m_a_r_g_o_t Opublikowano 15 Maja 2009 Zgłoś Opublikowano 15 Maja 2009 Z przepisów Śliweczki, strona 5 Wydają mi się takie łatwe do robienia. Ale trzeba je w czasie mrożenia trochę "potrząsnąć" bo mi np się składniki z czasem oddzielają - dlatego kupiłam sobie pojemniczki z zamknięciem, żeby tylko potrząsnąć i już :D Mi smakują - innych jeszcze nie próbowałam!!! LODY 3 duże łyżki serka homogenizowanego 2 żółtka 3 białka słodzik aromat waniliowy Jaja sparzyć (ochrona przed salmonellą) Utrzeć żółtka z serkiem i słodzikiem,dodać aromat (1-2 krople,dodanie większej ilości spowoduje że będą gorzkie) Ubić pianę z białek,wymieszać z serkiem i żółtkami.Włożyć do kubeczków i zamrozić. dzieki kochana, powiedz jeszcze ile słodzika? Cytuj
m_a_r_g_o_t Opublikowano 15 Maja 2009 Zgłoś Opublikowano 15 Maja 2009 Z przepisów Śliweczki, strona 5 Wydają mi się takie łatwe do robienia. Ale trzeba je w czasie mrożenia trochę "potrząsnąć" bo mi np się składniki z czasem oddzielają - dlatego kupiłam sobie pojemniczki z zamknięciem, żeby tylko potrząsnąć i już :D Mi smakują - innych jeszcze nie próbowałam!!! LODY 3 duże łyżki serka homogenizowanego 2 żółtka 3 białka słodzik aromat waniliowy Jaja sparzyć (ochrona przed salmonellą) Utrzeć żółtka z serkiem i słodzikiem,dodać aromat (1-2 krople,dodanie większej ilości spowoduje że będą gorzkie) Ubić pianę z białek,wymieszać z serkiem i żółtkami.Włożyć do kubeczków i zamrozić. dzieki kochana, powiedz jeszcze ile słodzika? Cytuj
Maragrete Opublikowano 15 Maja 2009 Zgłoś Opublikowano 15 Maja 2009 Cześć Dziewczyny i chłopaki :D Zużka i Kabak już wstali,to pani chociaż po i mprezie też musi :D Jestem bardzo szczęśliwa z samego rana`.Wczoraj dokazywałam jak Ducan kazał 2 razy w tygodniu można(mnie czasem zdarza się częściej) :grin: ,ale waga ta sama :D To kurcze chyba działa to już 4 tydzień utrwalania laaaaaaaa [LINK NIEAKTUALNY] GRATULUJĘ ! :D Ja mam jeszcze daaaaleko do tej fazy utrwalania, ale kiedys ten czas nadejdzie, wierze w to ! Cytuj
Maragrete Opublikowano 15 Maja 2009 Zgłoś Opublikowano 15 Maja 2009 Witajcie Mallinka i Boqi. Ja też już na nogach, choć położyłam się przed 1.00. Teoretycznie mam wolny dzień, ale zwierzaki o tym nie wiedzą :D . Fajnie, że utrwalanie działa! Mnie do tego jeszcze daleko, zwłaszcza, że postępy są niewielkie. Ale cieszę się tym, że nawet jak piszecie o kremach i sernikach to mnie to specjalnie nie rusza. A już widać, że mi te 5 kg ubyło :D . No i mam to czego chciałam najbardziej: wchodzę bez większej zadyszki na 2 piętro!! i kolanka mniej bolą. A i na spacery mam większą ochotę! Estetycznie nie mam się dla kogo starać, no chyba dla siebie :grin: . Dziś kupuję sobie hantle, bo zwisy na ramionach to chyba tylko temu prawnikowi z Ally McBill się podobały :D Miłego dzionka wszystkim. Fajnie, że mamy kolejnego towarzysza, witaj Eskobar! Coś ty !? Nie mów że nie ma sie dla kogo starać ! tak nie wolno nawet mysleć... Zrobisz to D L A S I E B I E !!! Ja tez jestem sama z synem, mój mąż zmarł nagle cztery lata temu w wieku 44 lat, w pełni sił, planów, zamierzeń - nie dawałam sobie rady długo z własnymi emocjami..... ale juz to sama w sobie "przepracowałam' i jest teraz lepiej, i też gubię te kilogramy sama dla siebie, dla zdrowia, dla lepszego samopoczucia i lepszego wyglądu też..... Cytuj
Maragrete Opublikowano 15 Maja 2009 Zgłoś Opublikowano 15 Maja 2009 witam Dorota oto link do przepisów https://www.smaczny.pl/forum/index.php?show...=7437&st=15, a moja waga drga i widze juz 78 hurrrra , ale suwaczek zmienie jak stanie na tych 78:) super, pozdrawiam wszystkie śpichy, ja do pracy Gratuluję ! I ciesze sie twoim sukcesem razem z Tobą ! :D Cytuj
m_a_r_g_o_t Opublikowano 15 Maja 2009 Zgłoś Opublikowano 15 Maja 2009 Coś ty !? Nie mów że nie ma sie dla kogo starać ! tak nie wolno nawet mysleć... Zrobisz to D L A S I E B I E !!! Ja tez jestem sama z synem, mój mąż zmarł nagle cztery lata temu w wieku 44 lat, w pełni sił, planów, zamierzeń - nie dawałam sobie rady długo z własnymi emocjami..... ale juz to sama w sobie "przepracowałam' i jest teraz lepiej, i też gubię te kilogramy sama dla siebie, dla zdrowia, dla lepszego samopoczucia i lepszego wyglądu też..... święte słowa!! wzięcie się za siebie to dowód na to, że panujesz nad swoim zyciem i TY jesteś jego kowalem. Zuch dziewczyna! Tak trzymać! :D Cytuj
Maragrete Opublikowano 15 Maja 2009 Zgłoś Opublikowano 15 Maja 2009 cześć wszystkim. dziś mija miesiac od rozpoczęcia przygody z dukanem :D osobiście jestem zachwycona... :D :D :D :D podsumowując: 1. chudnę w szybkim tempie 2. raczej zdrowo chudnę 3. mogę się tak odżywiać na dłuższą metę 4. chodzę zadowolona, a nie głodna i zła No to Ja też w punktach : 1. gratuluję! 2. ciesze sie razem z Toba ! 3. też tak mam ! (tzn. zadowolona a nie głodna) 4. chudnę, chociaż jestem w sumie dużo, dużo grubsza od ciebie, ale i mnie sie uda ! :grin: :D :-D :D Cytuj
Maragrete Opublikowano 15 Maja 2009 Zgłoś Opublikowano 15 Maja 2009 Witajcie Kochani! bogi dzięki kochana za link. Zrobie sałatke w przyszłym tyg. Melduje poszłusznie,ze zaczynają mi gacie z d..y spadac. Wczoraj mój małżowinek tak patrzy i mówi : ,,ale po Tobie szybko widac,ze sie odchudzasz,, a ja banan od ucha do ucha alez to cieszy! Narazie jestem po kawie i jogurcie z otrębami. Dzis pewnie zjem mało bo mam kilka tortów do zrobienia wiec nie bede miala czasu na jedzenie. Zawsze tak mam ,ze jak jestem zajęta torcichami to nie czuje głodu,jestem jak w jakims transie i dopiero jak koncze prace to zdaje sobie sprawe jaka jestem głodna . Zmykam narazie kochani , odezwe sie pozniej Buziole To tym bardziej cie podziwiam, że robiąc takie pyszności (widziałam zdjecia - szacun!) nie kusi cie zeby tu skubnąć, tam spróbowac.. no no no Cytuj
m_a_r_g_o_t Opublikowano 15 Maja 2009 Zgłoś Opublikowano 15 Maja 2009 No to Ja też w punktach : 1. gratuluję! 2. ciesze sie razem z Toba ! 3. też tak mam ! (tzn. zadowolona a nie głodna) 4. chudnę, chociaż jestem w sumie dużo, dużo grubsza od ciebie, ale i mnie sie uda ! :D :grin: :D :-D buziaki!! zainspirowana przepisami naszej diety idę robić obiad :D dla 3 osób, bo 4 jeszcze malutka :D ja oczywiscie bez ziemniakow, paaaaa Cytuj
Maruda Opublikowano 15 Maja 2009 Zgłoś Opublikowano 15 Maja 2009 Margot tego słodziku daję tak mniej więcej 1,5-2 duże łyżki takiego w proszku. Oj jo joj... Trochę grzeszę teraz - kolega kupił mi i koleżance 'dietetyczne' ciacho :D Prawie sama galaretka, ale wiecie jak to jest z tym prawie.. :D E tam - chubnąć będę na białkach - a poza tym dzisiaj basenik to spalę :D Cytuj
bagi Opublikowano 15 Maja 2009 Zgłoś Opublikowano 15 Maja 2009 czesc wszystkim :D Jak tu dzisiaj fajnie i gwarno! Margot- no brawo :D Super wynik w pierwszym miesiacu! Maruda- czesc, witaj spowrotem Pola- nie wazne ze wolno ale wazne ze w ogole...zaledwie wczoraj rozmawialam z kolezanka ktora pomimo ze na dietach od 2 m-cy to nie schudla ani grama- to jest dopiero dol! A no i jak juz bedziesz widziala efekty po sobie, to od razu sie taka pewna siebie zrobisz :grin: fajne uczucie Margarete- zuch dziewczyna, i tak trzymaj! Jak kogos pominelam to przepraszam. Ja dzisiaj kolejne -40dkg ale po glowie chodza mi kosmate mysli...i juz nie mam sily woli zeby sie opierac wiec chyba sobie zgrzesze zeby miec z glowy. Ojj...no nie wiem :D Cytuj
Maruda Opublikowano 15 Maja 2009 Zgłoś Opublikowano 15 Maja 2009 czesc wszystkim :grin: Jak tu dzisiaj fajnie i gwarno! Ja dzisiaj kolejne -40dkg ale po glowie chodza mi kosmate mysli...i juz nie mam sily woli zeby sie opierac wiec chyba sobie zgrzesze zeby miec z glowy. Ojj...no nie wiem :D NIE DAJ SIĘ!!! Zrób sobie Zeberko - zebre protalową !!! :D Ratuj się jak możesz przed jedzeniowym grzeszeniem :D No chyba, że jak ja masz urodziny współpracownika... HIHIHI.. na szczęście kolega pamiętał o diecie - więc nie było tak źle ;-P Cytuj
bagi Opublikowano 15 Maja 2009 Zgłoś Opublikowano 15 Maja 2009 NIE DAJ SIĘ!!! Zrób sobie Zeberko - zebre protalową !!! :D Ratuj się jak możesz przed jedzeniowym grzeszeniem :D No chyba, że jak ja masz urodziny współpracownika... HIHIHI.. na szczęście kolega pamiętał o diecie - więc nie było tak źle ;-P Oj marudo to juz nie pomaga :D Tzn. pomoze, ale i tak spedze caly dzien myslac nad tym zeby cos wszamac. No nic ide sie zapchac i zobaczymy czy pomoze ;] Cytuj
Maruda Opublikowano 15 Maja 2009 Zgłoś Opublikowano 15 Maja 2009 BAGI wierzę w Ciebie, że sobie poradzisz! Ewentualnie jakiś mały grzeszek... Wiesz, żeby ta moja wiara za bardzo się nie musiała podłamywać ;-P Pamiętaj, że jako jedyna z nas masz dostęp go galaretek bez cukru - więc w lepszej sytuacji jesteś :D A my to tylko te cukrzyste możemy (czyt. nie możemy) jeść!!! To ja na dzisiaj chyba tyle.. - już pooooowwwwoooolutkuuuu zbieram się do domciu - po strój i na basen. HURA!!! Mój chłoptaś na 'starość' uczy się pływać - nawet nie wiecie ile czasu mi zjęło żeby go namówić. Opornie to trochę idzie, ale ważne, że w końcu zaczął coś z tym robić. To udanego weekendu - ale chyba sobotę będę miała całą wolną :D to może jeszcze zajrzę. Bawcie się dobrze. PA. Cytuj
Rekomendowane odpowiedzi
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.