Ivonka35 Opublikowano 27 Grudnia 2009 Zgłoś Opublikowano 27 Grudnia 2009 Witam prawie po świętach. Nie było mnie kilka dni i ominęły mnie takie piękne życzenia, za które dziękuję - chyba było ich też troszkę dla mnie? Poprawię się na Nowy Rok. Poczytałam Wasze posty i muszę powiedzieć, że zazdroszczę tych grzeszków, bo ja byłam twarda i ani jednego nie popełniłam, za co odwdzięczyła się moja waga i przegapiłam połowinki. Jadłam tylko ryby i pasztecik wołowo - drobiowy w wykonaniu własnym. Przeraził mnie trochę post Tiny, bo nie wiem co będzie ze mną po diecie, ja przecież kocham jeść. Mam nadzieję że przy wzajemnym wsparciu jakoś nam się wszystkim uda. Fajnie mają Ci co są wgórach - bawcie się dobrze. Z racji zawodu też mam wolne cały tydzień hurrra. Pozdrawiam Cytuj
ostatnia szansa Opublikowano 28 Grudnia 2009 Zgłoś Opublikowano 28 Grudnia 2009 Miłego dnia :-D Cytuj
Anula1978 Opublikowano 28 Grudnia 2009 Zgłoś Opublikowano 28 Grudnia 2009 Witajcie kochani po świętach. Oj ja też nagrzeszyłam i to cały czas - nic dla siebie osobno nie robiłam w większości też jadłam ryby - ale smażone no i wczoraj waga była troszkę wyższa ale dziś można powiedzieć, że ciut więcej bo 57,7 i mam nadzieję, że tak to zostanie. Od dziś może uda mi się zrobić białeczka ale rybki mi zostały więc będę jej jeść mimo, ze smażone - odgrzeję je na wodzie i będzie gites. Za dużo tego narobiłam na Wigilię wiec trzeba je zjeść. Święta szybko zleciały i tak jestem bardziej zmęczona jak przed świętami. A Wam jak zeszły te dni? oczywiście poz grzeszkami, bo widzę że Ivonka się nie dała. Gratuluję. Pozdrawiam i życzę miłego dnia. Cytuj
Maruda Opublikowano 28 Grudnia 2009 Zgłoś Opublikowano 28 Grudnia 2009 Witaj Aniu!! A Ty w pracy??!!?? Że tak wcześnie piszesz.. Ja dzisiaj sobie pospałam.. Co prawda szczurki mnie o 6 obudziły, ale poszłyśmy dalej spac i nawet mój połówek wcześniej dzisiaj wstał niż ja.. Cześc dziewczyny.. O matko - podziwiam Cię Ivonko35, że się nie skusiłaś na nic!! Ja zaraz jadę na protalowe zakupy! Bo od nowego roku chcę po raz setny zacząc.. powiem Wam, że mimo to że tak zaczynam i przerywam, to w pewnym sensie pilnuję wagi.. choc oscyluje ona pomiędzy 5 kg tam i spowrotem.. Echa.. Ja się Tinie trochę nie dziwię! przykro mi kochana, że tak Ci się przytrafiło. Ale wiem z własnego doświadczenia, że jeśli nie będziemy się stosowac w 100% do zaleceń Dukana - to czeka nas porażka.. Ja staram się pilnowac na tyle, żeby nie przybrac więcej niż schudłam - bo trzecia faza też mi nie wychodzi - bo po prostu zaczynam normalnie jeśc.. I znowu wracam do I i II fazy.. Zobaczymy ile mi się uda.. Ostatnio to było aż 16 dni - i 2,5 kg na minusie - no i zadowolenie już z siebie.. Tyle, że teraz to tej zadowalającej wagi mam kolejne kilogramy do stracenia. Ale nie będę już zakładac, że chcę schudnąc konkretną ilośc kilogramów. Tylko ile schudnę tyle schudnę i już.. Pozdrawiam serdecznie, PA Cytuj
saga Opublikowano 28 Grudnia 2009 Zgłoś Opublikowano 28 Grudnia 2009 Witam przy kawce. Mimo iż zjadłam rybkę smażoną na oleju, karkóweczke i bigosik (to wszystkie moje grzeszki) waga sie nie zemściła i jest taka jak tuż przed świetami. Od jutra bialeczka to może jeszcze cos uszczknę w starym roku. Bardzo się cieszę i gratuluję tym co się udał przejść przez święta bez szwanku. Pierogów niestety nie jadłam, ale za rok zjem na pewno. Pozdrawiam wszystkich (jak patrze za okno to chyba jesień) Cytuj
balbina38 Opublikowano 28 Grudnia 2009 Zgłoś Opublikowano 28 Grudnia 2009 Witam kochane protalki !! Swieta, swieta i po swietach .... grzechow co nie miara ale co tam raz sie zyje :-D kochane wiec moim najwiekszym grzechem byly ciasta ale wzielam sobie na luz i nawet waga byla dla mnie laskawa nic nie podroslo tylko stoje w miejscu wiec nie jest tak zle, podziwiam wszystkie protalki ktore nie zgrzeszyly i trzymaly sie regul wielki szacun !! ja jednak mam slaba silna wole :) Milego dnia protalki !! Cytuj
ola81 Opublikowano 28 Grudnia 2009 Zgłoś Opublikowano 28 Grudnia 2009 Witam dziewczynki po swietach. Waga u mnie taka sama jak i przed świętami więc jest ok. Cytuj
elle33 Opublikowano 28 Grudnia 2009 Zgłoś Opublikowano 28 Grudnia 2009 Kochane Protalinki, jestem ponownie , ale za to zaziebiona , po polopirynie leje sie ze mnie , jesli chodzi o swieta to zgodnie z moim postanowieniem -jadlam wszystko , pilam winko , i ozgrozo o roznych godzinach i porach dnia-przybylo mi 3 kilo wiecej .- ale to nic juz od wczoraj znowu wchodza proteinki .Ale Babeczki , napewno mnie zrozumiecie -jedzenie to po poprostu rozkosz dla zmyslow. Ijeszcze jedno -wszystkiego najlepszego , dla Was -spelnienia zawodowego , dietkowego i milosnego, tylko duzych spadkow wagi i silnego charakteru. :-D :) :grin: :twisted: Cytuj
elle33 Opublikowano 28 Grudnia 2009 Zgłoś Opublikowano 28 Grudnia 2009 tak wygladalam jeszcze rok temu-z waga 78 kg. Cytuj
elle33 Opublikowano 28 Grudnia 2009 Zgłoś Opublikowano 28 Grudnia 2009 [ZDJĘCIE NIEDOSTĘPNE] a tu lipiec 2008-wiezcie mi dziewczyny bylo co zrzucac.... :-D :) :grin: Cytuj
balbina38 Opublikowano 28 Grudnia 2009 Zgłoś Opublikowano 28 Grudnia 2009 <br /><img src=" [LINK NIEAKTUALNY] border="0" class="linked-image" /><br /><br />a tu lipiec 2008-wiezcie mi dziewczyny bylo co zrzucac.... <img src="style_emoticons/default/icon_biggrin.gif" style="vertical-align:middle" emoid=":-D" border="0" alt="icon_biggrin.gif" /> <img src="style_emoticons/default/icon_biggrin.gif" style="vertical-align:middle" emoid=":)" border="0" alt="icon_biggrin.gif" /> <img src="style_emoticons/default/icon_biggrin.gif" style="vertical-align:middle" emoid=":grin:" border="0" alt="icon_biggrin.gif" /><br /><br /><br /><br /> Kochana to ja przy 78 kg to mam taka opone ze szok a ty to jestes laseczka !!! Cytuj
anulkas Opublikowano 28 Grudnia 2009 Zgłoś Opublikowano 28 Grudnia 2009 elle Twojego drugiego zdjecia nie widze:( Cytuj
balbina38 Opublikowano 28 Grudnia 2009 Zgłoś Opublikowano 28 Grudnia 2009 Elle a gesi nie robilas ?? hehe bo u mnie znajomi zawsze pytaja gdzie polnische gesi ?? hehe Cytuj
balbina38 Opublikowano 28 Grudnia 2009 Zgłoś Opublikowano 28 Grudnia 2009 Olu kochana ty to tak z cicha pekl i juz trzecia faza !!! ale ci zazdroszcze !!! i tak trzymaj kochana :-D Cytuj
Rekomendowane odpowiedzi
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.