sandra33 Opublikowano 19 Grudnia 2009 Zgłoś Opublikowano 19 Grudnia 2009 Czesc dziewczyny proteiny.Ja mialam plan dzis myc okna ale zazrucilam ten plan,nie mam sily i ochoty, dopiero wstalam po nocce:/ zwazylam sie i waga powrocila na swoje miejsce.Postanowilam zrezygnowac z dzisiejszego ostatniego dnia W na rzecz protein, zeby zrobic cale 5dni proteinowych i na wigilli byc juz na W. Nie wiem jaką masz lodówkę, ale ja miałam taki kłopot kilka miesięcy temu. Nowo zakupiona lodówka nie wymaga odladzania, za to cały czas woda ścieka po tylnej ściance i powinna po kancie spływać do dziurki, którą zatkałam nieopatrznie jakimś produktem. Jesli to taka lodówka, sprawdź czy ma gdzie odpływać woda. I czy zbiornik nie jest przepełniony ( u mnie jest z tyłu lodówki na zewnątrz i niestety muszę odsuwać lodówkę aby go opróżnić Dziekuje za pomoc i jasne wytlumaczenie, mam tez dziurke, byc moze faktycznie sie zapchala, lub zbiornik jest pelny, juz gdzies slyszalam takie tlumaczenie ale bylo dosc metne i nie moglam zajarzyc o co chodzi, teraz juz wiem:) Nie zgadzam sie z Twoim zdaniem-ja miałam27 kg do zrzucenia na początku- zrobiłam 10 dni uderzeniówki i do tej pory nie narzekam na brak spadkow... Ale kazdy moze robić to co i jak chce... Anulka, chodzi o to, ze Elle ma do zrzucenia tylko 10 kg a im mniej kilogramow tym krotsza uderzeniowka, takie wyliczenia sa w ksiazce. U mnie znowu sny o slodyczach, to sie ciagnie juz z tydzien, strasznie brakuje mi slodkosci, moich ukochanych:( No nic spadam na moje ciasteczka owsiano-dukanowe. Cytuj
Bozena66 Opublikowano 19 Grudnia 2009 Zgłoś Opublikowano 19 Grudnia 2009 Nie zgadzam sie z Twoim zdaniem-ja miałam27 kg do zrzucenia na początku- zrobiłam 10 dni uderzeniówki i do tej pory nie narzekam na brak spadkow... Ale kazdy moze robić to co i jak chce... To w takim razie nie zgadzasz się ze zdaniem Dukana, bo on dokładnie określił ile powinno się robić uderzeniówki przy określonej ilości kilogramów do zrzucenia i ja zrobiłam tyle ile zalecał. Ty miałaś 27kg, a nie 10, a ja nie pisałam o spadkach w ogóle a o spadkach w czasie uderzeniówki, ale oczywiście pod ostatnim zdaniem podpisuję sie obydwiema rękami. :) Cytuj
saga Opublikowano 19 Grudnia 2009 Zgłoś Opublikowano 19 Grudnia 2009 Nie zgadzam sie z Twoim zdaniem-ja miałam27 kg do zrzucenia na początku- zrobiłam 10 dni uderzeniówki i do tej pory nie narzekam na brak spadkow... Ale kazdy moze robić to co i jak chce... Ja zgadzam się ze zdaniem Bożenki po 7 dniach w I fazie nie ma spadku więc 7 czy 10 to żdna różnica, a po 7 dniach warzywa smakują rewelacyjnie to po co czekać na nie 10 dni. Cytuj
Esperantina Opublikowano 19 Grudnia 2009 Zgłoś Opublikowano 19 Grudnia 2009 Hej dziewczynki protalinki! Pewnie mnie już nie pamiętacie,ale ja codziennie jestem z wami.Nie piszę,bo nie mam czasu i nie bardzo wiem o czym.Ale dzisiaj już muszę się odezwać,bo świętuję minus 20 kg. Chciałam zauważyć,że to też dzięki wam i waszym przepisom.Z tej okazji kupiłam sobie sukienkę i nie tylko.A swoją drogą to przydałaby się stronka z przepisami na Święta.Pozdrawiam wszystkich serdecznie. Cytuj
kasias Opublikowano 19 Grudnia 2009 Zgłoś Opublikowano 19 Grudnia 2009 Hej dziewczynki protalinki! Pewnie mnie już nie pamiętacie,ale ja codziennie jestem z wami.Nie piszę,bo nie mam czasu i nie bardzo wiem o czym.Ale dzisiaj już muszę się odezwać,bo świętuję minus 20 kg. Chciałam zauważyć,że to też dzięki wam i waszym przepisom.Z tej okazji kupiłam sobie sukienkę i nie tylko.A swoją drogą to przydałaby się stronka z przepisami na Święta.Pozdrawiam wszystkich serdecznie. no moje gratulacje , swietny wynik, a co do przepisow do dzis zajrzalam na strone i Sliweczka wstawila tam dzis sporo swiatecznych przepisow wiec tylko pichcic... Cytuj
anulkas Opublikowano 19 Grudnia 2009 Zgłoś Opublikowano 19 Grudnia 2009 Esperantina gratulacje!!! Ty tak sobie cichutko siedzisz a waga spada:) Tak trzymaj !!! Cytuj
saga Opublikowano 20 Grudnia 2009 Zgłoś Opublikowano 20 Grudnia 2009 Hej dziewczynki protalinki! Pewnie mnie już nie pamiętacie,ale ja codziennie jestem z wami.Nie piszę,bo nie mam czasu i nie bardzo wiem o czym.Ale dzisiaj już muszę się odezwać,bo świętuję minus 20 kg. Chciałam zauważyć,że to też dzięki wam i waszym przepisom.Z tej okazji kupiłam sobie sukienkę i nie tylko.A swoją drogą to przydałaby się stronka z przepisami na Święta.Pozdrawiam wszystkich serdecznie. Witam wszystkich serdecznie. Ja Cię pamiętam. Wielkie gratulacje. Cytuj
Bozena66 Opublikowano 20 Grudnia 2009 Zgłoś Opublikowano 20 Grudnia 2009 Witam Wszystkich :) Esperantino, serdecznie Ci gratuluję, 20kg to świetny wynik. W sukience wyglądasz na pewno wspaniale. Pozdrawiam i życzę Ci dalszych zrzuconych 20kg(przynajmniej :) ) Dzisiaj trochę oddechu od świątecznych przygotowań, waga bez zmian. Pozdrawiam Protalki i trzymajcie się ciepło :) Cytuj
Ivonka35 Opublikowano 20 Grudnia 2009 Zgłoś Opublikowano 20 Grudnia 2009 Witam dziewczyny. I mnie dopadły wiruski i bakteryjki i leżałam przez dwa dni, ale czas wrócić do żywych. Gratuluję wszystkim szczuplejszych sylwetek. Więlkie dzięki śliweczce za przepisy, chętnie wypróbuję. Będą PYCHA. Ciągle muszę zmieniać suwak, bo mi stary znika. Jusiu - dobry adres email Ci podałam, ale zdarza się że wiadomości do mnie nie można wysłać np. z onetu, spróbuj proszę jeszcze raz i-r@o2.pl Pozdrawiam przedświątecznie. Cytuj
Esperantina Opublikowano 20 Grudnia 2009 Zgłoś Opublikowano 20 Grudnia 2009 Dziewczyny dziękuję za gratulacje,to bardzo miłe.Życzę wszystkim dużych spadków. Cytuj
anuuulllllka Opublikowano 20 Grudnia 2009 Zgłoś Opublikowano 20 Grudnia 2009 Ok-pewnie macie rację... :-D Cytuj
sandra33 Opublikowano 20 Grudnia 2009 Zgłoś Opublikowano 20 Grudnia 2009 Esperantina i ja gratuluje, rewelacyjny wynik, ja niestety nie bardzo pamietam Twoj nick wiec tez nie kojarze ile masz docelowo do zrzucenia i od kiedy walczysz.Pozdrawiam:) U mnie czas najwyzszy choinke kupic, zawsze czekalam do ostatniego dnia bo u mnie w domu stroilo sie choinke dopiero w wigilie rano.Ale ide jutro na poszukiwania bo najblizsza ''stacje''z zywymi choinkami dzis mi zamkneli.Byly codziennie na parkingu pod sklepem i patrze-dzis nie ma:(zalamalabym sie totalnie gdyby mi choinki na swieta zabraklo:) Waga ladnie pokazuje to co na suwaczku, zaczelam wczoraj przyspieszone bialkowe scisle jak na uderzeniowce, mam nadzieje zrzucic w ciagu tych 5 dni choc odrobinke.Mam teraz wolne w srode tylko jeszcze na dniowke i w czw na pare godzin i wolne:) do 28go. No nic pozdrawiam bialo i swiatecznie:)))) Cytuj
sandra33 Opublikowano 20 Grudnia 2009 Zgłoś Opublikowano 20 Grudnia 2009 Esperantina ups nie zauwazylam Twojego suwaczka, juz wiem:) Cytuj
kartofelka Opublikowano 20 Grudnia 2009 Zgłoś Opublikowano 20 Grudnia 2009 Esperantina, gratuluję okrąglutkiego spadku :-D Skoro dziś dzień dobrych wiadomości, to i ja dorzucę swoją... w końcu zobaczyłam 5 na wadze :) Cytuj
Rekomendowane odpowiedzi
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.