balbina38 Opublikowano 25 Maja 2009 Zgłoś Opublikowano 25 Maja 2009 Kochani moi moze założe nowy temat Diety Protal?? ten zrobił sie meeeeeega długi . Co o tym myślicie? Dorotko dostosuje sie do was ( ale czy nie bedziemy sie gubic po drodze :mrgreen: jedne bede pisac tu a inne proteinki w nowym temacie?) Cytuj
edytah Opublikowano 25 Maja 2009 Zgłoś Opublikowano 25 Maja 2009 Cześć dziewczyny :) przede wszystkim dziękuję za ciepłe przyjęcie :* Śliweczko z jakiej części Podlasia jesteś konkretnie? ja jestem z Białegostoku :) Dziś od samego rana mamy piękne słońce co napawa mnie optymizmem :) od rana jestem pełna energii (kto by pomyslał) i zrobiłam juz pranie :) stanęłam na wadze po śniadaniu i... 2 kilo mniej od początku diety :lol: dzis jest mój 5 dzień I fazy. Wiecie co?? chyba zaczynam sie odzwyczajac od pieczywa, ze słodyczami jest gorzej bo ciągle mnie kuuuuuszą ;) zwłaszcza że moje 2,5 letnie dziecie uwielbia słodycze i musi ciągle coś podjadać. Życzę miłego dzionka i dużych spadków na wagach :D Cytuj
bagi Opublikowano 25 Maja 2009 Zgłoś Opublikowano 25 Maja 2009 Dzien Dobry wszystkim po weekendzie Widze ze mamy nowe proteiny- witam Was na forum :) Sliweczka- a ja Twojego nowego zdjecia nie widze ;) Dorotaxx- a po co nowy temat? Ten jest dlugi, ale jest wyszukiwarka na dole strony ktora pomaga w wyszukiwaniu. Pozdrowienia Cytuj
asienka19873 Opublikowano 25 Maja 2009 Zgłoś Opublikowano 25 Maja 2009 witajcie dziewczyny i chlopaki :) u mnie cudowne slonce w niemczech! podobno dzis ma byc rekord w twmp. do 36°C! :) super,wczoraj bylam na basenie dzis ide tez troche kcal zgubic i sie poopalac :) jupi! waga sobie stoi i dobrze tak :) eh ciesze sie,teraz to przynajmniej rozebrac sie nie wstyd heheheheh :lol: zycze wszystkim duzych spadkow wagi i usmiechu i dobrej pogody :D Balbinko ciesze sie ze juz jestes,a u mnie to nie ma kauflandu ;) ani fegro. ja kupowalam czesto z weight watchers produkty w realu,lub inne w marktkauf. a slodzik uzywam ten sam co ty :D Cytuj
balbina38 Opublikowano 25 Maja 2009 Zgłoś Opublikowano 25 Maja 2009 witajcie dziewczyny i chlopaki :lol: u mnie cudowne slonce w niemczech! podobno dzis ma byc rekord w twmp. do 36°C! :) super,wczoraj bylam na basenie dzis ide tez troche kcal zgubic i sie poopalac :D jupi! waga sobie stoi i dobrze tak :) eh ciesze sie,teraz to przynajmniej rozebrac sie nie wstyd heheheheh :D zycze wszystkim duzych spadkow wagi i usmiechu i dobrej pogody :D Balbinko ciesze sie ze juz jestes,a u mnie to nie ma kauflandu ;) ani fegro. ja kupowalam czesto z weight watchers produkty w realu,lub inne w marktkauf. a slodzik uzywam ten sam co ty :D Asienko19873 w marktkaufie kupuje activie natur 0,1% mniam,mniam realu nie lubie bo drogo i jakos tak nie apetycznie a tak poza tym Lidl, Penny acha i jeszcze REWE maja super serki odchudzone :) u mnie tez taka parowa sie zrobila nie ma czym oddychac a baseny jeszcze zamkniete ( gdzie ja taka slonine pokaze oooooo nie !!!!! jeszcze nie czas na basenowanie sie ) :) Cytuj
asienka19873 Opublikowano 25 Maja 2009 Zgłoś Opublikowano 25 Maja 2009 a u nas juz sezon otwarty ;) no wlasnie real jest cholernie drogi dlatego juz w nim nie kupuje nic,tylko ew. marktkauf i od jakiegos czasu zakupy w penny markt robie,rewe,lidl jest tez ale tam jakos nie zagladam :) ale skoro maja to sie przejade i tam :) kurna ja to zaraz sie rozpuszcze! w cieniu jest 31°C!!!! masakra,zaraz lece sie opalac,czekam tylko jeszcze na mezusia az wroci z pracy. buziaki dla wszystkich Cytuj
Anula1978 Opublikowano 25 Maja 2009 Zgłoś Opublikowano 25 Maja 2009 Witajcie szczypiorki! Ale żeście szaleli w weekend - dopiero skończyłam czytać zaległości. Nie było mnie od piątku popołudnia i chyba z 15 stron przybyło albo więcej....ale się naśmiałam.....że ho o - brzuch mnie aż boli.....głównie zasługa Margot, Lenoxa i Bogi. Chociaż inni też dorzucali. Witam w naszym skromnym gronie Balbinę 38 i edythę - z nami i przy naszym wsparciu dacie na pewno radę i pokonacie te wygórowane cyferki na wadze. Marudo u mnie też waga stoi już chyba z 1,5 tygodnia albo 2 - już nie pamiętam dokładnie od kiedy stanęła....i jak na złość ani drgnie. Mam nadzieję, że nie przedłuży się ten stan na 3 tygodnie (jak kiedyś)!!! Teraz jestem na białkach - ale wczoraj zjadłam kawałek ciasta.....ale się nie będę tym dołować....zjadłam i już....ważne że dalej dietkuję. Śliweczko super zdjatko w wiosennych barwach. Trzymajcie sie. Pozdrawiam Cytuj
m_a_r_g_o_t Opublikowano 25 Maja 2009 Zgłoś Opublikowano 25 Maja 2009 Asienko19873 w marktkaufie kupuje activie natur 0,1% mniam,mniam realu nie lubie bo drogo i jakos tak nie apetycznie a tak poza tym Lidl, Penny acha i jeszcze REWE maja super serki odchudzone :) u mnie tez taka parowa sie zrobila nie ma czym oddychac a baseny jeszcze zamkniete ( gdzie ja taka slonine pokaze oooooo nie !!!!! jeszcze nie czas na basenowanie sie ) :) balbi, opalenizna wysmukla ;) u nas też gorąco, mam nadzieję, że już na zawsze :) anulka, żeby nie zwariować co niedzielę funduję sobie lodzika (śmietankowo-truskawkowego) z wagą tez stoję od hohho....nie będę liczyć, jutro zaczynam proteiny. moze coś ruszy... zauważyłam też,ze im wiecej wody wypiję tym większy spadek wagi..a waha sie małpa (waga) :) chyba dam jej cos na odwagę :lol::D o! moze winka wytrawnego? Cytuj
Anula1978 Opublikowano 25 Maja 2009 Zgłoś Opublikowano 25 Maja 2009 balbi, opalenizna wysmukla ;) u nas też gorąco, mam nadzieję, że już na zawsze :) anulka, żeby nie zwariować co niedzielę funduję sobie lodzika (śmietankowo-truskawkowego) z wagą tez stoję od hohho....nie będę liczyć, jutro zaczynam proteiny. moze coś ruszy... zauważyłam też,ze im wiecej wody wypiję tym większy spadek wagi..a waha sie małpa (waga) :) chyba dam jej cos na odwagę :):D o! moze winka wytrawnego? Margot dobry pomysł z tym winkiem....ale ja nie lubię wytrawnego - jest za kwaśne. Ale może strzelę sobie przy poniedziałku drinola a colą light...jeszcze zobaczę...bo muszę najpierw jechać z córcią na tańce (nasza 3,5 letnia baletnica). Pozdrawiam Was wszystkich. Do jutra Cytuj
m_a_r_g_o_t Opublikowano 25 Maja 2009 Zgłoś Opublikowano 25 Maja 2009 Margot dobry pomysł z tym winkiem....ale ja nie lubię wytrawnego - jest za kwaśne. Ale może strzelę sobie przy poniedziałku drinola a colą light...jeszcze zobaczę...bo muszę najpierw jechać z córcią na tańce (nasza 3,5 letnia baletnica). Pozdrawiam Was wszystkich. Do jutra drineczek też dobry ;) choć osobiście wolałabym soczek jabłkowy z żubróweczką, mniam pozdroofka do jutra Cytuj
Śliweczka Opublikowano 25 Maja 2009 Zgłoś Opublikowano 25 Maja 2009 Śliweczko z jakiej części Podlasia jesteś konkretnie? ja jestem z Białegostoku ;) Fajnie,to mamy niedaleko do siebie...ja jestem spod Kuźnicy,dokładnie z Parczowiec (mała wiocha zabita dechami) Pozdrawiam Cytuj
Maragrete Opublikowano 25 Maja 2009 Zgłoś Opublikowano 25 Maja 2009 Witajcie kochane protalowe chuderlaki :) Zaczne od tego, ze przeczytalam wszystkie posty od pierwszej strony forum. Znam Was wszystkie i naszego protalka tak jakbym byla z wami od zawsze, ciesze sie, ze panuje tutaj taka fajna atmosfera bo musze przyznac, ze na niejednym forum bylam i nie jedno czytalam ( poprostu masakra ). A tutaj niespodzianka fajne dziewuszki, dietka SUPER ( najlepiej podoba mi sie to ze moge konsumowac ile chce i o ktorej chce hle, hle ) oczywiscie protalowe jedzonko. To tyle w skrocie ( duzym skrocie ) ;) . Buziole papa balbi Witaj w naszym gronie Balbino! Powodzenia w dietkowaniu i wytrwałości.. byle do celu ! Cytuj
Maragrete Opublikowano 25 Maja 2009 Zgłoś Opublikowano 25 Maja 2009 Czesc, zglasza sie nowa odchudzaczka, przyjmiecie mnie do swego grona?? Podczytuje was od kilku dni. Jestem w 4 dniu I fazy. Waga początkowa: 60 kg,a chciałabym schudnać do 10 kg, czyli wrócić do mojej wagi sprzed ciązy... Dieta przebiega u mnie smakowo - łagodnie, tzn smakuje mi to co jem, choc nie jest to jakos szczegolnie wyszukane ;) Waze mniej o 1 kg, ale po ciuszkach i figurze widzę, że to świetna sprawa, a mój mąż jak zobaczył dziś rezultaty - mocno mnie dopinguje :) planuje 5 dni I fazy, a pozniej system chyba 3/3, no chyba ze bede silna i wtedy 5/5. Pozdrawiam was slonecznie :) I my ciebie Edytah witamy słonecznie w naszym gronie protalowym! Tobie tez życze miłego dietkowania i oby do celu....jak najszybciej! Ciao! Cytuj
Maragrete Opublikowano 25 Maja 2009 Zgłoś Opublikowano 25 Maja 2009 Dzieki Marudo za slowa otuchy masz racje chyba na odwyk trafie z tymi slodyczami ;) wczoraj niestety zrobilam sobie krem cytrynowy z waszych przepisow i jak zaczelam jesc to nie moglam skonczyc i sie opanowac a rezultaty widac dzisiaj........ Nie przejmuj sie ja tez wcinam ten krem, ale dziel sobie na kilka dni po małym pucharku i jakos mi waga nie wzrasta.. może to nie od kremu .. :) Cytuj
Rekomendowane odpowiedzi
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.