Pytanie

[Gość]

Witam.To moj 1 post i Mysle ze sie rozkrece.Mam pytanie - Chodze do 4 klasy podst.I uważam ze mója waga jest za duża doradzcie mi czy to jest dobra waga na 152 cm 43 kg.Jak nie to doradzcie jakas BArdzo dobra i skutencza Diete.Aha i jak bedziecie szukac tych diet To wiedzcie że nie nawidze ważyw :lol:

[arabika]

W Twoim wieku tylko w wyjatkowych przypadkach mozna stosować diete >Przy wzroscie 152 i wadze 43 kg napewno do takiego przypadku nie należysz . Moja rada ZAPOMNI O DIECIE!!! Ogranicz siedzenie przy komputerze, zrezygniu z chipsów, ogranicz słodycze ,a przede wszystkim proponuje duzo ruchu na swieżym powietrzu Jesli nie lubisz warzyw to zastap je owocam w Twoim wieku bardzo ważne jest odżywianie i musisz o tym pamietać .Mysle jednak że Twoja waga do wzrostu jest OK Powodzenia :lol:

[Magdalena]

Zgadzam się w 100% z Arabiką !!! :lol:

[DeLarge]

Twoja waga jest jak najbardziej ok i uważam że w Twoim wieku nie powinno się stosowac jakis drakońskich diet, jeśli nie lubisz warzyw to polecam spacer z psem lub ze znajomymi...a tak ogólnie to się kontrolować i tyle, pozdrawiam

[Nikita79]

Diety w twoim wieku moga byc niebezpieczne , wiec nie powinnas nawet probowac sie odchudzac. Jak kolezanki wspomnialy juz wczesniej lepiej ograniczyc slodycze i latac po dworze.Wage swoja mozesz jedynie probowac utrzymac co oznacza ze w koncu w nią "wrosniesz" - nie wolno tu jednak przesadzac bo nie chcemy zebys za 3 lata wazyla tyle samo co teraz.Pamietaj o swoim zdrowiu - ono jest wazniejsze niz jakies 3 kilo nadwagi. :mrgreen: