Gosiulek Opublikowano 10 Czerwca 2010 Zgłoś Opublikowano 10 Czerwca 2010 AZ A gdzie sukienkę kupiłaś.. ja jutro z rana do 3miasta lecę... Planuję trochę tego odwiedzić... A nóż widelec coś się znajdzie.. trzymajcie kciuki !! Guga to ja czekam z niecierpliwością na dalsze wyniki - relacjonuj na bieżąco.. Bo u mnei już coś stanęło.. a co najśmieszniejsze właśnie po weekendowych grzeszkach (Komunia i Wesele) waga mi się rozkręciła potem... a teraz jak zakleta powyzej 60 trochę.. Może jest to i jakiś sposób.. W sumei to chyba organizm wtedy tak jakby za każdym razem na uderzeniówkę ;> No nic.. Czekam na info i lecę spac, bo za max 6 godzin pobódka !! Trzymajcie sie - buziaki :wink: Cytuj
magdzik Opublikowano 11 Czerwca 2010 Zgłoś Opublikowano 11 Czerwca 2010 dziendobry!!! dzisiaj waga rano mnie rozpiescila i pokazala 0.5kg mniej, ale sprowadzila mnie na ziemie i po chwili bylo juz tylko -0.3, no ale to i tak dobre. wszystko w dobra strone idzie. pozdrawiam i milego dnia, lece do pracy. buziaki :wink: Cytuj
maslosia Opublikowano 11 Czerwca 2010 Zgłoś Opublikowano 11 Czerwca 2010 ja się cieszę, ze mi pokazała -o.2 :grin: zauwazylam, ze jak nie jem tak na 3h przed snem to mam lekki spadek, ale tez nie zawsze niestety. czasem jest zaskakujacy (i wkurzajacy) wzrost Nowym dziewczynom chcialabym polecic przepis na otrebianke. Jest w naszych protalowych przepisach i tak bardzo przypadl mi do gustu, ze nie moge doczekac sie kolejnych porankow :wink: ja lubie wersje na slodko. Gotuje szklanke mleka, dodaje otreby, chwile gotuje a potem wylaczam gaz i pod przykryciem one pecznieja. Wraz z otrebami dodaje 2 krople aromatu do ciastu i lyzke slodzika. Pod tym przykryciem te otreby tak pecznieja, ze mozna je lyzka kroic. Prawie jak batonik :oops: swietne sniadanko na slodko- nie pamietam, kto jest autorem tego przepisu, w kazdym razie - ten ktos (lub predzej ktosiowa) mial super pomysl ;) Cytuj
ewuskaka Opublikowano 11 Czerwca 2010 Zgłoś Opublikowano 11 Czerwca 2010 Witam siostry Dukanowe! Od jakiegoś czasu dokładnie od 30 kwietnia, też się dietuję. Uwielbiam gotować i chyba to było moją główną motywacją, żeby zacząć tą dietę. Bo gotuję co lubię, nie jestem głodna a full power!! A piszę, żeby powiedzieć po pierwsze: Witajcie! A po drugie, żeby powiedzieć: Fajnie, że jesteście. Razem lepiej prawda? Pozdrawiam :wink: Cytuj
Dagmara19 Opublikowano 11 Czerwca 2010 Zgłoś Opublikowano 11 Czerwca 2010 Gosik i Gosiulek , oraz wszystkie nasze forumowiczki - nadaje newsa : eksperyment działa i sprawdza się ku mojemu ogromnemu zdziwieniu !!! Pamiętacie jak w weekend najadałam się i od poniedziałku tylko białka , oto wyniki : przed weekendem 65kg. potem było dużo dobrego w tym frytki , normala cola , tłuste jedzenie , ciasta itp. , w poniedziałek rano było 65.kg. a dzisiaj po białkach ( 4 dni ) 62.9 kg.. Myślę że działa , ale poobserwuje dalej bo właśnie w sobotę mam wesele i nie będę się oszczędzać . Wiecie co , tak sobie myślę że może nam brakować witamin i po jakieś tabletki można sięgnąć . I jeszcze jedno , w tym tygodniu wcale nie jadłam mięsa, a ryby w dużych ilościach , zacznę świecić od fosforu . Jest taka dieta , zapewne większości znana " odchudzanie na zawołanie " czytałam i wyczytałam że można sobie robić takie "odpoczynki " bez wpływu na wagę , to może i to tutaj dzała ? Zobaczymy , dam znać o rezultatach . ściskam was wszystkie Guga co do witaminek to ja stosuje to Vita-Miner dieta, jest specjalnie dla osób które dietą pozbawiają się witamin itp więc powinno być ok :wink: a co do Twojego eksperymentu to brzmi zachęcająco, ja w przyszłym tygodniu zamierzałam przejść na 3 fazę bo waga mi stoi a nie zamierzam tracić wakacyjnych imprez, spotkań itp nie mogąc się bawić więc miałam zamiar przejść na taką zmodyfikowaną 3 fazę gdzie dość restrykcyjnie trzymam się zasad jedzeniowych, ale jem sporo owoców, no i na spotkaniach z ludźmi pije winko czy coś bez wyrzutów sumienia + uprawiam dużo sportu (no bo w wakacje gram w tenisa, biegam, ćwiczę i tak bo jest dużo czasu). Mam nadzieję że waga i tak powolutku będzie spadać ze względu na sport itp, a ja nie będę się męczyła tak bardzo na komuniach, ślubach i imprezach które się szykują :oops: Ale gdyby Twoja wersja była skuteczna to nawet lepiej więc czekam na dalsze relacje ;) Cytuj
Magda :) Opublikowano 11 Czerwca 2010 Zgłoś Opublikowano 11 Czerwca 2010 Dzień doberek! Witam siostry Dukanowe! Od jakiegoś czasu dokładnie od 30 kwietnia, też się dietuję. Uwielbiam gotować i chyba to było moją główną motywacją, żeby zacząć tą dietę. Bo gotuję co lubię, nie jestem głodna a full power!! A piszę, żeby powiedzieć po pierwsze: Witajcie! A po drugie, żeby powiedzieć: Fajnie, że jesteście. Razem lepiej prawda? Pozdrawiam :oops: Witaj!!! Fajnie że jesteś ;) To jakie wyniki?? A u mnie załamka... :wink: Waga po 2 dniu 62,5 albo ważyłam więcej niż na suwaczku, albo tak słabo mi schodzi... :/ Nie wiem jak mama bo się z nią wczoraj nie widziałam... Cytuj
Magda :) Opublikowano 11 Czerwca 2010 Zgłoś Opublikowano 11 Czerwca 2010 Guga, czyli, że jak Twoja druga faza wygląda dokładnie?? Jestem trochę jakby poza tematem. Cytuj
saga Opublikowano 11 Czerwca 2010 Zgłoś Opublikowano 11 Czerwca 2010 Witam siostry Dukanowe! Od jakiegoś czasu dokładnie od 30 kwietnia, też się dietuję. Uwielbiam gotować i chyba to było moją główną motywacją, żeby zacząć tą dietę. Bo gotuję co lubię, nie jestem głodna a full power!! A piszę, żeby powiedzieć po pierwsze: Witajcie! A po drugie, żeby powiedzieć: Fajnie, że jesteście. Razem lepiej prawda? Pozdrawiam :wink: Witam wszystkich serdecznie. A Ciebie szczególnie, fajnie gdy pojawiają się nowe osoby, pewnie że w grupie raźniej, sama zobaczysz jak tu fajnie i przyjacielsko. Skoro lubisz gotować to dieta daje naprawdę wielkie możliwości, wstawiaj przepisy jak coś wymyślisz, bo takie lenie i beztalencia jak ja bardzo chętnie skorzystają. Dzisiaj na zakupy, kiepsko trafiłaś bo skraw wielki, ja chyba do południa będę w domu siedziała. Cytuj
khalidek Opublikowano 11 Czerwca 2010 Zgłoś Opublikowano 11 Czerwca 2010 🙂witam w upalne przedpołudnie! Ależ Wy Jesteście kochane:grin:!!!!!! nie myślałam że tak będzie mnie ciągnęło do Was dziewczyny!!!! powtarzam się ale to forum to zbawienie dla wszystkich niedowiarków we własne siły, dla zrezygnowanych , smutasków.... :wink::grin: samo czytanie postów poprawia humor!!!! dziekuję!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Gosiulkowi, Olince, Maragrete i wszystkim innym za ciepłe słowa!!!!! ps. -Gosiulek - tak to ja na zdjęciu z zeszłego roku:sad: Cytuj
sandra33 Opublikowano 11 Czerwca 2010 Zgłoś Opublikowano 11 Czerwca 2010 Hej dziewczyny pozdrawiam z rana:) waga 53 po 2 bialkowych, troszku spadla:) napisalam do tej mojej zamowionej diety, zeby przyslali mi ja wczesniej ale cos nie odpisuja...nie wiem czy dam rade pociagnac jeszcze jutro bialka chyba nie:( bo same proteiny to dla mnie katorga. A czy Marudka wita tu wszystkicjh jeszcze o 5??? bo cos jej nie widac a przed wstapieniem w zwiazek malzenski byla tu codziennie jako pierwsza!!! Cytuj
protAnka Opublikowano 11 Czerwca 2010 Zgłoś Opublikowano 11 Czerwca 2010 khalidek zrób suwaczek, dodatkowa mobilizacja. I do boju :oops: . Chociaż sama udzielam się rzadko, lubię was czytać... taki nałóg. Saguś aż Ci zazdroszczę że normalne jedzenie już Ci tak nie smakuje. Ja wczoraj skusiłam się na trzy truskawki, prosto z krzaczka, takie słodziutkie z słońca, mniaaaaaaaaaam. Grzeszek, ale i tak się cieszę, że moja ręka nie sięgnęła po więcej. Opanowałam się :wink: . ewuskaka podziel się z nami jakie masz efekty diety, skoro dobrze czujesz się w kuchni, może podsuniesz nam jakiś ciekawy przepis ??? Miłego dzionka dziewuszki Cytuj
khalidek Opublikowano 11 Czerwca 2010 Zgłoś Opublikowano 11 Czerwca 2010 :grin:protAnka buziaki dla Ciebie! suwaczek mam ale jak go wrzucam do posta to same kody html się wyświetlają? nie wiem czy nie skopiować obrazka i wkleić, może wtedy się uda? buziole dla wszystkich!!!! Cytuj
protAnka Opublikowano 11 Czerwca 2010 Zgłoś Opublikowano 11 Czerwca 2010 khalidek link musisz wkleić w ustawienia-> profil->sygnatura i zatwierdzić, powinno działać. Cytuj
khalidek Opublikowano 11 Czerwca 2010 Zgłoś Opublikowano 11 Czerwca 2010 khalidek link musisz wkleić w ustawienia-> profil->sygnatura i zatwierdzić, powinno działać. :lol:dziękuę protAnko!!! Cytuj
Rekomendowane odpowiedzi
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.