W ostatnim NAJ jest artykuł o różnych herbatach a oto co piszą o czerwonej:parzyć 5 minut,należy ją polubic gdy chcemy się odchudzać,bo blokuje wytwarzanie enzymów umożliwiających wchłanianie tłuszczu z pożywienia i przyspiesza przemianę materii,wspomaga też pracę wątroby,oczyszcza organizm z toksyn a po wypiciu alkoholu działa jak odtrutka.
Rooibos nie zawiera kofeiny i garbników,można pić ją bez ograniczeń,rano orzeżwia a wieczorkiem koi nerwy.
Yerba mate-szybko ożywia bo zawiera dużo kofeiny,tłumi głód.
ZIELONA-chroni przed rakiem,skutecznie obniża poziom złego cholesterolu,zwalcza wirusy,pobudza układ odpornościowy a u palaczy częściowo neutralizuje toksyny z dymu papierosowego.