Rewelacyjna Dieta Protal !

[remedios82]

Hm... Zrobiłam test Dukana i wyszło, że wymarzoną wagę osiągnę 3.10 (tak a propos, ta data dzienna mnie rozbroiła :D ), więc nie jest najgorzej, byle do stycznia (moja klasa ma studniówkę, heh).

Nie będzie mnie przez weekend, bo mam zjazd, boję się, że potem nie nadążę z czytaniem :lol:

[Anula1978]

Dziewczyny ja jakoś w Lidlu nie mogę nic wypatrzeć do dietki U mnie nie jest Lidl aż tak duży może u Was jest tego asortymentu dużo więcej. Co kupujecie tam co możemy jeść? Ja tylko serki wiejskie i kiedyś był taki twarożek jak homo ale teraz go nie ma.

[Milenka]

Dziewczyny ja jakoś w Lidlu nie mogę nic wypatrzeć do dietki U mnie nie jest Lidl aż tak duży może u Was jest tego asortymentu dużo więcej. Co kupujecie tam co możemy jeść? Ja tylko serki wiejskie i kiedyś był taki twarożek jak homo ale teraz go nie ma.

Ser harceński śmierdzioszek :D , jogurty w 4paku, kiedyś kupiłam serek z linesy grani ale był bardzo słony jak dla mnie i jakiś twarożek wyglądał jak masło heh i nie smakował mi, no i kupuje pepsi max bo jest bez cukru...hmm czy coś jeszcze ciekawego tam kupujecie??? Z tej linesy produkty mają mimo wszystko dużo węgli, i tłuszczu...czy to dobre :lol:

M

[Milenka]

serek waniliowy 3% i "red bull" dietetyczny...jestem w niebie :lol:

O no coś Ty u mnie takiego red chyba nie ma a serek to który?

M.

[Milenka]

Dziewczęta, ułatwiłam nam szukanie przepisów w naszej książce kucharskiej taki spis treści zrobiłam :lol:

Ups :D zapomniałam o Rodzynku.

M.

[zuziaczek]

Milenko, ten red bull to jest ten tamtejszy on sie jakoś mixxed up nazywa czy coś jest normalny i jest "light" na słodzikach a serek to niepamiętam firmy, tylko go wzięłam i na etykiecie przeczytałam że ma 3%.był w takim wiaderku pół kilowym. dzisiaj robiłam rozeznanie tylko

[zuziaczek]

własnie pije tego ich red bulla. pachnie jak red, smakuje jak red a jest dietetyczny :lol:

[Milenka]

Milenko, ten red bull to jest ten tamtejszy on sie jakoś mixxed up nazywa czy coś jest normalny i jest "light" na słodzikach a serek to niepamiętam firmy, tylko go wzięłam i na etykiecie przeczytałam że ma 3%.był w takim wiaderku pół kilowym. dzisiaj robiłam rozeznanie tylko

...aha to i ja muszę w tym Lidlu poszperać :lol:

Ale mi apetytu narobiłaś puki co muszę nalać szklanę pepsi maxxxx :D :D :D

Dzięki Zuz :D

[bagi]

Kochane Proteiny- zarowno te zenskie jak i meskie,

dzisiaj mija dokladnie 2 miesiace odkad jestem na diecie, wiec stwierdzilam

ze zrobie bilans osiagnietych rezultatow.

A wiec...

Stracone kilogramy: 13,5

Stracone cm:

w biodrach: 9

w pasie: 8

udo: 4

biceps: 1,5

Juhuuu..a teraz ide wrabac czekoladowego batona i nic mnie nie powstrzyma :lol:

Pozdro!

[Milenka]

Kochane Proteiny- zarowno te zenskie jak i meskie,

dzisiaj mija dokladnie 2 miesiace odkad jestem na diecie, wiec stwierdzilam

ze zrobie bilans osiagnietych rezultatow.

A wiec...

Stracone kilogramy: 13,5

Stracone cm:

w biodrach: 9

w pasie: 8

udo: 4

biceps: 1,5

Juhuuu..a teraz ide wrabac czekoladowego batona i nic mnie nie powstrzyma :D

Pozdro!

Gratuluję Kochana mmmm ja też by tak "chcieć" a waga stoi :lol:

Gadaj szybko jak tego uczyniłaś, hę?! heh :D

[tina10]

Ja w lidlu kupuje nabial light Pilos.

A tego serka smrodziuszka nie znalazlam.

Czy mogla by ktoras wstawic zdjecie tego cuda.Moze latwiej znajde jak bede wiedziala czego szukam.

A i jaka jest jego cena mniej wiecej?

Mi maz ktoregos dnia przywiozl zolty ser lightowy ,jakis niemiecki,w realu kupil.

Najpierw sie tak ucieszylam ,ale popatrzylam a on mial ok 20% tluszczu.A skubnelam ,byl taki przepyszny,ostry,mniam.Ale niestety...Maz tez zawiedziony bo myslal ze przyjemnosc mi sprawi .

Ale na 3 faze bedzie w sam raz taki serek zeby czas od czasu sobie skubnac.

[bagi]

Milenka, no jak to jak? Tak jak wszyscy inni tutaj :lol:

Ale dam dobra wskazowke- 1,5 wody mineralnej dziennie- ale nie plynow, tylko wody mineralnej- i bedziesz szla jak burza

[bagi]

ps. Baton zjedzony z pelna premedytacja :lol: Byl superrrrrrrr

[tina10]

Bagi ja wlasnie tez zauwazylam ze mi ladniej waga spada jesli pije wiecej czystej wody o nizkiej zawartosci mineralow niz kiedy pije hektolitrami zielona cherbate.A po koli czy pepsi light mam zawsze na drugi dzien wzrost wagi .Na poczatku myslalam ze to tylko taki zbieg okolicznosci.