gaja2b Opublikowano 12 Grudnia 2008 Zgłoś Opublikowano 12 Grudnia 2008 Witam wszystkich widać ja jestem bardzo oporna na schudniecie ale kupiłam ksiązke więc postaram sie stosować Cytuj
Pitahaja Opublikowano 13 Grudnia 2008 Zgłoś Opublikowano 13 Grudnia 2008 Widzę, że od mojego ostatniego pobytu tu się dużo nie zmieniło. Czyżby te świąteczne porządki wszystkich tak bardzo pochłonęły? :-) Ja jeszcze nie skończyłam ale już bliżej niż dalej. Muszę się przyznać że wczoraj trochę zgrzeszyłam, zjadłam ok 20 pistacji i wypiłam duże (0,6 l) piwo. Było mi pysznie i w sumie to nie mam wyrzutów sumienia, bo najważniejsze że to nie słodycze. Waga też nie wzrosła to się nie mam czym martwić .... chyba. Mnie już jest mniej o 3,3 kg i mąż to bardzo widzi, a ja jestem w niebo wzięta. Mam pytanko czy makrelę wędzoną też można jeść? Ona bardzo tłusta jest i tak się zastanawiam. Pozdrawiam wszystkie proteinowiczki :) Cytuj
gaja2b Opublikowano 13 Grudnia 2008 Zgłoś Opublikowano 13 Grudnia 2008 ja mam mniej 2,5 kg a co do ryb mozna wszystkie tłuste i chude tak wyczytałam w ksiażce, pozdrowienia dla wszystkich Cytuj
mart Opublikowano 13 Grudnia 2008 Zgłoś Opublikowano 13 Grudnia 2008 Pitahaja wcinaj makrele,mozna i to byl jeden z moich ulubionych posilkow na tej diecie.Ja mam i bez diety ponad 3kg mniej ale wczoraj to przesadzilam z zarciem,nie bede pisala co zjadlam bo mi Was szkoda(Wy tego nie mozecie) ale przesadzilam,to moze sie dla mnie zle skonczyc,bede bardziej uwazala.Zycze wszystkim zrzucenia nadmiaru kiloskow! Trzymajcie sie chudzielce! Ciągle Was czytam! Cytuj
gaja102 Opublikowano 13 Grudnia 2008 Zgłoś Opublikowano 13 Grudnia 2008 Cześć ja mam na liczniku 4 kg mniej super się czuję ale zauważyłam, że w trakcie mycia okien oblewały mnie straszne ilości potu. Pogadałam ze znajomą, która też jest na diecie protal i stwierdziła, że ją też to dopadło ale potem przeszło.Gaja 2b widzisz jak Ci dobrze poszło.Pozdrawiam wszystkie. Cytuj
Liljanka Opublikowano 13 Grudnia 2008 Zgłoś Opublikowano 13 Grudnia 2008 czesc dziewczynki ;d juz po ..magister upieczony ...na parafinie ;d zgrzeszylam 2 dni....ale teraz wracam juz na tory ...wszyscy zauwazyli roznice ,,,,ze schudlam.......nadal....bede stosowac ....jeszce 6 kg ,,,,dio celu ...a bedzie pozniej ciezko ,,,,bo przeprowadzam sie za tydzien dio uk ...a tam jedzenie.... jest zmutowane ...i miliony konserwantow ...ciezko tez tam o bialy ser .... ... ide spac ..musze odpoczac po tym wszystkim ...kissss Cytuj
gaja2b Opublikowano 14 Grudnia 2008 Zgłoś Opublikowano 14 Grudnia 2008 Liljanko gratuluje trzymaj fason dalej ja dziś i wczoraj juz z warzywami nie ma rewelacji w sumie ok 3 kg ale wchodzę w ciuchy z dawnych dobrych czasów Cytuj
Pitahaja Opublikowano 14 Grudnia 2008 Zgłoś Opublikowano 14 Grudnia 2008 Moje gratulacje Liljanko, wiedziałam że ci się uda :-) Dziękuje za odpowiedzi o makreli, bo szczerze mówiąc to była tłusta i trochę się bałam. U mnie 3,8 kg mniej jeszcze 2,2 kg i ...... zobaczymy jak bendę wyglądać:) Gdzieś czytałam, że dwa kg zawsze wracają bo na tej diecie organizm jest " nie naturalnie" odwodniony i te 2 kg to ta woda. Czyli jak później chcę ważyć 62 to muszę schudnąć do 60. Ale ja to czytałam na jakimś forum i nie wiem skąd autor wziął te info. Czy w książce pisze coś na ten temat? Pozdrawiam wszystkich czytających, trzymajcie się cieplutko :) Cytuj
Dorotaxx Opublikowano 15 Grudnia 2008 Autor Zgłoś Opublikowano 15 Grudnia 2008 Liljanko gratulacje!!!!! Dziewczyny w koncu kupilam patelnie teflonową i moge smażyć mięso. Juz mi sie pomału nudzi gotowane Wczoraj bylam po gacie bo stare juz mi z doopy spadały. Mam 13 kg. mniej . Chce schudnąć 15 do konca roku, mam nadzieje,ze sie uda. Trzymajcie diete dziewczyny Cytuj
Dorotaxx Opublikowano 15 Grudnia 2008 Autor Zgłoś Opublikowano 15 Grudnia 2008 Moje gratulacje Liljanko, wiedziałam że ci się uda :-) Dziękuje za odpowiedzi o makreli, bo szczerze mówiąc to była tłusta i trochę się bałam. U mnie 3,8 kg mniej jeszcze 2,2 kg i ...... zobaczymy jak bendę wyglądać :) Gdzieś czytałam, że dwa kg zawsze wracają bo na tej diecie organizm jest " nie naturalnie" odwodniony i te 2 kg to ta woda. Czyli jak później chcę ważyć 62 to muszę schudnąć do 60. Ale ja to czytałam na jakimś forum i nie wiem skąd autor wziął te info. Czy w książce pisze coś na ten temat? Pozdrawiam wszystkich czytających, trzymajcie się cieplutko :) śmiało mozesz jesc wędzoną makrele, ja jem przynajmniej raz w tygodniu. W ksiazce nic nie pisze na temat powrotu 2 kilogramów. Bzdura jakas . Jesli bedziesz sie trzymac ,,przykazan,, autora to nic nie wroci Cytuj
Liljanka Opublikowano 15 Grudnia 2008 Zgłoś Opublikowano 15 Grudnia 2008 allo ....witam ...jestescie kochane dziekuje za gratulacje .... ja dzis proteiny ... wazylam sier dzis i chodz zjadlam niedozwolone rzeczy no to prawie nic nie przytylam ....,,za tydzien lece do uk ...wiec chce sie przylozyc ,,,i schudnac ...moj mezczyzna nie widzial mnie prawie miesiac ...i ciekawa jestem rwakcji ... oPOLU ZAUWAZYL ZE MNIE UBYLO .... DOROTKO GRATULUJE I ZAZDROSZCZE ....2 KG TO SPOKOJNIE DO SWIAT CI ZLECI .....NAJWAZNIEJSZE JUZ ZDROBILAS ... FAJNIE JEST TERAZ ZAKLADAC CIUCHY TE CO SA ZADUZE... I PATZREC NA TO JAKI SIE OSIAGNELO SUKCES ....JA TERAZ ZYCZE POWODZENIA CI Z UTRWALANIEM WAGI ..... WSZYSTKIE LADNIE CHUDNIECIE JA SIE JUZ TEZ MUSZE WZIAC ..... BASEN W TYM TYGODNIU I PORZADKI NA SIETA WIEC ...RUCH ... I MAM NADZIEJE ZE I MNIEJ JEDZENIA ;D;D;D KISSUJE Cytuj
mart Opublikowano 15 Grudnia 2008 Zgłoś Opublikowano 15 Grudnia 2008 Pani magister gratulacje!!! Dorotko Tobie rowniez,chudniesz jak szalona,super! W czwartek wyjezdzam do Polski :-) ciesze sie z tego powodu ogromnie ale... nie bede mogla Was czytac przez ponad dwa tygodnie, nie objadajcie sie na Swieta za bardzo ale i nie glodujcie,zycze wszystkim dostatku,spokoju i jak najwiekszej utraty wagi,realizacji postanowien i ogolnie WESOŁYCH SWIĄT oraz SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU!!!! Marta Cytuj
Dorotaxx Opublikowano 15 Grudnia 2008 Autor Zgłoś Opublikowano 15 Grudnia 2008 Liljanko jeszcze długa droga przede mną. W sumie chce schudnąć 24 kg więc musze sie jeszcze troche pomęczyc Cytuj
Dorotaxx Opublikowano 15 Grudnia 2008 Autor Zgłoś Opublikowano 15 Grudnia 2008 dzięki Martusiu. Tobie rowniez zycze Spokojnych,Wesołych Świąt no i przede wszystkim smacznych! Ja na pewno będe probowac wszystkiego ale tylko po troszku :-) Cytuj
Rekomendowane odpowiedzi
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.