :D :-o

witam wszystkich poniedziałkowo i słonecznie śliweczko na pewno będę trzymać kciuki daj znać jakie wrażenia po pierwszej jeździe witaj gugu ja też uwielbiam słodycze i mam córcie więc dużo słodkości jest w domu ale daje rade na wątku z przepisami jest dużo słodkości więc możesz sobie robić wszystko jest dobre więc masz duży wybór gosiulek ja też biorę tabletki i w poprzednim miesiącu @ zaczęła mi się 4 dni przed czasem mimo że jeszcze brałam tabletki i niestety skończyła się planowo więc miałam 4 dni gratis :)

do jutra

iriss jeśli tego potrzebujesz i ci to pomaga to pisz żaden problem nie jest głupi więc nas nie zamęczasz nie wiem co ci mam poradzić bo nie znam tego problemu mój facet miał z tym problem i to poważny, ale sam zdał sobie z tego sprawę wyleczył się i już nie pije wcale mam nadzieje że już tak zostanie kochana trzymaj się jakoś przesyłam wirtualną chusteczkę do ciebie jutro będzie lepiej

jula widzę że już sobie poradziłaś z tym suwaczkiem cieszę się bardzo

jula to jest instrukcja wstawiania suwaczka marudy chyba dokładniej się nie da powodzenia

cześć dziewczynki moje kochane nie wiem czemu ale jakaś smutna ta niedziela iriss myślę że nie powinnaś się bardzo złościć bo to i tak nic nie da stało się i już tego się nie da naprawić ja myślę że powinnaś spokojnie z nim porozmawiać powiedzieć mu że cię zawiódł że było ci bardzo było przykro i żeby już więcej się tak nie zachowywał każdemu się zdarzają jakieś wpadki a jak sama napisałaś to jest tylko facet a ciche dni pewnie bardziej będą karą dla ciebie niż jego miłej i spokojnej niedzieli wszystkim życzę

cześć dziewczyny u mnie pogoda jest bee ciemno i zimno i coś pada waga też mnie nie rozpieszcza co prawda nie rośnie ale nie spada wcale witam nowe koleżanki przepisy na rybki i ciasteczka są tutaj .https://www.smaczny.pl/forum/Przepisy-Na-Ok...iowa-t7437.html miłej soboty

mam nadzieje że ci się uda