Szybkie, lekkie i kolorowe danie. Jedna porcja to tylko 154 kcal, ale można się najeść. Upieczone paczuszki można zamrozić.
SKŁADNIKI
- 4 piersi z kurczaka
- 2 małe pory
- 2 marchewki
- kilka czarnych olowek
- ząbek czosnku
- 4 filety anchovy
- sól i pieprz
- koperek
http-~~-//www.youtube.com/watch?v=PkkXP_o16HE
ODWIEDŹ MÓJ KANAŁ PO WIĘCEJ PRZEPISÓW http://www.youtube.com/user/nursem71