Śliweczka Opublikowano 24 Kwietnia 2009 Zgłoś Opublikowano 24 Kwietnia 2009 potem to nie będzie chciała z nami gadać :D Hehe,jak dojdę do wagi 70 kg to Dukana na ołtarze wyniosę :D i chyba książkę o tym napiszę... :lol: Na pewno ruszy :D Mam nadzieję że ruszy,to znaczy wiem że ruszy ,nie ma innej opcji :D może się pochwali :D Wy szybciej osiągniecie wymarzoną wagę i zapomnicie o biednej Śliweczce,która gdzieś tam na forum chudnie nadal :D Cytuj
m_a_r_g_o_t Opublikowano 24 Kwietnia 2009 Zgłoś Opublikowano 24 Kwietnia 2009 Makiia , głowa do góry moja waga stała w miejscu prawie trzy tygodnie a nawet zołza podniosła się o 500 g :lol: ,nie pomagały groźby ani prośby w końcu jednak dała się udobruchać i zaczęła powoli, baaardzo powoli spadać .W/g testu Dukana powinnam II fazę skończyć 10.08.09 ale już widzę, że potrwa to dłużej więc po prostu wrzuciłam sobie na luz i spokojnie dietkuję dalej. a własnie! tez sobie ten test zrobiłam i okazało się, że jestem 20 deko do przodu w uderzeniówce, niż przewiduje mój schemat :D:):D teraz znów ruszyło! makiia powinnaś sobie go zrobić, to bardzo motywujące :D Cytuj
Śliweczka Opublikowano 24 Kwietnia 2009 Zgłoś Opublikowano 24 Kwietnia 2009 ewentualnie da autograf :lol: No poprostu rozbrajasz mnie Margot! Siedzę i śmieję się sama do siebie! Cytuj
tina10 Opublikowano 24 Kwietnia 2009 Zgłoś Opublikowano 24 Kwietnia 2009 Wielka optymistaka ja wedlug testu 2 faze powinnam skonczyc 5.06.09 ale tez wiem ze nie dam rady do tego czasu zrzucic 5 kg. Chociaz pewnie gdy bym zrzucila jeszcze ze 2 kg to juz zacze 3 faze.Ostatnio ladnie ubylo mi w pasie i brzuchu ,jeszcze zeby kilka cm tak zebym miescila sie spokojnie w rozmiar 38 to juz mi wystarczy. Cytuj
m_a_r_g_o_t Opublikowano 24 Kwietnia 2009 Zgłoś Opublikowano 24 Kwietnia 2009 a własnie! tez sobie ten test zrobiłam i okazało się, że jestem 20 deko do przodu w uderzeniówce, niż przewiduje mój schemat :D :D :D teraz znów ruszyło! makiia powinnaś sobie go zrobić, to bardzo motywujące :D acha! jest i zła wiadomość...2 faza (zgubienie 17,9kg) potrwa 145 dni.....bez dnia obecnego (żeby się nie dołować :lol:) 142 Cytuj
m_a_r_g_o_t Opublikowano 24 Kwietnia 2009 Zgłoś Opublikowano 24 Kwietnia 2009 No poprostu rozbrajasz mnie Margot! Siedzę i śmieję się sama do siebie! śmiejesz się i chudniesz, moja droga, chudniesz!! dorzućmy do tego jeszcze sex i dukan nam nie potrzebny :lol: Cytuj
Milenka Opublikowano 24 Kwietnia 2009 Zgłoś Opublikowano 24 Kwietnia 2009 Witaj Sliweczka ale wiedz ze to jest szkocja a nie polska tu nie ma takich ryb ja jakies paluszki,mnie interesuje losos wedzony (jest tlusty co prawda ale chyba mocno bialkowy) i powidzmy rolmopsy tu naprawde nie ma takiego wybory jak w polsce a o takich sklepach miesnych czy wedliniarskich tpo mozesz pomarzyc,tak samo z rybnymi sklepami sa zadkoscia i trzy ryby na krzyzpisalem ze o makreli to moge raczej zapomniec(takiej jak w polsce) Lenox a może podjedź do jakiegoś marketu większość z nas zaopatruje się w nich można pomacać heh poczytać etykiety i wybrać odpowiednie produkty dla nas :lol: :D :D M. Cytuj
Makiia Opublikowano 24 Kwietnia 2009 Zgłoś Opublikowano 24 Kwietnia 2009 Sliweczka: no wlasnie jestem 1 dzien po okresie...wiec to nie ejst powodem...Dodam ze tez sporo cwicze... A co to za test? Mozecie podac jakis link do stronki? A co do tych zarodkow to sa firmy Kupiec, a i znalazlam jeszcze w Tecsco lososia w sosie wlasnym. Nawet dobry :lol: A kielki mozemy jesc? Cytuj
Milenka Opublikowano 24 Kwietnia 2009 Zgłoś Opublikowano 24 Kwietnia 2009 kraby,,,,?????tego nie jadlem i jakos nie mam ochoty eksperymentoac ...są rewelacyjne polecam no i te paluszki i sałateczka z ogórkiem mmmm :lol: :D :D Cytuj
m_a_r_g_o_t Opublikowano 24 Kwietnia 2009 Zgłoś Opublikowano 24 Kwietnia 2009 Wielka optymistaka ja wedlug testu 2 faze powinnam skonczyc 5.06.09 ale tez wiem ze nie dam rady do tego czasu zrzucic 5 kg. Chociaz pewnie gdy bym zrzucila jeszcze ze 2 kg to juz zacze 3 faze.Ostatnio ladnie ubylo mi w pasie i brzuchu ,jeszcze zeby kilka cm tak zebym miescila sie spokojnie w rozmiar 38 to juz mi wystarczy. o kurcze blade...rozmiar 38.... gratulacje kochana Cytuj
Milenka Opublikowano 24 Kwietnia 2009 Zgłoś Opublikowano 24 Kwietnia 2009 koniecznie muszę spróbować, bo kraba nie jadłam. choć pewnie kraba tam na lekarstwo :lol: a do sałatki co dodajesz?? czy sama wymyślasz te dania, czy to wymysły dukana? popatrz zapłaciłam za priorytet a wysłali ekonomiczną i jeszcze nie doszła, więc "dlatemu" jestem taka ciekawa:) Kochana polecam kraby, gotowane jajko, ogórek surowy i ale majonez lub jogurt sól pieprz dla mnie gut :D Cytuj
m_a_r_g_o_t Opublikowano 24 Kwietnia 2009 Zgłoś Opublikowano 24 Kwietnia 2009 makiia, w przepastnych czeluściach naszego ponad 180 wątku jest link, z którego skorzystałam czas ruszyć swój brazylijski do roboty, bo trzeba zrobić 3 obiady (dla Olafka, dla Maćka i Wojtka i dla siebie) i... w końcu doszła książka. imieniny przełożone na weekend, więc mogę przestudiować dukana, gdy młody będzie spał Cytuj
m_a_r_g_o_t Opublikowano 24 Kwietnia 2009 Zgłoś Opublikowano 24 Kwietnia 2009 Kochana polecam kraby, gotowane jajko, ogórek surowy i ale majonez lub jogurt sól pieprz dla mnie gut :D dzięki milenko, pozdrawiam :lol: Cytuj
Śliweczka Opublikowano 24 Kwietnia 2009 Zgłoś Opublikowano 24 Kwietnia 2009 śmiejesz się i chudniesz, moja droga, chudniesz!! dorzućmy do tego jeszcze sex i dukan nam nie potrzebny :lol: Tak racja,śmiech to zdrowie :D Ale mimo śmiechu i sexu to jednak Dukan się przydaje :D Sliweczka: no wlasnie jestem 1 dzien po okresie...wiec to nie ejst powodem...Dodam ze tez sporo cwicze... A kielki mozemy jesc? O kiełkach nic mi nie wiadomo.Może poprostu jeszcze ta woda po @ nie zeszła z organizmu,zobaczysz jutro co się będzie działo.Ja dochodzę do poprzedniej wagi po @ 2 dni.Sporo ćwiczysz więc może nie spalasz tłuszczu tylko zamieniasz to w masę mieśniową i stąd małe ubytki wagi? Cytuj
Rekomendowane odpowiedzi
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.