Rewelacyjna Dieta Protal !

[kostka20]

[saga]

Ivonka35 i Anuuulllka – gratuluję spadku.

Maragrete – mogę podzielić się „abonamentem” na spadek wagi z każdą z Was, gdybym mogła to zrobić z chęcią bym pomogła np. JUSI czy innym którzy mają obrażalskie wagi.

Kasias– ładniusi aviatorek

[kasias]

Ivonka35 i Anuuulllka – gratuluję spadku.

Maragrete – mogę podzielić się „abonamentem” na spadek wagi z każdą z Was, gdybym mogła to zrobić z chęcią bym pomogła np. JUSI czy innym którzy mają obrażalskie wagi.

Kasias– ładniusi aviatorek

Bozena66 i Saguś dziekuje za zauwazenie mojej skromnej osobki :) jeszcze 5 kiloskow i koniec odchudzania....

[kasias]

Ola81 wszystkiego najlepszego, spelnienia marzen i utrzymanie osiagnietej wagi :) , duzo zdrowka i wszystkiego co naj......

[campari]

Witam i ja... cos odporna jestem na ta diete... kurcze jem malo, trzymam sie zasad i eh szkoda gadac.

Jestem swiezo po lekturze i smiem domniemywac, ze mam niedoczynnosc tarczycy :)

Chyba bede musiala sie wybrac do znielubionej przeze mnie instytucji jaka jest Sluzba Zdrowia.

Gratuluje ubytkow i szczerze zazdrosze.

[kartofelka]

Olu, ode mnie również przyjmij życzenia :)

Karofelko - czy ty nie przesadzasz...? juz ci sie znudziło 59... patrzcie ja..jak to sie rozpędziła....Saga jest tylko jedna i ona ma abonament na tempo torpedy, ty nie... :)

Maragrete, na chudnę raczej w tempie przedwojennego niewypału. 5 pojawiła się u mnie już przed Świętami a później joja i w końcu wracam do siebie i chcę jeszcze :grin:

Witam i ja... cos odporna jestem na ta diete... kurcze jem malo, trzymam sie zasad i eh szkoda gadac.

Jestem swiezo po lekturze i smiem domniemywac, ze mam niedoczynnosc tarczycy ;)

Chyba bede musiala sie wybrac do znielubionej przeze mnie instytucji jaka jest Sluzba Zdrowia.

Gratuluje ubytkow i szczerze zazdrosze.

Jedząc mało spowalniasz swój metabolizm. Ducan pisał, że zadaniem fazy PW jest dostarczyć witamin i rozbujać metabolizm... Zacznij więcej jeść na PW i poczekaj na efekty. Po 2 tygodniach na pewno coś się ruszy. Nie poddawaj się. A jeśli masz pewność, że to tarczyca, to śmigaj do lekarza.

[juggin]

Witam Was Kochane.

Olu- zyczenia spelnienia wszystkich marzeń, duzo zdrówka i powodzenia Ci życzę.

U mnie w pracy dużooo roboty, wiec nie bardzo mam czas sie odzywac, poza tym w pracy to nieetyczne jest :) A w domku to nic mi sie nie chce, przesypiam cale popołudnia- zima źle na mnie wpływa ;)

Waga stoi na 68 kg, ot zaparła się jak wół :) Ale nie dam sie, nie ze mna te numery.

Kochane Proteinki w Lidlu od czawartku chyba jest promocja na produkty dietetyczne. Przede wszystkim ketchup bez cukru bedzie. Zamierzam zaopatrzyc sie w kilka butelek, bo bardzo mi go brakuje. Nie znam parametrów, ale jak juz kupie to naskrobię co i jak.

Trzymajcie sie cieplutko.

[campari]

Jedząc mało spowalniasz swój metabolizm. Ducan pisał, że zadaniem fazy PW jest dostarczyć witamin i rozbujać metabolizm... Zacznij więcej jeść na PW i poczekaj na efekty. Po 2 tygodniach na pewno coś się ruszy. Nie poddawaj się. A jeśli masz pewność, że to tarczyca, to śmigaj do lekarza.

Narazie postanowilam poobserwowac co bedzie dalej, nie zamierzam ot tak sie poddawac, choc nie ukrywam, ze mnie to wkurza, ze innym tak ladnie waga spada.

[grazzia]

Witam wszystkie Nowe i Stare (stazem) kobietki.U mnie bardzo wolno ale waga leci w dol.Zaczynajac diete na nowo mowilam ,ze szybko waga spada,ale to byl tylko jeden dzien,a teraz tak troche wolniej :)??:

gratuluje spadkow ,a Oli....W DNIU ......»((¯♥¯))«¤•»((

......URODZIN......»((¯♥¯))«¤•

»((¯♥¯))«¤•»((¯♥¯))«¤•»((¯♥¯))«¤•

________¤__¤__¤__¤

________▌__▌__▌__▌

_______▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓

_______ஜஜஜஜஜஜஜ

_______▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓

____▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒

____ஜஜஜஜஜஜஜஜஜஜ

____▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒

_▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓

_ஜஜஜஜஜஜஜஜஜஜஜஜஜ

_▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓

_███████████████████

________████████

________████████

____███████████████torcik protalowy,smacznego.

[anulkas]

olu w takim razie i ja dołaczam sie do życzeń urodzinowych, koniec diety coraz bliżej życzę Ci wiec aby udało Ci sie szczęsliwie utrymać swoja wymarzoną wage!! Oprócz tego duzo zdrówka, kasy i zadowolenia z najbliższych

[sandra33]

hej dziewczyny nie mialam jeszcze czasu na zaleglosci, jutro w pracy je nadrobie:) wpadlam sie podzielic moimi malymi sukcesami,

Kilogramowy spadek do 50kg:) zostaly do konca 2 kg:)))!!!! Mysle, ze spadek zawdzieczam temu, ze odpuscilam sobie ''polgrzeszki'' i bialka zrobilam jak uderzeniowke.Czyli wyeliminowalam jogurty slodkie i serki homogenizowane, ograniczylam tez dodawanie przypraw, pilam wiecej zielonej herbaty.

Nasz WOSPOWY koncercik rewelacyjnie nam poszedl, spotkalismy sie z niesamowicie cieplym przyjeciem ze strony publiki, mielismy bis na co w zyciu nie liczylam, maly wywiadzik do itv, do ktorego zaraz wkleje link i tez zaproszenie do radia:))) wiec jestem pozyyyytywnie tym wszystkim nakrecona:)

Teraz spadam robic obiad i buziaki

https://bit.ly/4FrUNR (maly wywiadzik z naszym zespolem)

[kasias]

hej dziewczyny nie mialam jeszcze czasu na zaleglosci, jutro w pracy je nadrobie:) wpadlam sie podzielic moimi malymi sukcesami,

Kilogramowy spadek do 50kg:) zostaly do konca 2 kg:)))!!!! Mysle, ze spadek zawdzieczam temu, ze odpuscilam sobie ''polgrzeszki'' i bialka zrobilam jak uderzeniowke.Czyli wyeliminowalam jogurty slodkie i serki homogenizowane, ograniczylam tez dodawanie przypraw, pilam wiecej zielonej herbaty.

Nasz WOSPOWY koncercik rewelacyjnie nam poszedl, spotkalismy sie z niesamowicie cieplym przyjeciem ze strony publiki, mielismy bis na co w zyciu nie liczylam, maly wywiadzik do itv, do ktorego zaraz wkleje link i tez zaproszenie do radia:))) wiec jestem pozyyyytywnie tym wszystkim nakrecona:)

Teraz spadam robic obiad i buziaki

https://bit.ly/4FrUNR (maly wywiadzik z naszym zespolem)

wow Sandra33 ja pierwszy raz slyszalam jak spiewasz i jestem pod wielkim wrazeniem, piekny mocny glos...super...podobno gdzies podawalas linki gdzie mozna was posluchac, powtorz prosze bo warto...

[saga]

Bozena66 i Saguś dziekuje za zauwazenie mojej skromnej osobki :) jeszcze 5 kiloskow i koniec odchudzania....

Fajnie masz. Ja za 5 jeszcze nie będę tak dobrze wyglądać - więc muszę dłużej walczyć

[saga]

Witam Was Kochane.

Kochane Proteinki w Lidlu od czawartku chyba jest promocja na produkty dietetyczne. Przede wszystkim ketchup bez cukru bedzie. Zamierzam zaopatrzyc sie w kilka butelek, bo bardzo mi go brakuje. Nie znam parametrów, ale jak juz kupie to naskrobię co i jak.

Trzymajcie sie cieplutko.

Przed dietą bardzo lubiałam keczup więc muszę pamiętać i w czwartek wybrać się też do LIDLA. Co prawda dzieci mówią że "smak" mi się spaczył, ale mam nadzieję że keczup będzie jeszcze dla mnie dobry.