gosieknet Opublikowano 28 Maja 2010 Zgłoś Opublikowano 28 Maja 2010 Witam dziewczynki protalowe! Dawno nie pisałam (w ogóle mało pisałam :) ) ale ciągle Was czytałam... Uhhh długo mnie nie było, ale miałam tyle rzeczy na głowie że nawet nie wiedziałam jak się nazywam. Jestem z siebie dumna, bo nie skusiłam się ani razu na coś zakazanego. Coraz to wymyślam nowe przepisy zgodne z naszą "religią" i muszę przyznać że odkrywam w sobie niezłą kucharkę :lol: A tak się zarzekałam że nie potrafię gotować ;P Po 10 dniach mam -3kg co przy mojej budowie (praktycznie zerowy biust, szczupły brzuch + duże uda, biodra i tyłek) jak się znam to dużo. No chyba że uważacie inaczej... No a wczoraj miałam "uroczy" zabieg wycinania korzenia z zęba i jestem w stanie zjeść jogurt i jajko, bo gryzienie powoduje taki ból że się odechciewa (nie mówiąc już o uśmiechaniu się i po-jedzeniowym "czyszczeniu" aparatu ortodontycznego językiem) ;) Nuitt, widzę że nie tylko ja jestem z aparacikiem na ząbkach... Ale dieta w sam raz dla nas (przynajmniej na białeczkach), same mięciuchne rzeczy: serek, jajeczko, kurze mięsko, rybka.... Tylko tej coli nie możemy pić :-) Co do budyniu, to ja zjadam regularnie, oczywiście z chudym mlekiem i słodzikiem i obowiązkowo z otrębami; ale chyba się przerzucę na budyń protalowy, może waga będzie szybciej spadać. Cytuj
gosieknet Opublikowano 28 Maja 2010 Zgłoś Opublikowano 28 Maja 2010 A tak na marginesie potrzebuję pomocy: nie wiem jak mam zmienić suwaczek, bo już tyle nie ważę... ;) Cytuj
szyszunia Opublikowano 28 Maja 2010 Zgłoś Opublikowano 28 Maja 2010 witam wszystkich ja też składam życzenia wszystkiego naj dla naszej gochny:D Cytuj
protAnka Opublikowano 28 Maja 2010 Zgłoś Opublikowano 28 Maja 2010 ;) Jak będziemy wszystkie myślami ze Śliweczką, to napewno zda ten egzamin. Ja też trzymam. Powodzenia Tarnowianko, mi też się wydaję że 10 dni to dużo. Jak twoje samopoczucie psychiczne i fizyczne??? Czy się regularnie wypróżniasz??? Czasem nie warto nadwyrężać swojej psychiki, warzywa po uderzeniówce dają nowej siły i pędu. Sprawiają, że dieta jest przyjemna. Miłego dzionka Kobitki =) Cytuj
protAnka Opublikowano 28 Maja 2010 Zgłoś Opublikowano 28 Maja 2010 Gosieknet ja wchodzę w sygnaturę i zmieniam tylko liczbę w linku .... na stronie wyświetla się już poprawiona Cytuj
szyszunia Opublikowano 28 Maja 2010 Zgłoś Opublikowano 28 Maja 2010 gosianet musisz kliknąć na swój suwaczek i wejdziesz na stronkę na której go robiłaś tam musisz wpisać kod pin i poprawić wejdziesz w sygnaturę i zmień to wszystko🙂 Cytuj
Milenka Opublikowano 28 Maja 2010 Zgłoś Opublikowano 28 Maja 2010 Nynko, dziękuję pięknie za chwilkę tam luknę, jestem w pracy;) Ładne wydanie a powiedz mi wiesz może ile ona kosztuje, ja sprawdzę na allegro... M Cytuj
gosik169 Opublikowano 28 Maja 2010 Zgłoś Opublikowano 28 Maja 2010 Witajcie, U mnie dzisiaj totalny dół - waga pokazała o 700g więcej niż wczoraj:shock:, a przecież jestem na białeczkach !!!!!Ważyłam się 3 razy i nie pokazała inaczej... Czyżbym się już uodporniła na tą dietę???? Czy to znak że mam przejść na III fazę. Najgorsze jest jeszcze to że cały czas swędzi mnie skóra na szyi i dekolcie , ja k już kiedyś pisałam podejrzewam u siebie skazę białkową, na początku wapno pomagało, ale teraz za każdym razem jak zjem jakiś jogurt, czy serek wiejski to wyskakują czerwone plamki i swędzi jak diabli..., a przecież na III fazie też trzeba spożywać białka . ... Cytuj
gosieknet Opublikowano 28 Maja 2010 Zgłoś Opublikowano 28 Maja 2010 Dzięki bardzo za wskazówki. ;) A czy mogłabym prosić o nową książkę Dukana? Mój mail: gosieknet@interia.pl Cytuj
szyszunia Opublikowano 28 Maja 2010 Zgłoś Opublikowano 28 Maja 2010 Dzięki bardzo za wskazówki. ;) A czy mogłabym prosić o nową książkę Dukana? Mój mail: gosieknet@interia.pl wysłane:razz: Cytuj
Milenka Opublikowano 28 Maja 2010 Zgłoś Opublikowano 28 Maja 2010 Witajcie, waga pokazała o 700g więcej niż wczoraj:shock:,Ważyłam się 3 razy i nie pokazała inaczej... ... cały czas swędzi mnie skóra na szyi i dekolcie , ...podejrzewam u siebie skazę białkową, na początku wapno pomagało, ale teraz za każdym razem jak zjem jakiś jogurt, czy serek wiejski to wyskakują czerwone plamki i swędzi jak diabli..., a przecież na III fazie też trzeba spożywać białka . ... Hej Gosik! Powiedz a kiedy się ważyłaś, bo zazwyczaj powinno się ważyć rano po załatwieniu swoich potrzeb... Obawiam się że możesz mieć alergię na białko, lepiej skonsultuj to z lekarzem, po co się męczy, skoro wapno przestało już działać, szkoda się męczyć...;( Pamiętam że na forum też było kilka dziewczyn które z powodów zdrowotnych musiało zakończyć dietę, a to nerki itp. M. Cytuj
Milenka Opublikowano 28 Maja 2010 Zgłoś Opublikowano 28 Maja 2010 A zapomniałam Wam powiedzieć dzisiaj się warzyłam i kolejne 0,6kg na minusie ;) M;) Cytuj
Milenka Opublikowano 28 Maja 2010 Zgłoś Opublikowano 28 Maja 2010 Gosieknet ja wchodzę w sygnaturę i zmieniam tylko liczbę w linku .... na stronie wyświetla się już poprawiona Aniu a ja bym chciała taki suwaczek sobie stworzyć, ale nie pamiętam jak to się robiło, pomożesz? M;) Cytuj
protAnka Opublikowano 28 Maja 2010 Zgłoś Opublikowano 28 Maja 2010 gosik169 nie załamuj się kobitko, może powinnaś iść do lekarza, zrobić badania i zmodyfikować dietę. Albo do dietetyka, jeśli chcesz utrzymać wynik, ale ograniczając białka. Ile Ty masz wzrostu ?Twoja waga jest wręcz piórkowa. Cytuj
Rekomendowane odpowiedzi
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.