lusia106 Opublikowano 6 Maja 2009 Zgłoś Opublikowano 6 Maja 2009 czym sie róznia otręby od płatków owsianych :D : :grin: mysle ze, otręby to odpadki powstałe przy produkcji płatków Cytuj
oliwi3a Opublikowano 6 Maja 2009 Zgłoś Opublikowano 6 Maja 2009 CZEŚĆ WSZYSTKIM Na Podkarpaciu też paskudnie,wietrznie i zachmurzono niestety też bez deszczu. Ale ja jestem dziś szczęśliwa,nareszcie po prawie 2 miesiącach na wadze zobaczyłam 81,7 to niewielki ubytek bo tylko 0,5 kg.ale na to obrzydliwe 82 tyle czasu już nie mogłam patrzeć. Teraz tylko zastanawiam się co to zrobić aby jutro znów nie podskoczyło na tą znienawidzoną dwójkę.pozdrawiam,pa Cytuj
lusia106 Opublikowano 6 Maja 2009 Zgłoś Opublikowano 6 Maja 2009 PŁATKI OWSIANE 366 kcal /100 g Tłuszcze 7.20 g 55.56 g Cholesterol 0 mg <300 g Sód 5.00 mg 575 mg Błonnik 6.90 g Węglowodany 69.30 g 250 g Białko 11.90 g 45.6 g OTRĘBY 185 kcal /100 g Tłuszcze 4.60 g 55.56 g Cholesterol 0 mg <300 g Sód 9.00 mg 575 mg Błonnik 42.40 g Węglowodany 61.90 g 250 g Białko 16.00 g 45.6 g pierwsze liczby to wartość odżywcza a drugie to dzienne zapotrzebowanie :D Cytuj
Maragrete Opublikowano 6 Maja 2009 Zgłoś Opublikowano 6 Maja 2009 czym sie róznia otręby od płatków owsianych :D : :grin: Margot Otręby to po prostu łuski z tych nasionek zbóż, których środki-czyli same ziarenka przerabia się na make, kasze, płatki - w zależności od rodzaju zboża. A to co my kupujemy w torebeczkach to otreby mielone, zwróćcie uwagę, bo chyba takich niezmielonych łusek nie dałybyśmy rady. I tak mój syn smieje sie ze mnie ze na moim bufecie kuchennym stoi menu jak dla konia albo innej trzódki : otręby owsiane, otręby pszenne, zarodki pszenne.. itp "smakowitości" Śliweczko Dzięki, za wsparcie w temacie rybek w pomidorach, ja je tak bardzo lubię... A co do pogody to w łódzkiem tez od rana sennie, szaro, zimno i pada.. (na szczęście bo w ogródku u mnie i wszedzie dookoła susza) Aż się chce czegoś słodkiego, zakazanego na poprawe humoru..jakaś czekoladka, albo capuchinko... eh pomarzyć... Cytuj
mallina Opublikowano 6 Maja 2009 Zgłoś Opublikowano 6 Maja 2009 Witam :D u mnie zimno i cały dzień pada deszcz,ale już był bardzo potrzebny.tyle piszecie o tych słodkościach,że bardzo mi się ich zachciało.Dziś mam dzień proteinowy to nie mogę ,ale jutro czemu nie :grin: Już nie mogę się doczekać. [LINK NIEAKTUALNY] Cytuj
m_a_r_g_o_t Opublikowano 6 Maja 2009 Zgłoś Opublikowano 6 Maja 2009 dzięki za wyczerpującą odpowiedź, przykro mi, bo nie upiekę sobie bez wyjścia z domu w te psią pogodę herbatniczka :D Cytuj
bagi Opublikowano 6 Maja 2009 Zgłoś Opublikowano 6 Maja 2009 Dzien Dobry :D dzisiaj byla degustacja lodow i sa bardzo dobre, tyle ze trzeba poczekac az odtaja chwile bo inaczej to mlotek i dluto potrzebne :grin: Patrzylam na stronie z przepisami -tam sa 2 przepisy na lody, aczkolwiek ja zrobilam jeszcze inaczej. nie uzywalam mleka, i tylko znikoma ilosc serka homo (a wlasciwie jogurtu greckiego 0% bo u mnie serka homo nie moge dostac). Zamiast tego uzylam jogurtu naturalnego. Jak jest ktos zainteresowany to wpisze na strone z przepisami. Pozdrawiam :grin: Cytuj
lenox Opublikowano 6 Maja 2009 Zgłoś Opublikowano 6 Maja 2009 Witajcie koleżanki i kolego Lenoxie Lenox coś się przestał ostatnio odzywać...chyba nie ma czasu! Dziś Kujawy też są zachmurzone ale jakoś nie chce padać a jest tak sucho, że w ogródkach popiół nie ziemia. Ależ mnie dzisiaj męczy spanie w pracy i głowa - a wszystko przez tą pogodę! Gdyby popadało to pewnie byłoby inaczej.......... U mnie waga trochę stoi i trochę się rusza.....dzisiaj jest niższa niż wczoraj mimo zbliżającego się @....ale zobaczę co będzie dalej. Pozdrawiam serdecznie. ANULA1978-WITAJ i dziekiuje za pamiec ,jak widze jestes jedyna osoba ktora nie "zapomniala "o mnie,to mile A ja pozdrwawiam WSZYSTKIE PANIE Cytuj
Śliweczka Opublikowano 6 Maja 2009 Zgłoś Opublikowano 6 Maja 2009 Dzien Dobry :D dzisiaj byla degustacja lodow i sa bardzo dobre, tyle ze trzeba poczekac az odtaja chwile bo inaczej to mlotek i dluto potrzebne :grin: Patrzylam na stronie z przepisami -tam sa 2 przepisy na lody, aczkolwiek ja zrobilam jeszcze inaczej. nie uzywalam mleka, i tylko znikoma ilosc serka homo (a wlasciwie jogurtu greckiego 0% bo u mnie serka homo nie moge dostac). Zamiast tego uzylam jogurtu naturalnego. Jak jest ktos zainteresowany to wpisze na strone z przepisami. Pozdrawiam :grin: Pewnie że wstaw przepis!!! Cytuj
Śliweczka Opublikowano 6 Maja 2009 Zgłoś Opublikowano 6 Maja 2009 ANULA1978-WITAJ i dziekiuje za pamiec ,jak widze jestes jedyna osoba ktora nie "zapomniala "o mnie,to mile A ja pozdrwawiam WSZYSTKIE PANIE No,no,nie tylko Anulka pamiętała o Tobie ... Oj nie ładnie Lenox,nie ładnie :D Cytuj
bagi Opublikowano 6 Maja 2009 Zgłoś Opublikowano 6 Maja 2009 przepis na lody juz dodany na stronie z przepisami. Cytuj
lenox Opublikowano 6 Maja 2009 Zgłoś Opublikowano 6 Maja 2009 No,no,nie tylko Anulka pamiętała o Tobie ... Oj nie ładnie Lenox,nie ładnie :D NIE BEDE CI SIE SPRZECIWIAL BO LEKARZ ZABRONI :grin: L............HIHIHI :grin: :grin: :D Cytuj
mallina Opublikowano 6 Maja 2009 Zgłoś Opublikowano 6 Maja 2009 O cześć Rodzynku :D a Ty chory jesteś,że lekarz zabrania Ci wzruszeń :grin: Dawno Cie z nami nie było.Pozdrawiam Wszystkich [LINK NIEAKTUALNY] Cytuj
lenox Opublikowano 6 Maja 2009 Zgłoś Opublikowano 6 Maja 2009 A JA MAM JUTRO WAZENIE ,JUZ NAJWYZSZY CZAS PO 15 DNIACH PIERWSZEGO ETAPU, TESKNO MI ZA WAZYWKAMI O OWOCACH NIE WSPOMNE ALE NARAZIE SIE TRZYMAM KURCZACZKOW,RYBEK I MLECZKA, WSZYSTKO ZALEZY OD WYNIKOW ,A TO SIE OKAZE JUTRO. POZDRAWIAM WAS Cytuj
Rekomendowane odpowiedzi
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.