Dieta Kopenhaska...

[palinkaaaa1989280218]

jutro juz 3 dzien diety:) jak to leci..... mam nadziejee ze uda mi siee wytrzymac te 13 dni ;] dzis mialaam momentt krytyczny i zastanawialaam siee czy nie zjescc tunczykaa po meksykansku mniaam ,.... alee przypominajacc sobiee 1 dzieen diety i to ze tak malo zjadlaam zrezygnowalaam szkodaa wyrzeczen dlaa tunczykaa po meksykansku hehe POzdrawiaam :)

[Mitis]

Dzięki Agusiu za ten pamiętnik... :) Sprawia że wierzysz że może się udać! Ja jutro zaczynam drugi dzień. Ja mam taki problem ze uwielbiam jedzenie różnego rodzaju. Jestem po prostu smakoszem... I nie chodzi nawet o to że jestem głodna. Po prostu mam ochotę na to czy tamto. A 6kg by mnie satysfakcjonowało bardzo. Oj bardzo! :D

[mzeta]

Witam! Jestem w 3 dniu diety stosuje ja rygorystycznie wszystko tak jak zlecone jest .I nic nie odczówam waga ta sama ,zastanawiam sie kiedy niby ja mam pozbyć się tych ok.6 kg.

[ainoh7]

hey ja jestem na dniu dziewiatym, raz sie ważyłam po trzech dnia 1,5 kg mniej teraz sie nie waze ale czuje ze spodnie które miałam "upchane" na ciele sa znacznie luźniejsze....

wcale sie nie mecze na tej diecie i zastanawiam sie jak bede jedła po niej......

a ty mzeta nie martw sie waga na pewno ruszy. a ile chcesz schudnac? jakie masz wymiary?

[palinkaaaa1989280218]

to fakt ze dietaa nie jest meczacaa ....myslee ze kazdy nowy dzien bedzie jeszcze latwiejszy do przejsciaa najgorsze saa pierwszee ....poprostu trzebaa siee przestawicc ...jestem w trzecim dniu i schudlaam 3kg niee wiem jakimmm cudeeem :)?

[ainoh7]

własnie siedze i jem sobie jogurcik naturanlny. bardzo mi one dzieki tej diecie zasmakowały i nie wyobrazam sobie juz zjesc takiego owocowego... fuj taka słodycz :)

[Mitis]

Ja też stwierdziłam, że zważę się na końcu. Fakt, będę trochę rozczarowana jak (dużo) nie schudnę - tyle poświęceń! ale przynajmniej organizm będzie oczyszczony. :) Dziewiąty dzień? Super! Mi się właśnie kończy drugi i nie umieram. Jak zjadłam obiad/kolację to nawet się zapchałam. Czuję się dobrze... Mimo że mam ochotę na coś dobrego do jedzenia.

[palinkaaaa1989280218]

najwazniejsze w calej dieciee jest tez to zeby nie mysleeec o tym ze siee odchudzamy..... ja jestem tak pozytywniee nastawionaa do tego odchudzaniaa ze masakraa dodatkowo jeszczee cwiczee zeby wzmocnicc miesniee i jest superr ... terazz wiemmm ze dietaa wspolgraa z cwiczeniami bo cwiczycc bez diety to syzyfowa pracaa ...... a co najwazniejszee jak skonczy mi siee dietaa to napewno nioe wrocee do normalnego jedzeniaa sprzedd ;// nie chcee znoww przytycc wiec bede siee ograniczaccc :)

[palinkaaaa1989280218]

jeszcze mam tylko pytanko dotyczacee mojego chlopakaa chccee siee odchudzacccc..... i czy mozee w tym czasiee chodzicc na silowniee..... czy nie bedziee to za duzy wysilekkk ???? :)

[mzeta]

Na dzień dzisiejszy waże 58 kg interesuje mnie 54 :)

[ainoh7]

jestem na dniu dziesiatym i zaraz sobie sprawie przepyszne grzaneczki :)

[mzeta]

Najgorszy był dla mnie wczorajszy dzień czyli 3 dramat obrzydliwa szynka, sałata ,jajaka .I w dodatku gorączka mnie dołapała :) Naszczęcie dziś wstałam pieękna pogoda w rząłądku nie burczy bardzo smakowicie wyglądają popołudniowe potrawy i odrazu mam ogromny :D na twarzy jets super i napewno przetrwam . Mam pytanie jutro jest duża chuda ryba a co mogę wzamian ? nie jadam w rzadnej postaci ryb . :D

[lania 22]

hej jam mam dzisiaj czwarty dzien jestem po lunchu bylo pyszne mmmmmmmmmmmmm wczoraj bylo strasznie myslalam ze nie wytrzymam ale jakos sie udalo mam nadzieje ze dotrwam do konca a jak wam idzi?? :)

[mzeta]

Ja tez mam 4 dzień jedzonko jest pyszne dzisiejszego dnia .Co mnie martwi najbardziej że nic anic mi niezleciało z wagi . Jest to wręcz przerażające :)