m_a_r_g_o_t Opublikowano 19 Kwietnia 2009 Zgłoś Opublikowano 19 Kwietnia 2009 jak tak Was słucham, dziewuszki tfu czytam.... to jestem taka zmotywowana. wasze efekty są moimi efektami, a najbardziej mi się podoba wasz tekst. cytuję " wszystko na mnie wisi" albo "czas na zmianę garderoby" lub "nic mnie nie ciśnie" :D wytrzymałam na tym niedzielnym obiedzie! z godnością szamałam mięsko z rosołu, gdy inni zażerali się pysznościami, na przykład: kartofelki, suróweczka ze ŚMIETANĄ!!!!!!! rzodkieweczki, sałata zielona, lodowa, potem pili kawkę z cukrem !!!! i zajadali się słodkościami. nie będę pisać jakimi, sama się za ten opis rozzłościłam i nie chciałabym Wam psuć humoru :) Cytuj
zuziaczek Opublikowano 19 Kwietnia 2009 Zgłoś Opublikowano 19 Kwietnia 2009 Margot brawo za silną wolę! Doda- jak bedziesz twarda i nie bedziesz grzeszyć to też tak bedziesz mówiła. Malina czekam na tą Twoją 3 faze- bedziesz chyba pierwsza? Jestem debilem. Wczoraj zaliłam się że mi chlebek nie wyszedł, dziś przy powtórce zrozumiałam dlaczego. mianowicie zapomniałam wczoraj o jajkach ! to trzeba być mną po prostu :D Stwierdzam, że nie da sie usmażyć kotletów mielonych bez tłuszczu. Cytuj
winterflower Opublikowano 19 Kwietnia 2009 Zgłoś Opublikowano 19 Kwietnia 2009 Czesc dziewczyny :) Czytam, czytam.. I sama sie zdecydowalam odchudzic- pobyt w USA pare lat temu byl dla mojej wagi totalna katastrofa- do tej pory nie moge sie pozbyc zbednych kilogramow.. W Empiku trafilam na ksiazke doktora Dukana "Nie potrafie schudnac 350 nowych przepisow" i stwierdzilam, ze jedzac takie rzeczy chyba dam w koncu rade :) Zaczynam od jutra :D PS. Gratuluje sukcesow wszystkim odchudzajacym sie, jestescie niezwykla motywacja! :D Cytuj
zuziaczek Opublikowano 19 Kwietnia 2009 Zgłoś Opublikowano 19 Kwietnia 2009 Witamy w naszym gronie !!! Ty też bedziesz miała takie sukcesy, zobaczysz. Trzymam kciuki :D Cytuj
Śliweczka Opublikowano 19 Kwietnia 2009 Zgłoś Opublikowano 19 Kwietnia 2009 Witam nową Proteinkę! Maho,czekamy na mamę...pomóż jej z tym laptopem,to szybciej do nas dołączy :D Mallinko,ja też pozbyłam się większości starych ,za ciasnych ubrań,a teraz by się przydały... Margot,gratuluję silnej woli! Mierzę się kochana ,mierzę i potroszku ubywa ,ale na wadze jakoś tak wyraźniej to widać... :) Zuziaczek,nie mów na siebie tak brzydko :) każdemu może się zdarzyć :D A kotlety mielone rzeczywiście źle się smaży na suchej patelni,przecieraj teflon 3 kroplami oleju przed smażeniem. Cytuj
doda777 Opublikowano 19 Kwietnia 2009 Zgłoś Opublikowano 19 Kwietnia 2009 Winterflower witaj na forum:)) Z dnia na dzien coraz wiecej nas tutaj. Cudownie :D Jadlospis zrobilam na cale 7dni uderzeniowki. Trzymajcie za mnie kciuki dziewczyny:) Wierze,ze tym razem sie uda. Cytuj
doda777 Opublikowano 19 Kwietnia 2009 Zgłoś Opublikowano 19 Kwietnia 2009 Dziewczyny, a czy Dukan w ksiazce wypowiada sie cos na temat suplementacj. Tzn pisze cos na temat witamin.Ja do dzis bralam L-karnityne, witaminy B , magnez. Teraz sie zastanawiam co z nimi zrobic od jutra..... Cytuj
benek Opublikowano 19 Kwietnia 2009 Zgłoś Opublikowano 19 Kwietnia 2009 Witajcie Kobitki!!!! Makiia!! witamy w gronie wystrzałowych kobiet!!! MALLINA jak ja Ci zazdraszczam!!!!! :D Zostań z nami i dziel się doświadczeniami z fazy III Śliweczko jak będziesz otwierać piwo, to myśl intensywnie o mnie, niech poczuję ten smaaaaak Dam rade to jest jedyne normalne forum, bywałam na różnych ale tam się raczej eliminuje ludzi za ich wiedze i poglądy. Miłe powitanie - dziękuję. Nie było mnie tak dlugo bo oprócz pracy na dwa etaty ukończyłam kurs komputerowy ha,ha,ha na którym się wiele nie dowiedziałam. No i ciągle komputer zajęty a w nocy to się już do niczego nie nadawałam. Zostaję z Wami choćby niewiem co! Wprawdzie myślałam że już będę musiała zrezygnować z diety ale już wszystko się unormowało. BĘDZIESZ DŻAGA!!!! - u nas to pozytywne słowo - tak na wszelki wypadek piszę. Doda777 - powodzenia i wytrwałości MAHO - jak zajdę na piętro i Ci przywalę....... ja nie umiem obsługiwać komputera!!!! Ty cholero jedna.....ale i tak Cię kocham. Winterflower- witamy w kraju mlekiem i miodem płynącym. A na mnie wszystkie ubrania leżą tak samo. te o numer mniejsze leżą w szafie i czekają mam nadzieję że się doczekają, żeby je mole nie zjadły. Cytuj
Śliweczka Opublikowano 19 Kwietnia 2009 Zgłoś Opublikowano 19 Kwietnia 2009 Doda,trzymam kciuki!!! Witaminki i magnez możesz brać,ja też brałam na początku,poniewaz dziwnie się czułam (skurcze łydek,zawroty głowy,bolący żołądek) ale to wszystko mi przeszło,teraz łykam takie tabletki witaminowe ( wszystkie witaminy w jednym) ,tak na wszelki wypadek :D Cytuj
m_a_r_g_o_t Opublikowano 19 Kwietnia 2009 Zgłoś Opublikowano 19 Kwietnia 2009 benek, będziemy czytały z Ciebie, jak z otwartej księgi, tzn. jak ze śliweczki witam nowe dukanki. życzę Wam i sobie rozmiaru 36 :D doda, ale Ty jesteś zorganizowana :) ja naładowałam lodówkę produktami, które (tak myślałam robiąc zakupy) ewentualnie przejdą mi przez gardło. po prawie 5 dniach dokupywałam 2 razy serek wiejski light, leży natomiast łosoś, ktorego uwielbiam, ale z naszym chlebkiem nie da się go strawić (a co dopiero pogryźć) i makrela, którą zjadłam całą i mam przesyt (delikatnie powiedziane) :) Cytuj
zuziaczek Opublikowano 19 Kwietnia 2009 Zgłoś Opublikowano 19 Kwietnia 2009 Zuziaczek,nie mów na siebie tak brzydko :) każdemu może się zdarzyć :D A kotlety mielone rzeczywiście źle się smaży na suchej patelni,przecieraj teflon 3 kroplami oleju przed smażeniem. Śliweczko a jak mam to inaczej nazwać. dziś wyszedł mi lepszy ale jakoś proszkiem do pieczenia smakował- za duzo proszku czy za krótko trzymany w mikro? Natarłam patelnie ale to i tak nic nie dało tylko sie sfrustrowałam i poszłam do sklepu po cole....zero oczywiście :) Cytuj
m_a_r_g_o_t Opublikowano 19 Kwietnia 2009 Zgłoś Opublikowano 19 Kwietnia 2009 Natarłam patelnie ale to i tak nic nie dało tylko sie sfrustrowałam i poszłam do sklepu po cole....zero oczywiście :D a nie posmakowałyby Ci z wody?? ja robię takie z różnymi dodatkami (zioła, ryż, marchew np. skręcam w maszynie do mielenia razem z mięsem), polecam wszystkim wątrobowcom, a i dla dzieci zdrowsze niż smazone. tylko nie wyglądaja jak kotlety, tylko raczej kulki. mało z nimi roboty Cytuj
m_a_r_g_o_t Opublikowano 19 Kwietnia 2009 Zgłoś Opublikowano 19 Kwietnia 2009 dobranoc, kto śpi- nie je :D Cytuj
zuziaczek Opublikowano 19 Kwietnia 2009 Zgłoś Opublikowano 19 Kwietnia 2009 Tylko dokładnie jak to robić mi powiedz, bo jak zauważyłaś to ja zdolna bestia jestem :D Cytuj
Rekomendowane odpowiedzi
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.