Rewelacyjna Dieta Protal !

[anna2075]

Witam dziewczyny dzisiaj moj ostatni dzien z warzywami na razie sie nie waze wiadomo dlaczego ,czuje sie bardzo dobrze widze ze wam tez swietnie idzie pozdrawiam :mrgreen:

[anna2075]

A teraz bede próbowac wkleic suwaczek fajne te suwaczki :mrgreen:

[anna2075]

niestety jak na razie nie umiem sobie poradzic z tym suwaczkiem

[Just]

Jak zrobić suwak:

1. Wchodzisz na stronę [LINK NIEAKTUALNY]

2.Klikasz na link: Weight loss

3. Wybierasz pasek, klikasz NEXT

4. Wybierasz suwak, klikasz NEXT

5. W polu: Choose a Password/Pin:wpisujesz swoje hasło do identyfikacji

W polu: Track odhaczasz weight change

W polu Weight Units: wybierasz opcję Kilograms

6. Wypełniasz pola: Your target weight:waga docelowa

Your starting weight: waga startowa

Your current weight:waga obecna

i klikasz NEXT

7. Wygeneruje Ci się tickers a pod spodem będzie bbCode. Skopiuj go i wróciwszy na swój profil na www.smaczny.pl wklej go w "edytuj sygnaturę"

8. Zatwierdż klikając "zmień sygnaturę"

[anachoda]

Cześć Ludziki:)

Tak jak Benek napisała serek ziarnisty na słodko z cynamonem to jest to :D

Ale przyznam Wam się ,że brakuje mi słodkiego ,do tego stopnia ,że śnią mi się słodycze heh obłęd normalnie;P No i brak jabłek też mi doskwiera :mrgreen:

Czuje ,że w sobotę ,będzie kryzys idę na imieniny Babci ,a ona ma zdolności do kuszenia i wodzenia na pokuszenie różnymi smakołykami. :oops:??: Już się tego boję.

Co to za przepis na tę Zebrę? Można poprosić,albo linka wkleić? :-(

Mam pytanie bo jestem nadal na uderzeniowej ,ale się na naprzemienną przerzucam.

Która opcja daje lepsze rezultaty ? 5/5 czy inne warianty?

Pozdrawiam :D

[maho]

Najlepsze rezultaty z tego co wiem daje naprzemienna 5/5

I trzymaj się, nie daj sie babcinym przysmakom! Ja dzisiaj miałam też ciężko ale dałam radę :]

[Samanta]

Cześć dziewczyny

Dzisiaj ostatni dzień z warzywami z drugiej serii, od jutra znowu bez warzyw. Rano się zważę i nastapi chwila prawdy. Jakoś daję radę nawet lepiej niz tydzien temu ale jestem ciągle zmęczona. Byc może ma na to wpływ to że nie mogę wyjść z grypy i to się ciągnie już kilka tygodni. Ale głodna nie chodzę.

[MamaKasia]

Samanta na zmęczenie stosuję Bodymax Plus. Tak mniej więcej po dwóch tygodniach zaczyna działać: jest się pełnym energii nawet w tak paskudną pogodę i skoki ciśnień jak są ostatnio :mrgreen:

[Śliweczka]

anachoda ,to link do deseru zebra

https://www.smaczny.pl/forum/index.php?show...15&start=15

[Śliweczka]

Też bym chciała mieć taki ładny suwaczek ale chyba się nie odważę  :D Jestem chyba najcięższą Protalowiczką na tym forum i moja waga mogłaby co niektóre kobitki przerazić  :oops: .Niektóre z Was ważą 70kg z kawałkiem ,a ja chciałabym tyle ważyć  :-( :D :D :D Więc narazie poczekam chyba z tym suwakiem i jak wiecej schudnę to może się odważe ujawnić swoja wagę wyjściową  :D .

Pozdrawiam wszystkie kobietki walczące z tłuszczykiem  :mrgreen:

[Samanta]

MamoKasiu mam jakieś wypasione witaminy i biorę je nawet ale efektów coś nie bardzo widać. Ale pewnie byłoby gorzej gdybym nic nie brała.

No to jutro się ważę, specjalnie cudów się nie spodziewam bo to po 5 dniach z warzywami ale jeśli przytyłam cośkolwiek zamiast schudnąć to załamka.

[MamaKasia]

Samanta ale Bodymax ma tą przewagę nad innymi suplementami, że ma wyciąg z żeń szenia. Próbowałam z innych firm czegoś podobnego ale nie dawało to takiego kopa jak ten:) A uwierz mi, żeby nadążyć za moimi chłopakami potrzebuję duuużo siły...

Co do wagi po warzywach. Dukan pisze, że mamy się nie przerażać wagą, nawet jak ciut przybierzemy. To normalne. Naszym "kołem napędowym" są czyste proteiny. Tłumaczy to tak: proteiny - spadek wagi, warzywa - stabilizacja wagi. Więc głowa do góry!

[MamaKasia]

yva8 masz fajny suwaczek; zresztą odzwierciedla rzeczywistość - waga spada galopująco :mrgreen:

[maho]

To przejściowe etapy, nie ma co się załamywać nawet jak będzie więcej ( w co wątpię), warzywa zatrzymują troche wody podobno więc to mogłoby być przyczyną.