Rewelacyjna Dieta Protal !

[agabyd2002]

Jest nowe wydanie,piękne,kolorowe,śliskie kartki...Tytuł nowej książki to "Metoda dr.Dukana",jest troszkę droższa i jest w niej kilka zmian.Ale czyta się ja o wiele lepiej i jest ciekawiej i bardziej przejrzyście napisana.

Ahhaaaaa.... no ładnie, to ja w takiej błogiej nieświadomości żyję! Nie dobrze. Ale podobno ciężko gdziekolwiek ją dostać. Czy to jest ta sama której skan tak chętnie rozsyłacie? Jeśli tak to ja baardzo ładnie poproszę: agabyd2002@wp.pl

Z góry dziękuję! :( :)

[agabyd2002]

Śledzie solone,wymoczone owszem można.

Warzywa ze słoika w dniach z warzywami tez można,trzeba tylko uważać bo czasem w zalewach jest cukier.

Co do słodzików to się nie wypowiem,bo aspartamu sie nie boję.Pijecie colę light? No to nie pijcie bo zawiera aspartam :(

Dzięki Śliweczko za expressową odpowiedź! Ja popijam czasem tą cole chociaż słyszałam że może właśnie ona powodować zatrzymanie wagi. Czy słodzik też może wpływać na spadki? Ja jem ok 2 pastylek dziennie do kawy i po pare kropel do serkow, a waga tak jakoś opornie więc może od tego rzeczywiście.

Super że śledzie można bo tak mam dziś na nie chcenie że nie moge, zawsze jakis inny smak niż twaróg:) Lece wiec na sałatke śledziowo-porową :)

[Makiia]

Ahhaaaaa.... no ładnie, to ja w takiej błogiej nieświadomości żyję! Nie dobrze. Ale podobno ciężko gdziekolwiek ją dostać. Czy to jest ta sama której skan tak chętnie rozsyłacie? Jeśli tak to ja baardzo ładnie poproszę: agabyd2002@wp.pl

Z góry dziękuję! :( :)

oo Jak ja bym tez mogla prosic. Moj mail: moisi@go2.pl

Z gory bardzoooo dziekuje :*

[Śliweczka]

Dzięki Śliweczko za expressową odpowiedź! Ja popijam czasem tą cole chociaż słyszałam że może właśnie ona powodować zatrzymanie wagi. Czy słodzik też może wpływać na spadki? Ja jem ok 2 pastylek dziennie do kawy i po pare kropel do serkow, a waga tak jakoś opornie więc może od tego rzeczywiście.

Super że śledzie można bo tak mam dziś na nie chcenie że nie moge, zawsze jakis inny smak niż twaróg:) Lece wiec na sałatke śledziowo-porową :)

Zbyt duże ilości słodzika napewno nie sa dobre w diecie bo to jednak kalorie...Ja kupuję słodzik na rynku od kobiety która sprowadza słodziki z niemiec,nie zawiera aspartamu i jest niskokaloryczny.Ale takie ilości słodziku jakie Tu używasz to pikuś z tym co ja zjadam...Bo ja słodkości kocham!!! I mimo że napojów nie słodze to jednak ciasta,serki i jogurty słodkie to podstawa :(

Co do coli to wypijam szklankę dziennie coli,lifta lub vivata,ale wolę zieloną herbatę której wypijam 1,5 litra dziennie.

[Basia68]

DZIĘKUJĘ GOCHNA za przepisy ,ŚLIWECZKO jesteś moim autorytetem więc aspartam do -słodzikowania , na serkową klasę zaraz zajżę. NUTKO kochana po twoich postach czuć że jesteś fajna i mądra dziewczyna ,myślę że to ZIMSKO OCHYDNE nas wszystkich dołuje, z wiosną i słoneczkiem nasze nastawinie do życia pojaśnieje!DOBRANOCKA!

[agabyd2002]

Zbyt duże ilości słodzika napewno nie sa dobre w diecie bo to jednak kalorie...Ja kupuję słodzik na rynku od kobiety która sprowadza słodziki z niemiec,nie zawiera aspartamu i jest niskokaloryczny.Ale takie ilości słodziku jakie Tu używasz to pikuś z tym co ja zjadam...Bo ja słodkości kocham!!! I mimo że napojów nie słodze to jednak ciasta,serki i jogurty słodkie to podstawa :(

Co do coli to wypijam szklankę dziennie coli,lifta lub vivata,ale wolę zieloną herbatę której wypijam 1,5 litra dziennie.

No w sumie jak dodam do tego colę i np sernik czy jakies muffinki to też wyjdzie trochę więcej. A co ze STEWIĄ?? Słyszałam że to jakiś mniej szkodliwy słodzik naturalny? Ktoś może używa?

[Gochna]

Ahhaaaaa.... no ładnie, to ja w takiej błogiej nieświadomości żyję! Nie dobrze. Ale podobno ciężko gdziekolwiek ją dostać. Czy to jest ta sama której skan tak chętnie rozsyłacie? Jeśli tak to ja baardzo ładnie poproszę: agabyd2002@wp.pl

Z góry dziękuję! :) :)

oo Jak ja bym tez mogla prosic. Moj mail: moisi@go2.pl

Z gory bardzoooo dziekuje :*

POszło dziewczyny, ale się narozsyłam :(

[agabyd2002]

Dzięku GOCHNA!!!! Zaraz biore się do czytania, może w końcu znajdę odpowiedź dlaczego ja tak słabo topnieję:(

[Śliweczka]

ŚLIWECZKO jesteś moim autorytetem więc aspartam do -słodzikowania ,

Dziękuję :( Ja broń Boże nie namawiam do używania aspartamu! Ja poprostu nie boję się tych wszystkich opinii na jego temat.Na początku diety nie było tylu przepisów i tylu dostepnych rzeczy do jedzenia,jadło się ciągle to samo i nie zwracało sie uwagi na słodzik,bo szukało sie raczej tego co można by było kupić do jedzenia żeby urozmaicić troszkę dietę.

[Śliweczka]

No w sumie jak dodam do tego colę i np sernik czy jakies muffinki to też wyjdzie trochę więcej. A co ze STEWIĄ?? Słyszałam że to jakiś mniej szkodliwy słodzik naturalny? Ktoś może używa?

Stewia jest droga i ohydna w smaku :( Ale jak ktoś lubi dziwne smaki...Spróbujcie :)

[agabyd2002]

Dziękuję :( Ja broń Boże nie namawiam do używania aspartamu! Ja poprostu nie boję się tych wszystkich opinii na jego temat.Na początku diety nie było tylu przepisów i tylu dostepnych rzeczy do jedzenia,jadło się ciągle to samo i nie zwracało sie uwagi na słodzik,bo szukało sie raczej tego co można by było kupić do jedzenia żeby urozmaicić troszkę dietę.

A jak się nazywa ten Twój niemiecki słodzik. Ja używam Huxoil czy jakoś tak-niby ma 0,01 kcal pastylka więc chyba nie nieźle:)

[Śliweczka]

A jak się nazywa ten Twój niemiecki słodzik. Ja używam Huxoil czy jakoś tak-niby ma 0,01 kcal pastylka więc chyba nie nieźle:)

Mój wygląda tak:

I ma 0,02 kal :(

[Nuta_Cynamonu]

Gochna! - wiesz co... te słowa masz rację, są dosć magiczne... aż sobie je zapisałam :D może będą moim mottem na te najbliższe dni i tygodnie... dzięki :)

Agabyd - oczywiście Ty i dziewczyny macie pewnie rację z tym czekaniem an swoje szczęście etc... ale ja już tak długo czekam... kilka lat jest tak jak jest.. niestety... jakos nie mam szczęścia do tego by trafił się ktoś, kto chciałby ze mną tak na poważnie podzielic swój czas... jakieś takie znajomości na chwilę, jakieś takie "półśrodki", ale nic na całej linii... nic na długi dystans... bez sensu :)...

Mam nadzieję, że te piękne chwile nadejdą faktycznie.... choc wiecie... chciałoby się na nie nie czekać aż zaczną pojawiać się zmarszczki... bo wtedy juz na cellulit i zmarszczki to nikogo nie wyrwe hehehehe :( :) [ah aż się w głos zaśmiałam :)]

[Gochna]

Gochna! - wiesz co... te słowa masz rację, są dosć magiczne... aż sobie je zapisałam :D może będą moim mottem na te najbliższe dni i tygodnie... dzięki :)

Agabyd - oczywiście Ty i dziewczyny macie pewnie rację z tym czekaniem an swoje szczęście etc... ale ja już tak długo czekam... kilka lat jest tak jak jest.. niestety... jakos nie mam szczęścia do tego by trafił się ktoś, kto chciałby ze mną tak na poważnie podzielic swój czas... jakieś takie znajomości na chwilę, jakieś takie "półśrodki", ale nic na całej linii... nic na długi dystans... bez sensu :) ...

Mam nadzieję, że te piękne chwile nadejdą faktycznie.... choc wiecie... chciałoby się na nie nie czekać aż zaczną pojawiać się zmarszczki... bo wtedy juz na cellulit i zmarszczki to nikogo nie wyrwe hehehehe :( :-D [ah aż się w głos zaśmiałam :) ]

:) :) :) :) :)