juggin Opublikowano 23 Czerwca 2009 Zgłoś Opublikowano 23 Czerwca 2009 Pisalam to nie raz i po raz kolejny powtórzę. Ta dieta to tak naprawdę nie dieta- jest bardzo przyjemna. Coraz częściej mysle sobie, że po zakończeniu cud- kuracji nawyki nabyte bedę stosować cały czas- ani mnie to nie męczy, ani nie przeszkadza za bardzo ( no.. te slodycze) a pozytywnych stron jest coraz wiecej. Zaczełam Dukana ze względu na cukrzycę, a spadek wagi tak mimochodem się przyda i to bardzo. Świetne samopoczucie, energia, smaczne i szybkie jedzenie- czego chcieć wiecej. a nawet jeśli zejdziemy z tej drogi, to bardzo łatwo na nia wrócić. Pamietam różne diety, które przerwałam i na sama mysl o powrocie do np. 3 listkow sałaty z cytryną lub jajka na twardo z kawą napawały mnie obrzydzeniem. tutaj jest inaczej- nawet jeśli zgrzeszę wiem, że z przyjemnościa znów zacznę faze ścisłych białek i wszysko bedzie ok. Tak więc Gaja nic sie nie martw- w dobrym towarzystwie i zdobrym jedzonkiem bedziesz znów gubic kilogramy. a My bedziemy kibicowac i pytać jak Ci idzie. :-D Cytuj
Śliweczka Opublikowano 23 Czerwca 2009 Zgłoś Opublikowano 23 Czerwca 2009 Witam wszystkich , pewnie mnie nie pamietacie bo byłam tu bardzo dawno , w okresie kiedy Dorotka zaczynała , schudłam , przerwałam , i troche przytyłam , mam nadzieje ze teraz mnie znów przyjmiecie . Wpradzwie czytałam posty ale tak duzo i szybko ich przybywa że nie sposób nadązyć na pasku nie poprawiam może to bedzie motywacja by znów miec 70 kg, pozdrawiam wszystkich miłego dnia Gaju,ja Ciebie pamiętam!!! Witaj spowrotem...pewnie że Ciebie przyjmiemy.Trzymam kciuki! Cytuj
gaja2b Opublikowano 23 Czerwca 2009 Zgłoś Opublikowano 23 Czerwca 2009 Bardzo mi miło Śliweczko że mnie pamietasz jestem pełna podziwu dla Ciebie tak duzo juz za Toba a wsparcie bardzo sie przyda zwłaszcza że przechodze a raczej brne przez bardzo trudny okres w zyciu czasem wydaje sie ze juz nie mam siły a tu sie okazuje że problemy dnia dzisiejszego są niczym w porównaniu z dniem nastepnym Cytuj
edytah Opublikowano 23 Czerwca 2009 Zgłoś Opublikowano 23 Czerwca 2009 Pisalam to nie raz i po raz kolejny powtórzę. Ta dieta to tak naprawdę nie dieta- jest bardzo przyjemna. Coraz częściej mysle sobie, że po zakończeniu cud- kuracji nawyki nabyte bedę stosować cały czas- ani mnie to nie męczy, ani nie przeszkadza za bardzo ( no.. te slodycze) a pozytywnych stron jest coraz wiecej. Zaczełam Dukana ze względu na cukrzycę, a spadek wagi tak mimochodem się przyda i to bardzo. Świetne samopoczucie, energia, smaczne i szybkie jedzenie- czego chcieć wiecej. a nawet jeśli zejdziemy z tej drogi, to bardzo łatwo na nia wrócić. Pamietam różne diety, które przerwałam i na sama mysl o powrocie do np. 3 listkow sałaty z cytryną lub jajka na twardo z kawą napawały mnie obrzydzeniem. tutaj jest inaczej- nawet jeśli zgrzeszę wiem, że z przyjemnościa znów zacznę faze ścisłych białek i wszysko bedzie ok. Tak więc Gaja nic sie nie martw- w dobrym towarzystwie i zdobrym jedzonkiem bedziesz znów gubic kilogramy. a My bedziemy kibicowac i pytać jak Ci idzie. :) AMEN Gaju, ja Ciebie wcześniej nie miałam okazaji poznać, więc... Witaj :-D Cytuj
Śliweczka Opublikowano 23 Czerwca 2009 Zgłoś Opublikowano 23 Czerwca 2009 Bardzo mi miło Śliweczko że mnie pamietasz jestem pełna podziwu dla Ciebie tak duzo juz za Toba a wsparcie bardzo sie przyda zwłaszcza że przechodze a raczej brne przez bardzo trudny okres w zyciu czasem wydaje sie ze juz nie mam siły a tu sie okazuje że problemy dnia dzisiejszego są niczym w porównaniu z dniem nastepnym Postaramy się wspierać Ciebie w trudnych chwilach (oby takich nie było)Niestety problemy czasem wykańczają i traci się chęci nie tylko do dietowania ,ale i do życia.Czasem nie mam chęci wstać z łóżka...szczególnie kiedy moja waga rośnie,a było tak w maju po komunii mojej córki.Prawie miesiąc gubiłam to co podczas kilku dni przybyło.A jak jeszcze do tego dołoży się problemy osobiste to klapa.Mam nadzieję że dasz radę.W trudnych chwilach pisz na forum,a dziewczyny chociaż duchem będą z Tobą. Cytuj
pajka999 Opublikowano 23 Czerwca 2009 Zgłoś Opublikowano 23 Czerwca 2009 Witam dzisaj! :) Ja tak samo Cie pamietam Gaja2b ale niestety za 'Twoich czasow' na forum jakos bylam na etapie obserwacji hehe Tez niestety mialam okazje sie przekonac co to znaczy przerwac diete na szczescie znowu jestem z wami. Najlepisze zyczenia dla naszej solenizantki! :-D Milego dnia mam nadzieje ze nie bedzie juz padal deszcz Cytuj
dam radę Opublikowano 23 Czerwca 2009 Zgłoś Opublikowano 23 Czerwca 2009 Czesć Proteinki! Czytam Was na bieżąco, nie odzywalam się bo musiałam dojść do ładu z tą 3 fazą , która u mnie niestety nie przebiegala tak pomyślnie jak u innych 3cio fazowiczek. Mam nadzieję, że już doszlam do systemu , który mój organizm toleruje. Waga poszła bardzo w gorę /3kg/, wróciłam do 2 fazy unormowałam i z powrotem do 3, teraz wiem że ja nie mogę wprowadzać nowych rzeczy tak szybko jak inni. Bardzo malutkie ilości i to z przerwami i jest ok.Pewnie to dlatego, że bardzo ściśle przestrzegalam diety rzadko miałam wyskoki i organizm zaszokował sie nowościami, poza tym duzo zrzuciłam. Nie chciałam więc pisać , żeby nie przygnębiac i nie dołowac. Każdy organizm jest inny- moj jakiś zdziczaly. Ale dałam mu radę. Pozdrawiam Wszystkie nowe odchudzaczki których jest mnóstwo.... i super.....A moję stare "przyjaciołki' odchudzaczki całuję mocno.... Cytuj
Śliweczka Opublikowano 23 Czerwca 2009 Zgłoś Opublikowano 23 Czerwca 2009 Czesć Proteinki! Czytam Was na bieżąco, nie odzywalam się bo musiałam dojść do ładu z tą 3 fazą , która u mnie niestety nie przebiegala tak pomyślnie jak u innych 3cio fazowiczek. Mam nadzieję, że już doszlam do systemu , który mój organizm toleruje. Waga poszła bardzo w gorę /3kg/, wróciłam do 2 fazy unormowałam i z powrotem do 3, teraz wiem że ja nie mogę wprowadzać nowych rzeczy tak szybko jak inni. Bardzo malutkie ilości i to z przerwami i jest ok.Pewnie to dlatego, że bardzo ściśle przestrzegalam diety rzadko miałam wyskoki i organizm zaszokował sie nowościami, poza tym duzo zrzuciłam. Nie chciałam więc pisać , żeby nie przygnębiac i nie dołowac. Każdy organizm jest inny- moj jakiś zdziczaly. Ale dałam mu radę. Pozdrawiam Wszystkie nowe odchudzaczki których jest mnóstwo.... i super.....A moję stare "przyjaciołki' odchudzaczki całuję mocno.... Cieszę się Basiu-Dam radę :-D że już Ci lepiej,ostatnie Twoje posty były smutne,ale widzę już poprawę i tak trzymaj!!! Też mocno Ciebie całuję kochana! Cytuj
asienka19873 Opublikowano 23 Czerwca 2009 Zgłoś Opublikowano 23 Czerwca 2009 Witam wszystkich , pewnie mnie nie pamietacie bo byłam tu bardzo dawno , w okresie kiedy Dorotka zaczynała , schudłam , przerwałam , i troche przytyłam , mam nadzieje ze teraz mnie znów przyjmiecie . Wpradzwie czytałam posty ale tak duzo i szybko ich przybywa że nie sposób nadązyć na pasku nie poprawiam może to bedzie motywacja by znów miec 70 kg, pozdrawiam wszystkich miłego dnia witaj gaja2b! :D jak milo ze znow sie odezwalas! jasne ze pamietamy ciebie! ja napewno :D zycze ci powodzenia na nowo w dalszym dietowaniu! Witam dzisaj! :D Ja tak samo Cie pamietam Gaja2b ale niestety za 'Twoich czasow' na forum jakos bylam na etapie obserwacji hehe Tez niestety mialam okazje sie przekonac co to znaczy przerwac diete na szczescie znowu jestem z wami. Najlepisze zyczenia dla naszej solenizantki! :-P Milego dnia mam nadzieje ze nie bedzie juz padal deszcz witaj pajka wsrod protalek :D Czesć Proteinki! Czytam Was na bieżąco, nie odzywalam się bo musiałam dojść do ładu z tą 3 fazą , która u mnie niestety nie przebiegala tak pomyślnie jak u innych 3cio fazowiczek. Mam nadzieję, że już doszlam do systemu , który mój organizm toleruje. Waga poszła bardzo w gorę /3kg/, wróciłam do 2 fazy unormowałam i z powrotem do 3, teraz wiem że ja nie mogę wprowadzać nowych rzeczy tak szybko jak inni. Bardzo malutkie ilości i to z przerwami i jest ok.Pewnie to dlatego, że bardzo ściśle przestrzegalam diety rzadko miałam wyskoki i organizm zaszokował sie nowościami, poza tym duzo zrzuciłam. Nie chciałam więc pisać , żeby nie przygnębiac i nie dołowac. Każdy organizm jest inny- moj jakiś zdziczaly. Ale dałam mu radę. Pozdrawiam Wszystkie nowe odchudzaczki których jest mnóstwo.... i super.....A moję stare "przyjaciołki' odchudzaczki całuję mocno.... czesc dam rade :D moja 3 faza przebiegala dobrze wlasnie dlatego ze nie szalalam od razu z nowosciami,poza tym nie jadalam nowych produktow codziennie dlatego ze nie mialam ochoty... :) i pewnie dlatego bylo ok. czasem pozwalalam sobie na grzechy ale waga nie karala mnie mocno za to. ciesze sie ze juz "dalas mu rade" hehe :D a pisze w czasie przeszlym o 3 fazie bo ja juz jem normalnie,tak po trochu tego to tamtego i nie przejadam sie wszystkim. mysle ze trzeba tylko uwazac troche na to co sie je i powinno byc ok po zakonczeniu diety,czego wam zycze! :D mimo wszystko dalej do was bede zagladac,a czytam codziennie wasze posty 8) apropo pogody...u mnie tez do d... gdzie jest lato sie pytam?! :-D chyba o nas zapomnialo! Maragrete- wszystkiego naj naj najlepszego!!!!!!!!!!! buziaczki Cytuj
juggin Opublikowano 23 Czerwca 2009 Zgłoś Opublikowano 23 Czerwca 2009 Witam Was prawie popołudniowo. Na szczescie cała firma wymiotła tonę ciasta weselnego, więc nie ma juz pokusy ciastowej. Owocki tez wymiecione- plus dla nich i minus dla mojej wagi :) . Teraz patrze na zadowolone buźki wspołpracowników, popaśli sie i weseli są. A ja wypilam w tym czasie 1 litr wody, 3 kawy i 2 herbaty 8) . opiłam sie maxymalnie, ale jak pisałam wcześniej- woda dobra na wszystko. Marudko daj znac jak przezyłas te pączki... i gdybyś przypadkiem ostatkiem sił łypała na ostatniego pączusia na talerzu, ktory tak niewinnie schnie..... to...NIE NIE NIE..nie warto. :-P Ja cały czas nad Tobą czuwam. :-D Cytuj
mallina Opublikowano 23 Czerwca 2009 Zgłoś Opublikowano 23 Czerwca 2009 Maragrete wszystkiego najlepszego z okazji urodzin :-D Witaj Gaja,nie znamy się ,ale bardzo mi miło,że wracasz do nas.Dam radę,cieszę się,że jesteś i uporałaś się z problemami.Byłam na spacerze z moim pieskiem i wróciłam cała mokra,ale sunia pobiegała i teraz śpi,a ja mam czas dla siebie. [LINK NIEAKTUALNY] Cytuj
edytah Opublikowano 23 Czerwca 2009 Zgłoś Opublikowano 23 Czerwca 2009 Najlepsze życzenia dzisiejszej Jubilatce :-D Czesć Proteinki! Czytam Was na bieżąco, nie odzywalam się bo musiałam dojść do ładu z tą 3 fazą , która u mnie niestety nie przebiegala tak pomyślnie jak u innych 3cio fazowiczek. Mam nadzieję, że już doszlam do systemu , który mój organizm toleruje. Waga poszła bardzo w gorę /3kg/, wróciłam do 2 fazy unormowałam i z powrotem do 3, teraz wiem że ja nie mogę wprowadzać nowych rzeczy tak szybko jak inni. Bardzo malutkie ilości i to z przerwami i jest ok.Pewnie to dlatego, że bardzo ściśle przestrzegalam diety rzadko miałam wyskoki i organizm zaszokował sie nowościami, poza tym duzo zrzuciłam. Nie chciałam więc pisać , żeby nie przygnębiac i nie dołowac. Każdy organizm jest inny- moj jakiś zdziczaly. Ale dałam mu radę. Pozdrawiam Wszystkie nowe odchudzaczki których jest mnóstwo.... i super.....A moję stare "przyjaciołki' odchudzaczki całuję mocno.... Dam radę, myślę, że dziewczyny zgodzą się ze mną, że powinnaś nam pisać o problemach z powracającymi kilogramami, bo dzieki temu mozemy sie dowiedziec jak z tym walczyc jesli sie pojawi (tfu tfu). A tymczasem SUPER ze sie juz uporalas z waga :) Qrcze, chciałabym już móc normalnie jeść pizze, ciasta.... ale sie rozmazylam... Cytuj
balbina38 Opublikowano 23 Czerwca 2009 Zgłoś Opublikowano 23 Czerwca 2009 Witam wszystkich , pewnie mnie nie pamietacie bo byłam tu bardzo dawno , w okresie kiedy Dorotka zaczynała , schudłam , przerwałam , i troche przytyłam , mam nadzieje ze teraz mnie znów przyjmiecie . Wpradzwie czytałam posty ale tak duzo i szybko ich przybywa że nie sposób nadązyć na pasku nie poprawiam może to bedzie motywacja by znów miec 70 kg, pozdrawiam wszystkich miłego dnia Witaj gaja bardzo mi milo cie poznac i fajnie ze wrocilas do nas z nami razniej :-D Czesć Proteinki! Czytam Was na bieżąco, nie odzywalam się bo musiałam dojść do ładu z tą 3 fazą , która u mnie niestety nie przebiegala tak pomyślnie jak u innych 3cio fazowiczek. Mam nadzieję, że już doszlam do systemu , który mój organizm toleruje. Waga poszła bardzo w gorę /3kg/, wróciłam do 2 fazy unormowałam i z powrotem do 3, teraz wiem że ja nie mogę wprowadzać nowych rzeczy tak szybko jak inni. Bardzo malutkie ilości i to z przerwami i jest ok.Pewnie to dlatego, że bardzo ściśle przestrzegalam diety rzadko miałam wyskoki i organizm zaszokował sie nowościami, poza tym duzo zrzuciłam. Nie chciałam więc pisać , żeby nie przygnębiac i nie dołowac. Każdy organizm jest inny- moj jakiś zdziczaly. Ale dałam mu radę. Pozdrawiam Wszystkie nowe odchudzaczki których jest mnóstwo.... i super.....A moję stare "przyjaciołki' odchudzaczki całuję mocno.... Dam rade bardzo sie ciesze ze juz wszystko ok i jestes pozytywnie nastawiona do diety i do nas :) a jak znowu cie najdzie jakas chandra to pisz smialo POMOZEMY przynajmiej duchowo 8) Cytuj
balbina38 Opublikowano 23 Czerwca 2009 Zgłoś Opublikowano 23 Czerwca 2009 apropo pogody...u mnie tez do d... gdzie jest lato sie pytam?! :-D chyba o nas zapomnialo! Asienko u mnie tez pogoda do du...y moze w najblizszych dniach cos przywieje do mnie z wloch :) (oby nie deszcz) 8) Cytuj
Rekomendowane odpowiedzi
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.