Wegetarianizm

[Christina]

nomik...

1. Zwróć uwagę, że odpowiedziałaś na post sprzed ponad roku.

2. Dieta 1000 kalorii nie jest odpowiednia dla osób aktywnych (dla nich może być nawet niebezpieczna!) - zresztą, po co się tak katować?

Nie stosowałam nigdy żadnej specjalnej, ani tym bardziej "cudownej" diety, lecz kierując się zdrowym rozsądkiem, schudłam już 9 kg :razz: i nie ma efektu jo-jo, bo chudnę powoli. Nie mam też problemów z rozciągniętą skórą, która czasem pozostaje, gdy szybko się chudnie. Cellulit już zniknął prawie w 100% - a nie miałam żadnych masaży - balsamy ujędrniające także rzadko stosowałam.

Nie jestem przeciwniczką wegetarianizmu, ale nie wiem, czy wszyscy, którzy tu piszą o sobie, że są wegetarianami, określają się tak, tylko z powodu nie spożywania mięsa...

Mam nadzieję, że wiecie, iż wegetarianizm, to nie tylko dieta bezmięsna...

Kilka lat temu, przez 3 miesiące nie jadłam żadnego mięsa (nie stałam się przez to wegetarianką - nawet na 3 miesiące :?:) i bardzo dobrze się czułam - nawet schudłam 3 kg. Jednak jadłam nabiał, ryby i soję - czułam się świetnie.

Pozdrawiam i życzę więcej zdrowego rozsądku ;)

[Mirabelka]

Wegetarianizm nie leży w ludzkiej naturze... Zwróćcie uwagę na to jakie mamy ząbki :) Mamy kły i stosunkowo krótki przewód pokarmowy co świadczy o tym, że w naszej diecie nie powinny przeważać roślinki :) Wegetarianie mają skłonność do nabawiania się niedoborów. Często jedzą rzeczy specjalnie przetworzone, z proszku co wiadomo nie jest zdrowe.