iriss1 Opublikowano 8 Kwietnia 2010 Zgłoś Opublikowano 8 Kwietnia 2010 ALIENKO sto lat!!!!duzo milosci!!radosci i szczescia!!!!wierze,ze jeszcze najlepsze przed TOBĄ!!!!!!!!!!!!!!! buziaki urodzinowe:*:*:*:*:*:*:*:*: Cytuj
gosik169 Opublikowano 8 Kwietnia 2010 Zgłoś Opublikowano 8 Kwietnia 2010 Przymierzam się dziewczyny do kupna patelni teflonowej ( pieczenie bez tłuszczu) jaką byście poleciły irris1- dziękuję za odpowiedź Cytuj
malenstwo1975 Opublikowano 8 Kwietnia 2010 Zgłoś Opublikowano 8 Kwietnia 2010 Maleństwo - dobrze, że Cię nie spotkałam z brzuchem i papierochem!!! :) Ja jestem strasznie uczulona na takie coś!!! Ale dobrze, że już się opamiętałaś i mam nadzieje, ze dzieci nie mają astmy i alergii - bo przy mamie palaczce to duże prawdopodobieństwo. Moja mama też paliła.. a ja się męczę z uczuleniami!!! Moja połowica obiecał, ze jak zajdę.. to rzuci to świństwo.. zobaczymy czy mu się uda tak z dnia na dzień - a codziennie mu o tym PRZYPOMINAM!!! ALIENKO TO JA TEŻ DORZUCAM SWOJE TRZY GROSZE DO ŻYCZEŃ URODZINOWYCH. TO CO??!!?? DZISIAJ UCZTA W RODZINIE :D Wszystkiego dobrego!!! MARUDKO wcale Ci się niedziwie ani Twojej reakcji, w tej chwili Sama tak reaguje na inne kobiety w odmiennym stanie...(ale cóż trzeba wpierw się "ala" stoczyć i siegnąć dna by móc przejrzeć na oczy i zrozumieć :grin:??: ) Tak więc nie bierzcie ze Mnie pzykładu...... Owszem synek odczuł to na Sobie (skaza białkowa -tyć ,tyć....- brakowało by się przerodziło w Atopowe Zapalenie Skóry -ale szybka Nasza interwencja ,pielęgnacja i wizyty u lekarzy a dziś...... juz niepamietamy prawie o co chodziło :) ) Cytuj
I26 Opublikowano 8 Kwietnia 2010 Zgłoś Opublikowano 8 Kwietnia 2010 Ja patelnie kupiłam sobie w polo markecie i jest super.nie musi być jakaś droga i firmowa. Ja właśnie wróciłam z urzędu pracy.Odchoczyć się musiałam.Oczywiście żadnych propozycji.GRRRRRr.Ale pogoda za to dziś super,słoneczko świeci aż chce się żyć. Co do ćwiczeń to ja wiem że beż nich brzucha nie stracę,problem tylko w moim lenistwie.Ale obiecuję i sobie i wam ,że zmobilizuję się.BO TO PRZECIEŻ LATO NIEDŁUGO.Pozdrawiam. Cytuj
kasias Opublikowano 8 Kwietnia 2010 Zgłoś Opublikowano 8 Kwietnia 2010 Sorki ze pisze nad cyctatem ale to problem przegladarki co do patelni kupowalam rozne i ostatnio kupilam z tefala calkowicie gladka, bez tych udziwnien na spodzie patelni, a co do sledzi to jedna takie spotkalam z firmy bmc sledz w pomidorze z tylu puszki jest tabela z parametrami i sa korzystne.... Przymierzam się dziewczyny do kupna patelni teflonowej ( pieczenie bez tłuszczu) jaką byście poleciły irris1- dziękuję za odpowiedź Cytuj
agabyd2002 Opublikowano 8 Kwietnia 2010 Zgłoś Opublikowano 8 Kwietnia 2010 Witam wszystkie stare i nowe Protalki-a widze że ich sporo:) Dawno mnie nie było u Was bo jakoże się wiosna zaczęła zajęć coniemiara. Ciekawa jestem jak święta przeżyłyście:) Sporo pewnie grzechów było:/Jak bede miała chwilke to poczytam jak tam się dyskusje toczyły:) Co do mnie i mojej diety...... no mam nadzieje że się nikt nie obrazi, bo to w końcu wam zawdzięczam wytrwałość, początki były trudne i gdyby nie Wasze wsparcie i porady pewnie bym zrezygnowała. No ale... schudłam w sumie 9 kilo w ciągu 2 miesięcy. Nie wiem czy to dużo czy mało? Dukan pisze że niektórzy w 2 mies tracą 12 kg! Jednak powiem tak-nie wierzę w Dukana i te czary mary z białkami i ketozami. Przez miesiąc trzymałam ścisłego Dukana, żadnych grzechów, minimum produktów tolerowanych..i szło opornie, beznadziejnie!!! Potem stwierdziłam że nie będe się frustrować przez dietę i przestałam obsesyjnie się jej trzymać. Jem jak na Dukanie ale jak czasem ugryzę kęs lub dwa czegoś "strasznego" to nic się nie dzieje a przyjemność moja. Po drugie jak przy każdym odchudzaniu-waga ruszyła po wdrożeniu ruchu-spacery i conajmniej pół h dziennie na orbitreku.Dukan nie naciska na sport a jednaj bez tego ani rusz. Po 3-ilość Dukan pisze że można jeść ile się chce, ja jadłam normalnie, nie przesadnie i nic mimo że stosowałam różne kombinacje i sposoby. Dopiero jak z braku czasu jem bardzo mało teraz to waga leci. Oczywiście każdy organizm działa inaczej a mój akurat tak że chyba mało w tym Dukania a raczej normalne odchudzanie jak zazwyczaj czyli ograniczenie jedzenia i intensywny ruch. Tak więc zostaję przy tym chudnę i się strasznie cieszę. Pozdrawiam wszystkich i życzę wytrwałości i szukania sposobu na siebie i swoja oporną wagę:)))POWODZENIA!!! Hehe zabrzmiało jak pożegnanie ale ja cały czas tu zostaję:grin: Cytuj
Maruda Opublikowano 8 Kwietnia 2010 Zgłoś Opublikowano 8 Kwietnia 2010 Przymierzam się dziewczyny do kupna patelni teflonowej ( pieczenie bez tłuszczu) jaką byście poleciły To i ja coś na temat patelni.. Niby kupiłam drogiej firmy.. ale w promocji.. naleśnikową.. taką z niskim brzegiem.. To minus jak chce się zrobić jajecznicę.. bo nieopatrznie czasami się gdzie niegdzie uleje.. ale dla upieczenia piersi kurczaka w zupełniści wystarczy.. 35 zł zapłaciłam - a była to poromocja.. Więc myślę, że nie najgorzej. Nie polecam jakość szczególnie euforystycznie - ale na potrzeby naszje diety mi wystarcza!!! Cytuj
agabyd2002 Opublikowano 8 Kwietnia 2010 Zgłoś Opublikowano 8 Kwietnia 2010 To i ja coś na temat patelni.. Niby kupiłam drogiej firmy.. ale w promocji.. naleśnikową.. taką z niskim brzegiem.. To minus jak chce się zrobić jajecznicę.. bo nieopatrznie czasami się gdzie niegdzie uleje.. ale dla upieczenia piersi kurczaka w zupełniści wystarczy.. 35 zł zapłaciłam - a była to poromocja.. Więc myślę, że nie najgorzej. Nie polecam jakość szczególnie euforystycznie - ale na potrzeby naszje diety mi wystarcza!!! to ja jeszcze dodam że patelnia patelnią ale mi i tak zawsze wychodzi "podeszwa":) Ja smażę wszystko na oleju beztłuszczowym w sprayu Berkley&Jensen i jest super! Naprawdę polecam!!! Można go też do sałatek używać itd. W sklepach rzadko dostępny ale jest Allegro. Cytuj
Maruda Opublikowano 8 Kwietnia 2010 Zgłoś Opublikowano 8 Kwietnia 2010 to ja jeszcze dodam że patelnia patelnią ale mi i tak zawsze wychodzi "podeszwa":) Ja smażę wszystko na oleju beztłuszczowym w sprayu Berkley&Jensen i jest super! Naprawdę polecam!!! Można go też do sałatek używać itd. W sklepach rzadko dostępny ale jest Allegro. O widzisz.. bo ja to 'przypalam' z dwóch stron, a potem duszę w wodzie, żeby nie było surowe.. Moja mama pierwsza była na tej diecie i jak smażyła kurczaka.. to mi się na wymioty zbierało.. Bleee.. a teraz sama robię to samo.. Ale zapach kurczaka nie jest w moim obecnym domu tak drażliwy jak zapach smażonego mięsa mielonego.. :grin: Jakoś mojemu lubemu nie podchodzi!!! Cytuj
Misza Opublikowano 8 Kwietnia 2010 Zgłoś Opublikowano 8 Kwietnia 2010 to ja jeszcze dodam że patelnia patelnią ale mi i tak zawsze wychodzi "podeszwa":) Ja smażę wszystko na oleju beztłuszczowym w sprayu Berkley&Jensen i jest super! Naprawdę polecam!!! Można go też do sałatek używać itd. W sklepach rzadko dostępny ale jest Allegro. Agabyd co to za olej, pierwszy raz słysze że olej może byc beztłuszczowy :grin: Może wstawiłabyś zdjęcie butelki i parametrów, myślę że wszystkie Protalki skorzystają. A reszta dziewczyn - co myślicie, można nam jeść cos takiego... Bo już sama nie wiem.. STO LAT ALIENKO !!! Cytuj
gosik169 Opublikowano 8 Kwietnia 2010 Zgłoś Opublikowano 8 Kwietnia 2010 :) Może wstawiłabyś zdjęcie butelki i parametrów, myślę że wszystkie Protalki skorzystają. A reszta dziewczyn - co myślicie, można nam jeść cos takiego... Bo już sama nie wiem.. Znalazłam go na Allegro wklejam link : https://aukcja.onet.pl/show_item.php?item=986954046 Sama się nad nim zastanawiam czy możemy?.... Cytuj
sandra33 Opublikowano 8 Kwietnia 2010 Zgłoś Opublikowano 8 Kwietnia 2010 WITAM WSZYSTKIE PROTALINY A SZCZEGOLNIE SALENIZANTKE!!!! Alienko kochana 1000 lat na cieplych wyspach w sloncu, nad blekitna woda i z wymarzona figura... Przymierzam się dziewczyny do kupna patelni teflonowej ( pieczenie bez tłuszczu) jaką byście poleciły irris1- dziękuję za odpowiedź Ja bardzo polecam, nie wiem jaka to firma ale w 100% nie przyklejajaca sie, robie na niej doslownie wszystko i nie musze uzywac ani kropli oleju, ewentualnie podduszam w niewielkiej ilosci wody...ale jajka sadzone itp mozna swobodnie robic... Witam wszystkie stare i nowe Protalki-a widze że ich sporo:) Dawno mnie nie było u Was bo jakoże się wiosna zaczęła zajęć coniemiara. Ciekawa jestem jak święta przeżyłyście:) Sporo pewnie grzechów było:/Jak bede miała chwilke to poczytam jak tam się dyskusje toczyły:) Co do mnie i mojej diety...... no mam nadzieje że się nikt nie obrazi, bo to w końcu wam zawdzięczam wytrwałość, początki były trudne i gdyby nie Wasze wsparcie i porady pewnie bym zrezygnowała. No ale... schudłam w sumie 9 kilo w ciągu 2 miesięcy. Nie wiem czy to dużo czy mało? Dukan pisze że niektórzy w 2 mies tracą 12 kg! Jednak powiem tak-nie wierzę w Dukana i te czary mary z białkami i ketozami. Przez miesiąc trzymałam ścisłego Dukana, żadnych grzechów, minimum produktów tolerowanych..i szło opornie, beznadziejnie!!! Potem stwierdziłam że nie będe się frustrować przez dietę i przestałam obsesyjnie się jej trzymać. Jem jak na Dukanie ale jak czasem ugryzę kęs lub dwa czegoś "strasznego" to nic się nie dzieje a przyjemność moja. Po drugie jak przy każdym odchudzaniu-waga ruszyła po wdrożeniu ruchu-spacery i conajmniej pół h dziennie na orbitreku.Dukan nie naciska na sport a jednaj bez tego ani rusz. Po 3-ilość Dukan pisze że można jeść ile się chce, ja jadłam normalnie, nie przesadnie i nic mimo że stosowałam różne kombinacje i sposoby. Dopiero jak z braku czasu jem bardzo mało teraz to waga leci. Oczywiście każdy organizm działa inaczej a mój akurat tak że chyba mało w tym Dukania a raczej normalne odchudzanie jak zazwyczaj czyli ograniczenie jedzenia i intensywny ruch. Tak więc zostaję przy tym chudnę i się strasznie cieszę. Pozdrawiam wszystkich i życzę wytrwałości i szukania sposobu na siebie i swoja oporną wagę :) ))POWODZENIA!!! Hehe zabrzmiało jak pożegnanie ale ja cały czas tu zostaję :grin: Wiesz agabyd zgadzam sie z Toba w 100%.Co innego gdy dukan sprawdza sie jak np u sagi, chudnie w niesamowitym tempie ale gdy idzie to opornie, miesieczne przestoje itp to dla mnie stosowanie dukana mija sie z celem, bo w takim samym czasiem mozna schudnac jedzac normalnie tylko mniej i cwiczac...ja tez to u siebie widze ,ale dukan u mnie raczej nie zdal egzaminu...jestem juz na utrwalaniu, przy czym celu nigdy nie osiagnelam a chwile ''szczescia''okupilam natychmiastowym przytyciem-co dla mnie tez swiadczy o jakiejs dziwnej nieprawidlowosci wynikajacej z rozregulowania organizmu ... No nic dziewczyny spadam:)jestem w pracy, jeszcze jutro...wczoraj tak zmeczona bylam, ze poleglam przed 22 co raczej mi sie nie zdarza.Do pozniej!!!! Cytuj
Gosiulek Opublikowano 8 Kwietnia 2010 Zgłoś Opublikowano 8 Kwietnia 2010 Zmieniłam sobie dziś zdjątko na takie bardziej aktualne.zrobione dziś hehe. od dziś białeczka to zważe sie za 5 dni.pogoda dzis paskudna i spać się chce. I26 a wstawiłaś na Nasza Klasę też nowe zdjęcie?? ;> Bo z chęcią bym w powiększeniu zobaczyła - generalnie to Ty laska jesteś.. Na tym zdjęciu to mi się wydaje, ze masz udka mniejsze od moich nawet :grin::) Ja ostatnio miałam @, więc trochę ćwiczeń zaniedbałam.. no i ejscze ta choroba..Ale chyba musze się ostro wziąśc właśnei za ćwiczenia jakieś bo mimo, że waga spada, to cały ten tłuszczyk, a raczej skóra z tym pozostałym się ociąga... Trza by ją jakoś trochę ujęrnić.. No i jak sie tylko wykuruje - to natychmiast w końcu na basem pobiegnę.. A dzisiaj pójde chyba w końcu coś sobei kupić - coś co nie będzie wsiałao.. oczywiście bez przesady.. bo skoro mam zamiar jescze schudnąć to nei będę zaraz nowych rzeczy kupowac.. :) Więc trzymajcie kciuki za powodzenie na zakupach :) Cytuj
Olinka Opublikowano 8 Kwietnia 2010 Zgłoś Opublikowano 8 Kwietnia 2010 Witam wszystkie stare i nowe Protalki-a widze że ich sporo:) Dawno mnie nie było u Was bo jakoże się wiosna zaczęła zajęć coniemiara. Ciekawa jestem jak święta przeżyłyście:) Sporo pewnie grzechów było:/Jak bede miała chwilke to poczytam jak tam się dyskusje toczyły:) Co do mnie i mojej diety...... no mam nadzieje że się nikt nie obrazi, bo to w końcu wam zawdzięczam wytrwałość, początki były trudne i gdyby nie Wasze wsparcie i porady pewnie bym zrezygnowała. No ale... schudłam w sumie 9 kilo w ciągu 2 miesięcy. Nie wiem czy to dużo czy mało? Dukan pisze że niektórzy w 2 mies tracą 12 kg! Jednak powiem tak-nie wierzę w Dukana i te czary mary z białkami i ketozami. Przez miesiąc trzymałam ścisłego Dukana, żadnych grzechów, minimum produktów tolerowanych..i szło opornie, beznadziejnie!!! Potem stwierdziłam że nie będe się frustrować przez dietę i przestałam obsesyjnie się jej trzymać. Jem jak na Dukanie ale jak czasem ugryzę kęs lub dwa czegoś "strasznego" to nic się nie dzieje a przyjemność moja. Po drugie jak przy każdym odchudzaniu-waga ruszyła po wdrożeniu ruchu-spacery i conajmniej pół h dziennie na orbitreku.Dukan nie naciska na sport a jednaj bez tego ani rusz. Po 3-ilość Dukan pisze że można jeść ile się chce, ja jadłam normalnie, nie przesadnie i nic mimo że stosowałam różne kombinacje i sposoby. Dopiero jak z braku czasu jem bardzo mało teraz to waga leci. Oczywiście każdy organizm działa inaczej a mój akurat tak że chyba mało w tym Dukania a raczej normalne odchudzanie jak zazwyczaj czyli ograniczenie jedzenia i intensywny ruch. Tak więc zostaję przy tym chudnę i się strasznie cieszę. Pozdrawiam wszystkich i życzę wytrwałości i szukania sposobu na siebie i swoja oporną wagę :) ))POWODZENIA!!! Hehe zabrzmiało jak pożegnanie ale ja cały czas tu zostaję :grin: No Aga :) jeśli na ciebie działa taka kombinacja to tylko gratulować :D Nie jest bez znaczenia to ze malo jesz i bardziej zdrowo po prostu - wiesz tłuszcz i cukier same w sobie są szkodliwe a ty je mocno ograniczylaś a do tego sport!! Dukan działa, ale nie każdy potzrebuje takiego wstrzasu zeby ruszyć z wagą :) Buźka!! Cytuj
Rekomendowane odpowiedzi
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.