Ivon

Witam, jakoś dłuży mi się ten dzień. Córka wróci późno w nocy. Już nie mogę się doczekać. Pozdrawiam wszystkich serdecznie.

G R A T U L U J E !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

To nie odwaga, to desperacja. Ja naprawdę chcę schudnąć, nikt mi w tym nie pomaga i myslałm że tu znajdę poparcie.

Może macie dziewczyny rację (na pewno). Ale ja nie mogę mojej mamy ciągle martwić że coś tam. Ona musi wiedziec że jest OK. A nie jest. Teraz moja teściowa mnie pocieszyła że jej druga (młodsza i jeszcze nie prawnie synowa) schudła i to jak. A ja gruba jestem i wogóle, a tak naprawde ja mam dwoje dzieci (ona nie ma, to nie błąd, ale dla figury lepiej) no i mi dzisiaj na pocieszenie powiedziała że ja już nie schudne. Motywacja co?????

"Prawda jest taka, że myśląc poważnie o stosowaniu tej diety trzeba mieć jakąkolwiek wiedzę na jej temat, a ją najłatwiej znaleźć w książce Dukana. Warto pytać, jeśli masz wątpliwości, ale trzeba też samemu się wysilić, żeby zdobyć podstawowe informacje/ czyt. przeczytać książkę/ " Mam dwie książki Dukana, o podstawowych zasadach i z przepisami, przeczytane, nie tylko posiadane. Czasami podpowiedz osób stosujących dietę jest o wiele cenniejsza od książki.

Sorki. U mnie chumor może nie taki, bo córeczka na wycieczkę pojechała z klasą (5cio dniową do Francji) i to jest pierwszy raz kiedy rozstajemy się na tak długo. Zazwyczaj zostawała z dziadkami, ale codziennie się widziałyśmy, albo rozmawiałyśmy telefonicznie. A tam zabronili im brać komórek i dzwonić do rodziców, a ja siwieje bo nie wiem co się z nią dzieje. No niby wszystko ma, pieniądze dostała jakby coś jej zabrakło ale ta niewidza mnie dobija. No i tym bardziej mój synuś nic nie chce robić, bawić się bo nie ma jego siostrzyczki. Wczoraj upiekłam swoje pierwsze ciasto drożdżowe, ale oczywiście nie jadłam, mąż mówi że smaczne. To dla córeczki, ona lubi, a jutro w nocy wraca. Pozdrawiam serdecznie i spadków życze.

'IVON masz pełne prawo poczuć się tak czy tak....... <też tak miałam na samym początku> nie potrafiłam się odnaleść ani zacząć wdrażać się w "cudze" posty ale tu oprócz pomocy dietowej i pytań tak jest ,że każdy z każdym próbuje dodatkowo pisac jeszcze to o tym czy i innym...... nie dołuj się tylko pisz z NAMI:wink: Głowa do góry i bez foszków już' Witam. To nie są foszki, tylko po prostu tak czuję. Zdaję sobie sprawę z tego że jesteście bardziej zgrane bo na forum jesteście dłużej, wiecie o sobie więcej, ale każdy kiedyś był nowy. Teraz ja jestem nowa i jakoś trudno jest mi się przebić do was. Mam naprawdę głęboką nadzieję że wdrożę sie w wasze forumowanie i nie będę odtrącana;) Pozdrawiam wszystkich. P.S. U mnie 3.4kg mniej.

Witam. Jestem tutaj trochę z wami, a jednak czuję się obco. Wiem że fajnie jest rozmawiać (czatować) z osobami które się zna, wie się o nich więcej niż nowe forumowiczki. Nowe omijacie szeroim łukiem, po co pisać do nich. Wydawało mi się że jest to forum o tym jak schudnąć na diecie Dukana a nie tylko o tym co u nas (was) się dzieje. Już nie pamiętam, któraś w was, bardziej zaawansowanych w dukanie napisała że ma już dosyć czytania o nowych menu w dukanie. To, że ktoś pyta się o rzeczy których nie jest pewien to chyba nie grzech. Która z was wszystko wiedziała od razu. A jak są takie osoby które chcą tylko z określonymi osobami pisać to stwórzcie sobie forum prywatne, albo to zróbcie prywatne:. Myślałam że można będzie się tu zmotywować, a tu zonk;((

Ja mieszkam w Milton Keynes. Otręby znalazłam tylko owsiane, ale dzwoniłam do polskiego sklepu w naszym mieście i oni mają pszenne otręby także jutro się wybiorę bo dzisiaj po tych zakupach już wysiadam. Jeszcze ta pogoda , tragedia. Dzieci mają tydzień wolnego i w domu siedzą. Rowery czekają a nie ma jak jeździć bo deszcz leje. Pozdrawiam serdecznie.

Dzięki serdeczne. Tak myślałam właśnie o bootsie, ale jeszcze się tam nie wybrałam. Pogoda nie nastraja do zakupów. A może wiesz gdzie kupić serek homogenizowany??

Wiesz ja dopiero zaczynam dietę i też mam wiele wątpliwości, ale są tu forumowiczki które lepiej się na tym znają i mam nadzieję że one rozwieją twoje wątpliwośki a ja przy okazji na tym skorzystam. Bo przyzanm się że też się rozglądałam ze tym olejem parafinowym i nie znalazłam. Ja mam jeszcze pytanie do angielskich protalek czy wiecie gdzie kupić serek homogenizowany?? Bo z chęcią bym zrobiła te placuszki. Pozdrawiam wszystkich i życze miłego dnia, choć u mnie pogoda nie nastraja zbyt optymistycznie

magdzik widzę że mieszkamy nie tak daleko od siebie, jeśli mieszkasz dalej w tej miejscowości którą masz wpisaną w profilu.

Dzięki serdeczne, jutro wybiorę się do tesco i będę szukać. Mam nadzieję że znajdę. Bo ostatnio w Lidlu kupiłam 'wholegrain oats' ale to chyba raczej nie to samo.

Mam małe pytanko. Czy jest może jakaś forumowiczka która mieszka w Anglii i wie może gdzie tutaj można kupić otręby owsiane i pszenne?? Za chorobę nie mogę ich znaleźć.

A u mnie w teście wyszło 58kg do 15.08.2010 roku, ale jak będe miała 60-62 to będe zadowolona. Kiedyś ważyłam 52kg, ale to były odległe czasy i nigdy nie wrócą, dwie ciąże zrobiły swoje. A ta ostatnia to już najbardziej, mój synuś urodził się dosyć spory bo ważył 6.460 i mój organizm musiał odreagować i spożyć zbyt duże ilości słodkich produktów (gdziej ja normalnie słodyczy nie jem). No ale teraz zawalczymy o wagę. Gratuluje dziewczynom, którym tak ładnie udało się schudnąć. Mam nadzieje, że u mnie też pójdzie dobrze. Narazie 1.6kg mniej a jestem na diecie od piątku.

Witam w deszczową sobote. Wczoraj tak ładnie u mnie było, aż się chciało żyć. A dzisiaj aż ręce opadają, nic się nie chce. No ale pocieszyła mnie waga, bo po dwóch pierwszych dniach 1.1kg mniej. Nie wiem czyto dużo czy nie ale mnie cieszy. Wiem że potem będzie ciężej ale jak chociaż trochę będzie spadało to będę szczęśliwa. Mam nadzieję że do sierpnia zrzuce trochę kilogramów i będę mogła wyjść bez obaw na plażę. Pozdrawiam wszystkie forumowiczki Udanej soboty życze, a ja śmigam do sprzątania i szykowania obiadku .

Dzisiaj jakoś mi poszło z dietkowaniem, nawet nie było źle. Mam nadzieję że następne dni też będą znośne. Najważniejsze że nie chodzę głodna. Dzisiaj poczyniłam zakupy, rybki, kurczaczek no i sporo nabiału (o%). Teraz tylko wymyślać dania i korzystać z waszych porad i dążyć do wyznaczonego celu. Późno już więc mówię DOBRANOC wszystkim. Jutro będzie nowy szczuplejszy dzień;))

Dziewczyny mam do was pytanie małe. Czy na diecie śniadanie trzeba zjeść zaraz po obudzeniu czy można to zrobić 1 lub 2 godziny później. Przyznam się że rano to mi nie chce się jeść prawie wcale, a już po przebudzeniu to lubie wypić szklanke wody a później dopiero coś wszamać. Czytam książkę Dukana ale opornie mi to idzie, bo w ręce wpadła mi książka Grocholi i każdy wolny czas przy niej spędzam (choć tego wolnego czasu za dużo nie mam). Jak na razie jem wszystko z listy i nic poza tym, mam nadzieje że przyniesie to efekty. No i dziękuję za miłe powitanie. Miłego dnia życzę, szczególnie że dzisiaj już piątek i weekend .

Witam. Jestem nowa na diecie Protal, stosuję ją od wczoraj. Tak czytałam wasze forum i tak pomyślałam że może by się do was przyłączyć, będzie miał kto motywować kiedy siły opadną. Kiedyś stosowałam dietę Montignaqa, co prawda schudłam 10 klio ale męczyło mnie to jedzienie na godzinę. Czytam właśnie książkę 'Nie potrafię schudnąć' a tu teraz widzę że na forum już jakaś nowa książka się pojawiła. No ale najpierw trzeba się z tą pierwszą oswoić. Mam nadzięję że mnie przyjmiecie na wasze forum i razem z wami uda mi się zrzucić zbędne kilogramy. Pozdrawiam wszystkie forumowiczki. Ivon.