asienka19873

heheh, juggin ja to tez lubie jesc duzo,njlepiej jak zawsze cos miele w buzi :-D wlasnie wszamalam serek homo i 1 ciacho :-D dzieki bardzo za wskazowki co do buleczek! tylko ja nie mam takich foremek silikonowych,tylko papierowe a do tego sie przylepi pewnie. w nastepny weekend jade do polski na 3 tygodnie(juz sie doczekac nie moge,nie bylam prawie 5m-cy),to tam sobie kupie foremki do muffinek chyba. buziaki,uciekam podgrzac cosik dla mezusia,o 23 wraca z pracy. dobranoc :D

ja przepraszam juggin czy to jest nasza dieta?heheheh :D ale smakowitosci przygotowalas....mniam mniam a jakie cudne bulki! z jakiego przepisu robilas?

to sie wybiore! tez lubie epoke lodowcowa i shreka :-D :lol: a mi to sie jeszcze madagaskar2 podobal,smialam sie jak opetana :)

juggin normalnie uwielbiam czytac twoje posty :D ,sie usmialam z tego tekstu o lizaniu monitora :lol: :lol: musisz byc naprawde przezabawna osobka :lol: poza tym to dzieki bardzo za komplement ..sie zarumienilam :D heheh ja tylko upieklam a za przepis trza tyldzie i sliweczce dziekowac :D

ja to tez sie czaje zeby isc na epoke lodowcowa,jak sie usmialas sliweczko to napewno dobre bylo pewnie i warto isc :-D chyba wyciagne mego lubego w sobote na bajeczke :-D

a mi wyszlo 14 :-D oczywiscie nie pozarlam wszystkich na raz :lol: zjadlam polowe :-D grazzia jutro napisz sobie kartke i powies na lodowke z napisem DZIS PROTEINKI to nie bedziesz grzeszyc :D a ciasteczka dobre,sprobuj. hhahahahahah bagi,da sie da sie, na naszej dietce mozna sobie czasem dogadzac i nie grzeszyc :) ja wlasciwie juz po dietce bo 4 faza ale mimo wszystko nawyki zostaja z protala i sobie czasem robie protalowe jedzonko nie tylko w tym jednym dniu tylko tak czasem na obiadek cos ,a to ciasteczka,placuszki itp. lepiej wciagnac takie ciacha jak "normalne". :-D buziaczki laseczki :D

dzieki bardzo Tyldo :-D poszukam u mnie tylko zajze do slownika jak to sie zwie po niemiecku.

heheh sprobuj moze akurat zaspokoja twoj apetyt na slodkie :) moze nie sa to prawdziwe ciacha ale...z braku laku dobre i takie :) moje nie wyszly kruche tylko takie mieciutkie jak biszkopciki. a slodzik to dalam w plynie na oko az masa byla bardzo slodka :lol: dziekuje :-D to po pracy zapraszam na ciasteczka :-D

tylko zamiast otrab orkiszowych dodalam owsiane:) nie wiem nawet jak takie orkiszowe wygladaja;)

witam dziewczyny,witajcie nowe dietowiczki :D wojaciepla ja proponuje ci zrobic tak na szybko ciasteczka czekoladowe,w przepisach na ostatniej stronie sa,autor Tylda :-D sa naprawde smaczne! ja upieklam wlasnie :-D :lol: a tak wygladaja...

sluze pomoca kasienko :) mam nadzieje ze znajdziesz!

a tak wogole to witam dziewczyny! :) witam rowniez nowe protalki! gratuluje spadkow wagowach,sliweczko widze ze znow na paseczku w dol :-D i mari ,zuza,super ciesze sie razem z wami 8) u mnie pogoda bardzo ladna,swieci sloneczko od wczoraj jest cieplutko,wieje tylko maly wiaterek ale cieply :-P ciekawe jak dlugo sie to utrzyma! oczywiscie najlepsze zyczenia dla Heloizy! sto lat i spelnienia marzen! ciesze sie ze moglam byc na tej diecie i ze sie mi udalo!Moja waga trzyma sie bardzo ladnie,jem wszystko po trochu i jestem zadowolona! oczywiscie teraz uzywam mniej tluszczu niz wczesniej,nie objadam sie jak narazie fast foodami,przeszla mi chec na slodycze...od czasu do czasu cos skubne ale nie w takich ilosciach jak przedtem! :D pozdrawiam laseczki!

BALBINKO ja kupuje rabarbar w penny :-P moze zobacz tam powinni miec!

witaj gaja2b! :D jak milo ze znow sie odezwalas! jasne ze pamietamy ciebie! ja napewno :D zycze ci powodzenia na nowo w dalszym dietowaniu! witaj pajka wsrod protalek :D czesc dam rade :D moja 3 faza przebiegala dobrze wlasnie dlatego ze nie szalalam od razu z nowosciami,poza tym nie jadalam nowych produktow codziennie dlatego ze nie mialam ochoty... :) i pewnie dlatego bylo ok. czasem pozwalalam sobie na grzechy ale waga nie karala mnie mocno za to. ciesze sie ze juz "dalas mu rade" hehe :D a pisze w czasie przeszlym o 3 fazie bo ja juz jem normalnie,tak po trochu tego to tamtego i nie przejadam sie wszystkim. mysle ze trzeba tylko uwazac troche na to co sie je i powinno byc ok po zakonczeniu diety,czego wam zycze! :D mimo wszystko dalej do was bede zagladac,a czytam codziennie wasze posty 8) apropo pogody...u mnie tez do d... gdzie jest lato sie pytam?! :-D chyba o nas zapomnialo! Maragrete- wszystkiego naj naj najlepszego!!!!!!!!!!! buziaczki

witaj onyks,kurcze szkoda ze nie udalo ci sie trwac razem z nami w dukanie..moze rzeczywiscie nie kazda dieta jest dla kazdego...zycze ci powodzenia w chudniecie obojetnie na jakiej diecie bedziesz :) zajzyj do nas czasem i zdaj relacje jak ci idzie! pozdrawiam cieplutko apropo zaparc...ja ich nie miewam...szczegolnie taraz kiedy moge jesc pieczywo(wieloziarniste)..codziennie rano po sniadanku odwiedzam toalete i jestem lekka :) widocznie blonnik z chlebka dziala na mnie b.dobrze dobranoc dziewczynki,zmeczona juz jestem,ide lulu papap ;)

no wiem wiem co to kartofelmehl :) ale z reguly tego nie widzialam to bralam sobie ten z mondamin w koncu tez skrobia tyle ze myslalm ze to tez skrobia ziemniaczana skoro na opakowaniu nie bylo jakos specjalne oznaczone ze to z kukurydzy.. :) dopoki sie tego napisu z tylu nie dopatrzylam hahha :-D slepa jestem i nierozgarnieta :-D ale sie ciesze bo jak juz uzywalam to maizeny :)

hello, gratuluje spadkow wagowych! :) Witaj Milenko,super ze sie odezwalas! tobie rowniez gratuluje spadku na nowej dietce! ciesze sie ze jestes zadowolona. u mnie ok waga jak juz pisalam wczesniej raz do przodu raz do tylu i tak sie trzyma jak powinna :grin: lubie 3 faze...wczoraj wszamalam nawet kopytka...pyszotka! apropo balbinko,jak robilam wczoraj kopytka to spojrzalam na make jakiej uzylam...i bylam zaskoczona bo myslalam ze uzywam maki ziemniaczanej...a tam na boku pod tabela kaloryczna malym drukiem pisze "Mondamin Feine Speisestärke ist reine Maisstärke" czyli jest to skrobia kukurydziana?! :-( a u mnie ta skrobia to zawsze w domu jest! tak wyglada:

nic nie szkodzi Kasiu,dzieki za odpowiedz! myslalam tylko ze moze w jakims sklepie ktory i u mnie nie daleko..to ja sobie poszukam tej firmy..moze znajde cos i u mnie :) ok w razie czego bede pisac do ciebie hehehh :grin: fajnie ze wstawilas fotke przynajmniej wiem czego mam szukac :grin: dobra,lece zmyc maske z twarzy..wygladam jak zielony ufolud :-(

hejka, u mnie pogoda tez nie nastraja optymistycznie :grin: wlasnie sie burza przypaletala...dobrze ze mam baterie w laptopie naladowana! zrobilam sobie przed chwila placuszki sliweczki zmodyfikowane,z polowy porcji,calkiem smaczne! ale chyba nadal niedosyt czuje..woda sie dokarmie :grin: Bozenko66 trzymam kciuki zebys nie zgrzeszyla podczas wyjazdu :D Balbinko ponawiam prosbe..powiedz gdzie kupilas ta maizene tak tanio! :) pewnie nie jest tez tak duzo jej ale cena super! Juggin ja tez jak jestem w restauracji jakiejs to zamawiam zazwyczaj cos z indyka grilowanego z warzywkami z wody :-D do tego cola light i przymykam oko na sosiki... :-( apropo solenia..ja tez lubie doprawione dania...moge tylko jajko gotowane bez soli zjesc ale miesko czy inne dania bez soli albo raczej przyprawy kucharka w ktorym soli sporo jest! ani rusz.

hello laseczki kochane :D dawno nie pisalam..wiem...sorki bardzo ale tak jakos wyszlo..chyba nie bylo sie czym chwalic i czasu tez ostatnio mi braklo. wczoraj tez caly dzien od 7 rano do 19 wieczorem poza domem,ale na powiedzmy malej wycieczce :-D waga jak to waga,albo sobie stoi albo idzie pare deko do gory to znow spada..lubimy sie z moja waga :-( wczoraj troche zgrzeszylam bo chyba nie powinnam jesc lodow.... :grin: czytalam troche o tej diecie o ktorej pisalyscie i mysle ze mozna by bylo ja zmodyfikowac na 3 faze jesli ktos by chcial...tak na zastoje lub male wzrosty wagi...w razie czego oczywiscie.ciekawa jestem czy to dziala..jestem raczej sceptycznie nastawiona do niej..musialabym sama sprobowac ale szczerze mowiac mi sie nie chce. dzis jakos nie w humorze ogolnie jestem..pewnie z powodu @ ktory przylazl niespodziewanie dzis..za wczesnie. wlasnie skonczylam czytac tez zalegle strony..i juz zapomnialam co ktora napisala :grin: chyba trochu rozkojarzona jestem... Balbinko dzieki bardzo za info,powiedz mi jeszcze w ktorym sklepie kupilas zebym jakis orient miala :) buziaki

czesc dziewczynki, Marudko glowa do gory :shock: napewno wkrotce znajdziecie cos lepszego! my z mezem tez nie mamy mieszkania na wlasnosc..tylko wynajmujemy i mysle ze tak zostanie,za pare latek i tak trzeba bedzie zamienic na wieksze...jak o dzieciatko sie postaramy :shock: a jak w lotka wygram to sobie kupie dom heheh :-) nierealne ale pomarzyc mozna :-? lece dogladac obiadku! buzka

a i jeszcze jedno..skoro juz po polnocy to bede pierwsza...Wszystkiego najlepszego z okazji urodzin MARI!!!:*

hej dziewczyny,witaj onyks powodzenia w dietkowaniu. tez sie nie odzywalam troche ale czytalam was :shock: u mnie od soboty do wtorku festyn w miasteczku ale pogoda...szkoda gadac :-? leje bez przerwy! wczoraj tez bylam na imprezce urodzinowej,zaliczylam kilka drinkow...ale wytanczylam wszystko nawet z nawiazka hehe(taniec dziala cudownie na spadek wagi) :shock: spadlo 40dag. mi sie podoba 3 faza :-) jem kiedy jestem glodna,ale tez nie codziennie produkty ktore juz moge..owoce np. nie mam ochoty na nie...za to opijam sie sokami owocowymi :-P no i ciesze sie ze moge sobie czasem na ziemniaczory pozwolic :lol: jami jami zmeczona jestem..leze juz w lozeczku i tak juz mi sie oczka kleja,chyba pojde spac..poza tym bateria w krotce tez mi padnie od laptopka...buziaki kochane! zycze samych minusowych wynikow jutro na wadze!!! :D Dobranoc:****

witaj ailime21,tak tez myslalam ze nie pochodzi z ameryki i nawet tak nie sadzilam...ale taka dostalam nazwe :-? fajnie ze napisalas skad jest :shock: pozdrawiam serdecznie!