Witam Wszystkich

[betii]

Witam jestem poraz pierwszy na tej stronce i widze ze nie tylko ja mam problemy z waga :).Ja jestem3,5 miesiaca po porodzie i walcze z tym co mi zostalo a troszke zostalo :)15kg jestem na diecie 1000kal ale przez miesiac schudlam tylko 2,5kg duzo sie ruszam chodze na 2h spacerki a waga wolno leci :(.I postanowilam od poniedzialku przejsc na diete Kopenhadzka. Tylko mam pytanko ile gramowy ma byc ten befsztyk.Pozdrawiam

[renigliwice]

Witam Cię Betii cieplutko! Na pewno uda Ci się schudnąć. Przecież już schudłaś 2,5 kg. Ważne, że waga poszła w dół. Z praktyki wiem, że zbyt szybkie chudnięcie powoduje trudności z utrzymaniem wagi po zakończeniu diety. Wszystkie chciałybyśmy widzieć efekty szybko, ale lepiej uzbroić się w cierpliwość a wtedy efekt będzie trwały, bez jo-jo, a przecież o to tutaj chodzi. Pa. Życzę powodzenia! Renata :( :)

[monisia]

witanko Beti :grin: super że tu trafiłsś i gatuluje dzidziusia i spadku 2,5kg :( to ładnie ze waga eci nie spiesz sie kochana Gabi..dobrze gada,,jak bedziesz chudła owoli nie bedziejojo a jak sie bedziesz spieszyc to powrót wago murowany :) daj sobie troche czasu,a napewno zgubisz co ostało po poodzie. tzrymam kciuki i zapraszam do działu z diettykowaniem...razem z niami bedzie ci łatwiej...uwiez w sibie-nie spiesz sie a napaewno efekty będa :( trzymam kciuki i powodzonka :)

[Dorota]

Witaj Betii :grin:

Fajnie, że z nami jesteś. W sprawie odchudzania zapraszam Cię do dwóch naszych, ostatnio bardzo aktywnych działów o odchudzaniu --1-- i --2--. Trzymam za Ciebie kciuki, na pewno uda Ci się z nami zgubić zbędne kilogramy... a później zapraszam do naszych smacznych przepisów :(

Pozdrawiam :)

[Katarzyna]

Witaj wśród nas ! Niech miło upływa diety czas :(

[Justyna.K]

Witaj betii ja jestem prawie 8 miesięcy po porodzie a też nie mam jeszcze swojej wagi sprzed ciąży :( nic się nie martw napewno ci się uda :)

[an69]

Witam Cię Betii,ja jestem tu od kilku dni,a problem z odchudzaniem mam taki ,jak Ty.Ja jestem na 1000 kal i zeszlo mi od nowego roku 6 kg.Mój Maksymilian ma już 8 miesięcy, zaraz muszę wrócić do pracy, więc to forum będzie podsuwało mi pomysły na obiadki i nie tylko.Wprowadziłam w życie juz kilka przepisów i uwierz mi, że warto. Pozdrawiam Ania