Chcesz Stracić W Tydzień Od 3 Do 5 Kg.

[wieslaw]

Należę do osób, które mają ciągłe problemy z nadwagą. Chwila zapomnienia, okres grillowania, mała wódeczka i na wadze sporo więcej niż u innych, którzy dosłownie obżeraja się, a są szczupli jak przysłowiowe patyki. Gdy stwierdzam, że waga podskoczyła, czuję się żle, podejmuję próbę walki ze skutkami chwil zapomnienia. Ta dieta jeszcze nigdy nie zawiodła mnie i dla Pań w szczególności w związku z okresem karnawałowym /te bale, zabawy i przyciasne sukienki/ polecam w szczególności. Składniki nie sa zbyt drogie. .........Ja postępuję w ten sposób: Torebka lub pół mieszanki warzywnej wiosennej /mrozonki/, pół torebki kalafiorów, tyleż brokułów, pokroić pół kapusty pekińskiej, może byc jedna cebula, kilka ząbków czosnku /jak kto lubi/. Wszystko do gara /5-6 litrów/. Zalać wodą. Gotować. W trakcie gotowania dodać trzy do czterech rosołków drobiowych, solić /wegeta, kucharek/, pieprzyć do smaku. Dodać łyżkę octu winnego, 2 do 3 łyżki kurkumy. W końcowej fazie gotowania dodać słoiczek przecieru pomidorowqego. Mieszać do czasu ugotowania. Jemy conajmniej przez siedem dni. /nie więcej/. Kiedy tylko czujesz to nieprzyjemne ssanie w żołądku-zupka. Rano, w pracy, wieczorem-zupka. Do dwóch litrów wody niegazowanej. Po trzech dniach spostrzeżesz, że organizm oczyszcza się. Żołądek nie przyjmuje więcej, a wypróżnianie się jest znikome. To nic, że na trzecim dniu po otwarciu lodóweczki, po spojrzeniu na gar z zupką masz odruchy wymiotne. Spójrz na wagę i pełna dalsza moblizacja pewna. Czwarty i nastepne dni dopuszczają niewielkie ilości razowego pieczywa, koniecznie z siemiem lnianym. Pamiętaj: lyżka cukru, ciasteczko, cukiereczek, słodzony napój - kilka dni wyrzeczeń na NIC. Na koniec kąpiel w wannie z solą jodowaną /10-15 minut/, nie moczyć lewej strony klatki piersiowej. Życzę powodzenia. Efekt murowany. Aha. Gdy zupka skończy się na 3 lub 4 dniu gotujemy nową.

[baśka96]

To prawda , ale waga szybko wraca po " kilku dniach zapomnienia " a dodatkowo organizm zabezpiecza się przed "kolejnym postem" gromadząc zapasy. Przetestowałam podobną diętę na sobie, i wiem coś o tym.

[mistall]

mozna tez sie odwodnic w kilka dni i tez sie zrzuci....to chyba po prostu rozwiazanie dla kobiet, ktore chca szybko wskoczyc w suknie balowa, w ktorej sie chwilowo nie dopinaja....ale na dluzsza mete nie polecalbym takich kuracji ;]

[Anna22]

Zupka pewnie dobra na dwa dni i pewnie tyle bym wytrzymała , ale na dalsza metę dieta zbyt monotonna. Kilogramy , które na niej się traci to tylko schodząca woda z organizmu.

[baśka96]

To prawda Aniu, po trzech dniach na zupkę nie można już patrzeć !

[Gość hakedo]

"Na koniec kąpiel w wannie z solą jodowaną /10-15 minut/, nie moczyć lewej strony klatki piersiowej." Dlaczego nie można moczyć lewej strony klatki piersiowej podczas kąpieli????

[Gość Gosia25]

Oj tak zupka jest najlepsza,tez ja stosuje tylko tyle,ze ja ja miksuje i wypijam mniammmmm.Teraz nastepna kuracja ruszy po Swietach po okresie obrzarstwa bedzie troszku trzeba zwalic tu i tam;-)))

[MaleńkaOleńka]

Czy ktoś z Was próbował przeprowadzić ta dietę zupkową w tydzień? Ma jakieś skutki? :( Ja właśnie gotuje :)

[Christina]

Ma skutki... Przede wszystkim skutki uboczne :( 1. Utrata dużych ilości wody z organizmu: odwodnienie = utrata wagi = osłabienie 2. Efekt jo-jo. - Po skończonej kuracji bardzo szybko wracają stracone z wodą kilogramy, albo otrzymujemy więcej kilogamów - gratis... W ten sposób organizm broni się przed utratą waznych składników odżywczych (magazynując zapas), których ta "zupka" nie dostarcza, tylko wypłukuje. 3. Kolejny efekt uboczny - wilczy apetyt... Zamiast kolejnej porcji zupki, zjadamy wszystko co nam wpadnie w ręce i jest jadalne, więc szybko wracamy do poprzedniej wagi, albo ją przekraczamy... cytat: "Na koniec kąpiel w wannie z solą jodowaną /10-15 minut/, nie moczyć lewej strony klatki piersiowej." Jak mozna podczas kąpieli w wannie nie moczyć jakiejkolwiek strony klatki piersiowej i w jakim celu? - bez sensu... No, chyba, że ktoś zamiast kąpieli chce sobie tylko d...ę pomoczyć :)

[Gość TINKA]

ZUPKA W PIERWSZY DZIEŃ bardzo mi smakowała... ale później nie mogłam na nią patrzeć... po 3-4 dniach odpuściłam i jadlam same warzywka... Organizm jest bardzo odwodniony po zupce, brak siły na nic, i wilczy apetyt- niestety... Ogólnie polecam tylko dla osób którzy chcą zakatować swoje ciało a później przytyć 2x więcej... :?

[Izunia2007]

Ma skutki... Przede wszystkim skutki uboczne ;)

1. Utrata dużych ilości wody z organizmu: odwodnienie = utrata wagi = osłabienie

2. Efekt jo-jo. - Po skończonej kuracji bardzo szybko wracają stracone z wodą kilogramy, albo otrzymujemy więcej kilogamów - gratis... W ten sposób organizm broni się przed utratą waznych składników odżywczych (magazynując zapas), których ta "zupka" nie dostarcza, tylko wypłukuje.

3. Kolejny efekt uboczny - wilczy apetyt... Zamiast kolejnej porcji zupki, zjadamy wszystko co nam wpadnie w ręce i jest jadalne, więc szybko wracamy do poprzedniej wagi, albo ją przekraczamy..

Zgadzam się w 100 %.

[Kacza]

Ja dostałam tą dietę od lekarza i musze powiedzieć, że w trakcie gotowania już miałam odruchy wymiotne, po przygotowaniu jej, zupa wylądowała "w koszu", bo nie mogłam przełknąć nawet łyżki. Ale rzeczywiście, po tej zupce się strasznie leci w dół z wagą. Może zbiore się na siły i spróbuje jeszcze raz ugotować, ale teraz z połowy produktów?

[Gość Kama1]

Powiem szczerze, że nie dałam rady ciągnąc na tym 2 dni mi wystarczyły by stwierdzić że lepiej ruszyć się na świerze powietrze :biggrin: poruszać się trochę. nie będe zachwalał zalety sportu bo to oczywiste ;)

[Gość Eryk]

Szybki spadek wagi może nie być dobrym pomysłem. Skończy się to albo efektem jojo albo wygłodzeniem organizmu. Chyba że będziesz intensywnie ćwiczyć cały tydzień do spalisz mięśnie.. 3kg jest to jeszcze w miarę sensowny wynik. Ale niesądzę by na krótkim etapie udało się utrzymać wagę.