ania35 Opublikowano 26 Lutego 2009 Zgłoś Opublikowano 26 Lutego 2009 Dzień dobry kasza75 gratulacje super schudłaś ponad 10 kg to sukces, u mnie nigdy tak dobrze nie było, chudnę 3kg i znowu waga skacze o 4kg, zawsze z dodatkowym balastem, może teraz mi się uda, jestem zmobilizowana po przeczytaniu waszych wypowiedzi, wczoraj kg mniej, dzisiaj niestety waga uparcie zatrzymała się. Trzymajcie się dzielnie :sad: Cytuj
Śliweczka Opublikowano 26 Lutego 2009 Zgłoś Opublikowano 26 Lutego 2009 Hej! Moja waga stoi w miejscu jak zaczarowana,ale to pewnie przez warzywa.Od jutra same proteinki i mam nadzieję że waga ruszy. Cytuj
magdalenka_23 Opublikowano 26 Lutego 2009 Zgłoś Opublikowano 26 Lutego 2009 Witam w mokry poranek :sad: Coś troszke przycichło forum. U mnie waga równiez stoi w miejscu, ale i tak ważę najmniej od trzech lat :) Teraz jestem na warzywach, więc nawet nie wchodzę na wagę. Musze zacząć robić ćwiczenia, bo słabo schodzą mi centymetry w pasie - tylko 1 cm na cały okres diety :lol: Ale trzymam się w postanowieniu dobrnięcia do wagi marzeń Cytuj
malgonek Opublikowano 26 Lutego 2009 Zgłoś Opublikowano 26 Lutego 2009 Witam, ja pomalutku w dół idę, (choć dla mnie 300 g dziennie to sukces), ale wciąż nie doszłam do wagi z suwaczka, która jest taka piękna (72,7) nie zmieniam tego, żeby się nie załamać od jutra tak jak Śliweczka same proteiny. A obwód brzucha na proteinach mniejszy a na warzywach rośnie, bo fermentacja i wzdęcie się robi. Pozdrawiam Cytuj
Samanta Opublikowano 26 Lutego 2009 Zgłoś Opublikowano 26 Lutego 2009 Jutro kończę kolejny etap samych białek, nie ważyłam się , dopiero jutro. Ponieważ przez te 5 dni regularnie jeżdżę na rowerku stacjonarnym to mam nadzieję że coś wreszcie ruszy choć z drugiej strony nie wiem jakim cudem przy takich zaparciach. No zobaczymy jutro. Cytuj
dzika Opublikowano 26 Lutego 2009 Zgłoś Opublikowano 26 Lutego 2009 Cześć, dziewczyny, nie zaglądałam od paru stron, bo zarobiona jestem na maxa. W każdym razie od 2 lutego 5,4 kg w dół, a w sumie obwodów 31,5 cm mniej!!!! Od jutra znowu warzywka - 5 dni, szczególnie na warzywach, szybko leci. Dziś wracając z pracy wymyśliłam, że dałoby się zrobić francuskie tosty - protochlebek w plastrach wymoczony w jajku z mlekiem 0% i na patelnię :sad:. Czekam na 12 marca i tę nową książkę z 350 przepisami protalowymi!!!!!!! Cytuj
Dorotaxx Opublikowano 26 Lutego 2009 Autor Zgłoś Opublikowano 26 Lutego 2009 Jestem dziewczynki moje kochane. Sesje mam z głowy więc to nie przez egzaminy no i na szczescie nie przez jojo i moją załamke :sad: Nie zaglądałam bo nie byłam w stanie . 2 tygodnie nie robie diety , grypa dopadła mnie i całą moją rodzine. Po prostu zwaliła nas z nóg. Nie miałam sił z wyrka sie zwlec nie mówiąc juz o robieniu proteinowego jedzenia. Jadłam mało bo mnie brzuch strasznie bolał ale jadłam to co miałam pod ręką. Najwięcej to zjadłam słonych paluszków bo tylko po nich nie bolały mnie bebechy . Strasznie mnie sponiewierało, teraz biore antybiotyk bo nie moge dojsc do siebie. Podreperuje sie troche i wracam do diety prawdopodobnie od przyszłego tygodnia. Fajnie,ze pamiętałyście o mnie, bardzo mi miło chudziny moje . nadrobie zaległości,w wolnej chwili przeczytam wszystkie strony ale z tego co widze to świetnie sobie radzicie co mnie ogromnie cieszy. Widze,ze nawet ciasta pieczecie ,niesamowite . Wkleje Wasze pomysły na wż. Dziewczyny sie ucieszą. Tęskniło mi sie za Wami . Cytuj
elizabeta Opublikowano 26 Lutego 2009 Zgłoś Opublikowano 26 Lutego 2009 witajcie piekne, coraz szczuplejsze kobietki :sad: trzymac sie, trzymac, nie puszczac! ja najmłodsza chyba stazem protalowym, bo od piatku (prawie tydzien). do tej pory jestem na samych bialkach, bo maz, za moją namową (wazy nieco ponad 120 kg.) zaczal diete od poniedzialku i czekam na niego, on ma byc na proteinkach 5 dni. wiec jeszcze tylko jutro i od soboty białka z warzywami :) dziewczyny, mam w zwiazku z tym pytanie do Was. w sumie na samych proteinkach bede 8 dni. czy na bialkach z warzywkami tez mam byc 8 dni? z ksiazki nie skumalam tego... jakas ciemna chyba jestem. w rezultacie chce robic 5/5 aaaa! i sie jeszcze nie pochwaliłam. jestem 3 kg. lzejsza! huuuraaa! Cytuj
Dorotaxx Opublikowano 26 Lutego 2009 Autor Zgłoś Opublikowano 26 Lutego 2009 w sumie na samych proteinkach bede 8 dni. czy na bialkach z warzywkami tez mam byc 8 dni? z ksiazki nie skumalam tego... jakas ciemna chyba jestem. w rezultacie chce robic 5/5 aaaa! i sie jeszcze nie pochwaliłam. jestem 3 kg. lzejsza! huuuraaa! Witaj nowa protalówko! Jesli chcesz robic 5/5 to po fazie uderzeniowej,która u Ciebie trwa 8 dni przechodzisz do fazy II i robisz 5 ( nie 8 ) dni protein z warzywami, pozniej 5 dni czystych protein i tak az do uzyskania idealnej dla Ciebie wagi Pozdrawiam i gratuluje 3 kg.! Cytuj
Śliweczka Opublikowano 26 Lutego 2009 Zgłoś Opublikowano 26 Lutego 2009 Jestem dziewczynki moje kochane. Sesje mam z głowy więc to nie przez egzaminy no i na szczescie nie przez jojo i moją załamke :sad: Nie zaglądałam bo nie byłam w stanie . 2 tygodnie nie robie diety , grypa dopadła mnie i całą moją rodzine. Po prostu zwaliła nas z nóg. Nie miałam sił z wyrka sie zwlec nie mówiąc juz o robieniu proteinowego jedzenia. Jadłam mało bo mnie brzuch strasznie bolał ale jadłam to co miałam pod ręką. Najwięcej to zjadłam słonych paluszków bo tylko po nich nie bolały mnie bebechy . Strasznie mnie sponiewierało, teraz biore antybiotyk bo nie moge dojsc do siebie. Podreperuje sie troche i wracam do diety prawdopodobnie od przyszłego tygodnia. Fajnie,ze pamiętałyście o mnie, bardzo mi miło chudziny moje . nadrobie zaległości,w wolnej chwili przeczytam wszystkie strony ale z tego co widze to świetnie sobie radzicie co mnie ogromnie cieszy. Widze,ze nawet ciasta pieczecie ,niesamowite . Wkleje Wasze pomysły na wż. Dziewczyny sie ucieszą. Tęskniło mi sie za Wami . Ooo,jest Dorotka!!! Szybkiego powrotu do zdrowia życzę. Cytuj
Dorotaxx Opublikowano 26 Lutego 2009 Autor Zgłoś Opublikowano 26 Lutego 2009 Dziękuje ci ślicznie śliweczko! Buziaki Cytuj
Samanta Opublikowano 26 Lutego 2009 Zgłoś Opublikowano 26 Lutego 2009 Trzymaj się Dorotko! To jest okropna dolegliwość ale przecież w koncu minie, ja zaliczylam ją już jakis czas temu. Cytuj
mart Opublikowano 26 Lutego 2009 Zgłoś Opublikowano 26 Lutego 2009 Dorota, do cholery odzywaj sie gdzies czasem bo juz myslałam ze cos moze nie tak po tej diecie,na szczescie jestes!!! Dawaj znac gdziekolwiek,pisz cokolwiek tylko nie milcz tak długo bo strachu mi napedziłaś!!! Wracaj do zdrowia i walcz z kilogramkami,juz pewnie jestes blisko mety :sad: Sciskam,trzymaj sie! Cytuj
malgonek Opublikowano 26 Lutego 2009 Zgłoś Opublikowano 26 Lutego 2009 Dziękuje ci ślicznie śliweczko! Buziaki Dorota, patrzyłam właśnie na Twój pierwszy post, czy zaczęłaś dietę w kwietniu 08? Napisz nam proszę (ku wspomożeniu) w której jesteś fazie , jak długo byłaś w fazie II i ile udało Ci się zredukować wagi Pozdrawiam, życzę zdrowia Cytuj
Rekomendowane odpowiedzi
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.