MamaKasia Opublikowano 14 Lutego 2009 Zgłoś Opublikowano 14 Lutego 2009 Samanta, podaję Ci link do Bodymaxa na allegro [LINK NIEAKTUALNY] Cytuj
malgonek Opublikowano 14 Lutego 2009 Zgłoś Opublikowano 14 Lutego 2009 MamoKasiu, jak zrobiłas, że masz dziesiętne kg ma suwaczku, mi tylko pełne si ę pokazują? Cytuj
MamaKasia Opublikowano 14 Lutego 2009 Zgłoś Opublikowano 14 Lutego 2009 Malgonek, nie wiem... samo wyszło... Cytuj
Samanta Opublikowano 15 Lutego 2009 Zgłoś Opublikowano 15 Lutego 2009 Dziękuję MamoKasiu zapisałam stronę w ulubionych ale możliwe że będę miała dostęp jeszcze taniej-zobaczymy w przyszłym tygodniu. Jeśli nie, to kupię tam i nie tylko to bo widzę że cena na wiesiołka też jest tam kusząca. to będę miała za jednym przesłaniem. No tak, dzisiaj rano waga jak wczoraj ale spoko, 5 kg w 20 dni to jest bardzo dużo nie ma co narzekać. Też się zastanawiam nad suwaczkiem ... Cytuj
MamaKasia Opublikowano 15 Lutego 2009 Zgłoś Opublikowano 15 Lutego 2009 Samanta, u mnie waga dziś też jak wczorajsza. Dziś zaczynam drugi raz proteiny. Mi w 10 dni spadło ponad 3kg. Tez nie narzekam, zwłaszcza, ze jestem po takich wahaniach wagi i nieciekawych dietach; jestem w szoku, ze mój organizm jeszcze reaguje na jakiekolwiek diety :mrgreen: Na jakie dolegliwości stosujesz wiesiołek? To źródło nnkt, tak? Fajnie wpływa na stan skóry Swoja drogą zastanawiam się nad włączeniem linei do naszej diety. Co o tym sądzicie? Cytuj
Samanta Opublikowano 15 Lutego 2009 Zgłoś Opublikowano 15 Lutego 2009 Wiesiołek jest bardzo dobry na wszystko związane ze skórą ale już dawno wiem że stosując dietę trzeba go brać żeby skóra wyglądała ładnie a nie zwisała tu i ówdzie. Bardzo go polecam, jest rzeczywiście świetnym roślinnym źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych. Wszystkim kobietom służy a odchudzającym się szczególnie. Ostatnio go zaniedbałam i czas to naprawić. Cytuj
MamaKasia Opublikowano 15 Lutego 2009 Zgłoś Opublikowano 15 Lutego 2009 prześlesz mi linka z nim? jakiej firmy jest najlepszy? Cytuj
anusiaanulka Opublikowano 15 Lutego 2009 Zgłoś Opublikowano 15 Lutego 2009 Witam!! Dzisiaj ciocia mi powiedziała o tej diecie :-( przeczytałam kilka Waszych stron i muszę przyznać, że jestem pełna nadziei, że może w końcu uda mi się schudnąć a mam do zrzucenia jakieś 20 kilo :oops: Nie mam jednak książki i będę musiała polegać na Waszych wpisać ale może chociaż tym razem mi się uda :mrgreen: Nie wiem jednak czy dobrze zrozumiałam i proszę Was o odpowiedz: przez pięć dni mam jeść same białka a następnie białka z warzywami i znowu pięć dni same białka i znów 5 dni białek z warzywami??? Proszę pomóżcie mi!!!! Cytuj
magdalenka_23 Opublikowano 15 Lutego 2009 Zgłoś Opublikowano 15 Lutego 2009 witaj Anusiaanulka :mrgreen: Dobrze zrozumiałaś. Zaczynasz od fazy uderzeniowej, trwającej maksymalnie 10 dni. opiera sie ona na chudym nabiale. Jedz ile potrzebujesz i najlepiej przez pierwsze dni nie czekaj na głód, tylko jedz zanim go poczujesz. Później zaczyna sie faza naprzemienna. do diety wprowadzasz warzywa, ale nie wszystkie. Najlepiej kup książkę. Jest bardzo fajnie napisana i zawiera wiele cennych wskazówek I bardzo dużo pij. Woda, herbata, ziółka ( może być ze słodzikiem ) a nawet cola light. Cytuj
anusiaanulka Opublikowano 15 Lutego 2009 Zgłoś Opublikowano 15 Lutego 2009 o dziękuję za odpowiedz!!! :mrgreen: napisz mi proszę jeszcze tytuł i autora tej książki?? Cytuj
magdalenka_23 Opublikowano 15 Lutego 2009 Zgłoś Opublikowano 15 Lutego 2009 "Nie potrafię schudnąć" dr Pierre Dukan W em-piku kosztuje dwie dychy, na allegro z wysyłką wychodzi podobna cena poniżej link do Allegro z tą książką: [LINK NIEAKTUALNY] Cytuj
anusiaanulka Opublikowano 15 Lutego 2009 Zgłoś Opublikowano 15 Lutego 2009 dziękuję Ci bardzo!!! Za nim jednak dostanę książkę do ręki to będę się objadać tym co wyczytam na tym forum :mrgreen: Znowu jestem pełna wiary!!! Cytuj
magdalenka_23 Opublikowano 15 Lutego 2009 Zgłoś Opublikowano 15 Lutego 2009 Nie ma problemu. Jak będziesz miała jakieś wątpliwości, pytaj. Tu są same fajne kobietki. zawsze ktoś Ci pomoże :mrgreen: Cytuj
anusiaanulka Opublikowano 15 Lutego 2009 Zgłoś Opublikowano 15 Lutego 2009 cieszę się, że jest ktoś kto będzie mnie wspierał :oops: niestety na mojego męża nie mam co liczyć bo pewnie jak usłyszy, że znowu się odchudzam to tylko mnie skrytykuje i powie, że najlepsza dieta to jest mniej jeść i ćwiczyć :mrgreen: a ja chciałabym udowodnić mu, że tym razem się uda :-( a czy mogę jeść omleta z jajek ale dodać do niego mąki troszkę?? Cytuj
Rekomendowane odpowiedzi
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.