Rewelacyjna Dieta Protal !

[magdzik]

Witaj Tashi w naszym gronie. trzymam kciuki zebys szybko doszla do swojego celu. z jakiego miasta w uk jestes jesli mozna spytac ?

dziewczyny ja normalnie sie zalamie, waga znowu w gore. w przyszlym tygodniu mam nocki ale za dwa tygodnie napewno wybiore sie do lekarza. nie wytrzymam tego dluzej.... normalnie coraz bardziej trace chec na diete :wink: kopnijcie mnie mocno zebym sie trzymala diety ;)

[Gość Tashi]

Witaj Tashi w naszym gronie. trzymam kciuki zebys szybko doszla do swojego celu. z jakiego miasta w uk jestes jesli mozna spytac ?

dziewczyny ja normalnie sie zalamie, waga znowu w gore. w przyszlym tygodniu mam nocki ale za dwa tygodnie napewno wybiore sie do lekarza. nie wytrzymam tego dluzej.... normalnie coraz bardziej trace chec na diete :wink: kopnijcie mnie mocno zebym sie trzymala diety ;)

Rzut kamieniem od Ciebie szczerze mowiac a mozesz nawet znac mojego meza bo jest ochroniarzem w klubie nocnym w Banbury a mieszkamy w Daventry

Ja strasznie przytylam od czasu jak mam implanon ,25kg.Zakladalam go 3miesiace po porodzie a teraz nie wchodze w ciuchy ktore w ciazy nosilam...Ehh zycie....

[Bozena66]

Witajcie:grin:

Maragretko lecz sie i baw się dobrze:grin:

Dzień niestety ponury i mżawkowy. Miałam dzisiaj w planach sadzenie rolinek w ogródku, ale nie chce mi się nosa wyściubiać na dwór. Za to odkurzyłam, od razu pojaśniało w całym domu.

Marudko ja w ogóle nie zagęszczam sosów. Moja mama zawsze robiła bardzo zawiesiste sosy i bardzo ich nie lubiłam w dzieciństwie i sama się nauczyłam robić sosy bez dodatków. Smakują wszystkim może też dlatego, że dodaję do mięa dużo warzyw i przez to są gęściejsze. Czasem dodaję śmietany, ale teraz już tylko 10%, bo ta jesty najchudsza z dostępnych w sklepach. Cieszę się, że się lepiej czujesz:grin:

Witaj Tashi, życzę Ci powodzenia i wytrwałości, ja też miałam prawie 30kg do stracenia i większość już poza mną. Gratuluję przeczytania całego wątku, jeśli to dałaś radę to i kilogramy szybko polecą:wink:

Magdzik a może spróbuj coś zmodyfikować w diecie, bo jeśli nie działa to bez sensu się przez cały czas katować. Może przejdź na dietę lekkostrawną a jak już unormujesz tę wodę w organiźmie wróc do Dukana. Trzymam kciuki:grin:

Pozdrawiam Wzystkich i życzę miłego weekendu:grin:

[Gość Tashi]

hahaha...maly mial dzis zlobek zaczac ale wyczul pismo nosem i sie pochorowal taki marudny ze na kolanach mi spal wiec czytalam bo i tak bylam unieruchomiona.Tez mam nadzieje ze wytrwam bo daja mi sie we znaki te nadprogramowe kilogramy oj daja ....

[Jolcia]

Witajcie kochane protalki ;)

Tashi fajnie,że przyłączyłaś się do nas :) .Jeśli lubisz mięsko i serki,

to na pewno wytrwasz w diecie. Staraj się jeść tylko dozwolone produkty

i nie zniechęcaj się przestojami wagi.

Madzik czy ty kochana trzymasz się zasad diety czy nie. Bo skoro każesz

się kopać to coś mi nie pasuje. Mamy doświadczenie,że grzeszki potrafią

zatrzymywać chudnięcie na długo więc lepiej tego nie robić.

Maragretko korzystaj z zabiegów i wszystkich możliwych atrakcji. Twój

kręgosłup będzie jak nowy :)

Marudko ja dodaję mąkę pszenną wymieszaną z wodą w ilości ok 3

łyżeczek. Moja rodzinka przyzwyczajona jest do takich sosów.

U mnie dzisiaj bez deszczu ale zimno. Rano tylko 3 stopnie były.

Podobno za dwa tygodnie mają nadejść mrozy i ma być długa mroźna

zima ,brrrrry :wink:

Dziś miałam wolne więc postanowiłam uszyć sobie spódnicę bo nie

mam w czym chodzić. W niedzielę jedziemy za Częstochowę na mszę

za teściów więc się przyda. Krawcową to ja nie jestem ale od siostry

samouka się nauczyłam i jakoś mi wychodzą.

Jutro znowu do pracy na cały dzień. Pozdrawiam cieplutko :)

[Gość Tashi]

Ja mysle ze wytrzymam bo mnie wkurzaja te kilogramy i to ze w zadne fajne ciuchy sie nie mieszcze.Chcialabym w koncu wygladac jak kobieta a nie jak wieloryb ...hehehe

[magdzik]

Madzik czy ty kochana trzymasz się zasad diety czy nie. Bo skoro każesz

się kopać to coś mi nie pasuje. Mamy doświadczenie,że grzeszki potrafią

zatrzymywać chudnięcie na długo więc lepiej tego nie robić.

Jolus kochana trzymam sie diety i juz mi twarozek i kurczak bokiem wychodzi, a kaze sie kopac bo coraz czesciej wlasnie mysle o grzechach i o tym zeby zostawic ta diete w cholere :wink: motywacja gdzies znika i dlatego moze kopniak na zachete by sie przydal...

Tashi no to rzeczywiscie niedaleko. meza pewnie nie znam bo po klubach nie bardzo mam czas chodzic a nawet jesli czas sie znajdzie to wole domowki niz imprezy masowe. takie ze mnie dziwadlo. zreszta angielska mlodziez mnie przeraza i to jak latwe sa tutejsze dziewczyny. wole tego unikac :)

lece do pracy laseczki...

Bozenko pomysle o tym co powiedzialas. wytrzymam jeszcze tydzien i zobacze co bedzie i co mi lekarz powie.

milego dnia ;)

[Gość Tashi]

Ja tez sie ciagle dziwie jak sie mozna za drinka sprzedac.I te nastolatki w ciazy....szkoda slow.

[Maragrete]

Witajcie witajcie !

Zaglądam na moment tylko, bo zaplanowałam sobie dziś dużo zajęć. Wpadłam na godzinkę do pracy potem jeszcze drobne zakupki, typu czepek kąpielowy, baterie itp potem porządki w domu, grabienie liści, porządek w aucie, prasowanko itd...

Dzięki za miłe słowa, na pewno wykorzystam mój pobyt rehabilitacyjny na maxa. :wink:

Tashi - witaj w gronie białkożerców - przyszłych chudziaków ;) Wytrwałosci i sukcesów w diecie ci życzę, jak się chce to można szybko i skutecznie dojść do wymarzonej wagi a potem ja utrzymać, wiele dziewczyn z naszego forum jest tego przykładem, co na pewno odnotowałaś skoro przeczytałaś caaaaały wątek (??!!)

Ma być troszkę cieplej i słoneczniej przez najbliższe dni, więc jest nadzieja że nam wszystkim poprawi to nieco humory. czego Wam i sobie życzę. Buziaki . :)

[Gość Tashi]

Przeczytalam caly ....hehe....i powiem szczerze jestem pelna podziwu ale  takze zobaczylam ze dziewczyny ktore sie odchudzaja to nie tylko te co waza o 5kg za duzo ale wiekszosc ma powazny problem z nadprogramowymi kilogramami a liczba kilogramow do zrzucenia zaczynajaca sie na 2 lub 3 lub 4 wcale nie jest zadkoscia....

Zobaczylam ze mozna,zmotywowaly mnie wasze osiagiecia...mam nadzieje ze za 6-9 miesiecy bedzie mnie chociaz o 20kg mniej....puki co czytam wszystkie watki o diecie dukana bo nie mam ksiazki jeszcze i sporo czasu bo dopiero planuje powrot do pracy jak sie maly zaaklimatyzuje w zlobku....

[solitarius]

no i uczelnia sie zaczela teraz to juz przdałaby mi sie 48 godzinna doba ;( ale damy rade;)

pozdrówka dla wszystkich i wytrwałosci bo przez ta pogode to tylko handra sie mnie trzyma

[Jolcia]

Madzik to ja Ci ślę mega wielkiego kopniaka żebyś nie myślała

o grzesznych produktach. Szkoda,że ta Twoja waga takiego figla

płata. Nie dziwię się też ,że tracisz nadzieję. Proszę Cię jednak

przetrzymaj tą złą passę a na pewno wszystko wróci do normy

i waga pójdzie w dół ;) .

Tashi mnie udało się zgubić w 4 miesiące 19 kg. Ty też dasz radę.

Już chcesz a to jest połowa sukcesu.

Mam w pracy koleżankę ,która waży ok 150 kg i nie chce się odchudzać.

Unika tego tematu jak ognia.

Maragrete całe słoneczko posyłamy dla Ciebie :)

Solitarius więcej uśmiechu :) ,nie dołuj się pogodą. Doby niestety

nie da się rozciągnąć :wink:

Pozdrawiam :)

[szyszunia]

.

Zobaczylam ze mozna,zmotywowaly mnie wasze osiagiecia...mam nadzieje ze za 6-9 miesiecy bedzie mnie chociaz o 20kg mniej....puki co czytam wszystkie watki o diecie dukana bo nie mam ksiazki jeszcze i sporo czasu bo dopiero planuje powrot do pracy jak sie maly zaaklimatyzuje w zlobku....

witam wszystkich

tashi napisz swojego maila to ci wyśle skany książki powodzenia

[Ivonka35]

Ależ się zimno zrobiło. Witam Was moje bratnie dusze. U mnie w miarę ok, wczoraj miałam ubaw, bo byłam z dzieciakami na rajdzie integracyjnym, a moja klasa organizowała otrzęsiny dla pierwszaków "kociaków". Śmiechu było co nie miara, szkoda, że kamery nikt nie wziął. Eksio ani myśli się wyprowadzić, ale przynajmniej jakoś się dogadujemy. Wkrótce wyjeżdża na miesiąc, to sobie odetchnę. A na poprawę humoru poszłam na zakupy i mam nowiuśką, zajefajną bluzeczkę z szerokim pasem, ubiorę się jutro do mamci Teresy na imeninki. Pozdrawiam Was Wszystkich, wkrótce się odezwę. Dobrej nocki.