Rewelacyjna Dieta Protal !

[balbina38]

ostatnia szansa z tego co pamietam to w owocach dunkanowi nie chodzilo o indeks glikemiczny tylko o to ze zawieraja cukry .................a moze sie myle ;)

[balbina38]

ale cisza.................... ;)

[grazzia]

witam wszystkie chudzienkie laski i Czeremche !nareszcie po raz pierwszy ujrzalam poczatek wymarzonej wagi tzn.63,7 jeszcze te 0,7kg i bedzie final haha.no ale to po 45min basenu wiec nie zmieniam paska ,az waga sie utrzyma ;)

-Pola rozek kupowalam w osiedlowym sklepie nie w zadnym markecie.tam gdzie maja produkty z Piatnicy.Kiedys pisalam o jogurtach kupowanych w kauflandzie o nazwie Filueta czy ktos kupowal? jest to jogurt odtluszczony zawierajacy:wsad owocowy10%,aspartam,odtluszczone mleko, bialko 4,1;tluszcz0,1;co o tym sadzicie?

[grazzia]

Mrari ja tak jak pisalam wczesniej tez spadku wagi nie widzialam przez miesiac moze dluzej ale cm znikaly pieknie.wszyscy w pracy mowili dosc ci juz tej diety bo anoreksji sie nabawisz ale ja twardo brne do wymarzonego wyniku i juz tuz, tuz wymarzony cel.ubranka co moge to przerabiam ale to mile uczucie ;)

[balbina38]

witam wszystkie chudzienkie laski i Czeremche !nareszcie po raz pierwszy ujrzalam poczatek wymarzonej wagi tzn.63,7 jeszcze te 0,7kg i bedzie final haha.no ale to po 45min basenu wiec nie zmieniam paska ,az waga sie utrzyma ;)

-Pola rozek kupowalam w osiedlowym sklepie nie w zadnym markecie.tam gdzie maja produkty z Piatnicy.Kiedys pisalam o jogurtach kupowanych w kauflandzie o nazwie Filueta czy ktos kupowal? jest to jogurt odtluszczony zawierajacy:wsad owocowy10%,aspartam,odtluszczone mleko, bialko 4,1;tluszcz0,1;co o tym sadzicie?

grazzia a ile weglowodanow? :grin:

[grazzia]

nie ma nic o weglowodanach, to jogurt firmy OLMA tylko ze slodzony aspartamem

[grazzia]

ale cisza dzisiaj na forum bede i ja uciekac ,jutro rano do pracy troche trzeba sie przygotowac wiec dobrej nocy zycze i spadku wagi .mam marzenie ze jutro otworzymy oczy i zobaczymy duzy spadek hihi!!!!DOBRANOC

[balbina38]

papa grazzia i ty snij o spadku wagi ;)

[balbina38]

acha a ten jogurt wydaje sie ok wiec od czasu do czasu jako deserek pewnie nie zaszkodzi ;)

[ostatnia szansa]

Z tymi cukrami to trzeba by się popytać chemika-żywieniowca. Ogólnie węglowodany to cukry tylko są różne cukry w potocznym języku ;) .

Nie neguję Dukana, na pewno chłop ma rację. Pisałam o truskawkach w kategorii grzeszku (niezbyt dużego), który u mnie nie zmniejszył, ani nie zwiększył chudnięcia. 

WYBÓR NALEŻY DO CIEBIE  :grin: :D :-( :oops: :) :) :) :grin: :grin:

[balbina38]

Z tymi cukrami to trzeba by się popytać chemika-żywieniowca. Ogólnie węglowodany to cukry tylko są różne cukry w potocznym języku ;) .

Nie neguję Dukana, na pewno chłop ma rację. Pisałam o truskawkach w kategorii grzeszku (niezbyt dużego), który u mnie nie zmniejszył, ani nie zwiększył chudnięcia.

WYBÓR NALEŻY DO CIEBIE :grin: :D :-( :oops: :) :) :) :grin: :grin:

pewnie, kazdy musi to wyprubowac na swojej skorze :lol:

[balbina38]

dobra koniec na dzisiaj

dobranoc dziewczynki ;)

[balbina38]

witam kochane proteinki,

u mnie slonko juz od samego rana ;)

[balbina38]

co jest proteinki? dlaczego taka cisza? nawet Malinka ranny ptaszek nie pisala ;)