Zobacz film, na którym przygotowuję to danie
http-~~-//www.youtube.com/watch?v=KGavhpbZLzI
Kolorowe i szybkie w przygotowaniu danie rybne
Składniki
ok 500g filetów z dorsza bez skóry
2 pomidory
szklanka pokruszonego chleba pełnoziarnistego
2 łyżki posiekanej natki pietruszki
starta skórka i sok z połowy cytryny
łyżka oleju
sól i pieprz
NA ZDROWIE
Odwiedź mój kanał http://www.youtube.com/user/nursem71?feature=mhee