Skocz do zawartości

Rewelacyjna Dieta Protal !


Rekomendowane odpowiedzi

Opublikowano
Hehe,ale się obśmiałam siostra!!!!!

Tylko się nie posikaj :)

Ta moja siora to się trochę rozbestwiła na tym forum.Co Wyście dziewczyny z nia zrobiły? Ona jest niemozliwa! ;) ;)

Nabija się ze mnie :roll:

Opublikowano
ja na ciasta bede mogla sie skusic dopiero za jakis miesiac...mam nadziejeze za miesiac :) a wtedy na pewno wyprobuje ktorys z nizej podanych przepisow :roll:

pozdrawiam! ;)

A dlaczego dopiero za miesiąc?

Opublikowano
ja na ciasta bede mogla sie skusic dopiero za jakis miesiac...mam nadziejeze za miesiac :) a wtedy na pewno wyprobuje ktorys z nizej podanych przepisow ;)

pozdrawiam! ;)

Nie wiem dlaczego dopiero za miesiąc bo przecież w II fazie mozna sobie pozwolic na małe conieco :roll:

Opublikowano

bo w drugiej fazie chyba nie mozna jeszcze jesc ciast...a ja jestem na poczatku pierwszej :roll: a druga miala trwac az do osiagniecia pozadanej wagi..wiec optymistycznie zakladam ze do konca wrzesnia mi sie uda i od pazdziernika przejde na stabilizacyjna ;) jak sie uda wczesniej to super ;)

powiedzcie mi jesli cos zle zrozumialam... :)

Opublikowano
bo w drugiej fazie chyba nie mozna jeszcze jesc ciast...a ja jestem na poczatku pierwszej :roll: a druga miala trwac az do osiagniecia pozadanej wagi..wiec optymistycznie zakladam ze do konca wrzesnia mi sie uda i od pazdziernika przejde na stabilizacyjna ;) jak sie uda wczesniej to super ;)

powiedzcie mi jesli cos zle zrozumialam... :)

No i tu cos pokręciłaś...W II fazie możesz piec nasze protalowe ciacha,np.piernik,albo sernik,albo biszkopt...

Opublikowano
bo w drugiej fazie chyba nie mozna jeszcze jesc ciast...a ja jestem na poczatku pierwszej :roll: a druga miala trwac az do osiagniecia pozadanej wagi..wiec optymistycznie zakladam ze do konca wrzesnia mi sie uda i od pazdziernika przejde na stabilizacyjna ;) jak sie uda wczesniej to super ;)

powiedzcie mi jesli cos zle zrozumialam... :)

Ja jestem w II fazie i pozwalam sobie na słodkosci,zreszta duuużo nas tu w tej fazie,mozna jeśc słodkości bo przecież słodzik jest dozwolony i mąka kukurydziana czy maizena w II fazie też jest dozwolona więc szoruj do kuchni i upiecz sobie coś smacznego :)

Opublikowano
Ja jestem w II fazie i pozwalam sobie na słodkosci,zreszta duuużo nas tu w tej fazie,mozna jeśc słodkości bo przecież słodzik jest dozwolony i mąka kukurydziana czy maizena w II fazie też jest dozwolona więc szoruj do kuchni i upiecz sobie coś smacznego :)

No nie tak szybko,daj skończyć koleżance I fazę!

Opublikowano
Esperantina, ja zrobilam sobie piers z kurczaka z przyprawa gyros na pateli grillowej i sos tzatcyki(jogurt naturalny zero procent tluszczu, twarozek chudy, troszke mleka, przyprawy, kawalatek korniszonka, sredniej wielkosci zabek czosnku) i wyszlo cacy :)

Dzięki,też sobie zrobię,tylko skąd wziąść jogurt 0% i gdzie są te chude serki.Ja dzisiaj byłam w Realu i znalazłam serek 3% tłuszczu a jogurt trochę mniej.

Opublikowano

przepraszam...pomylilo mi sie z serkiem homo :) moj jogurt ma 1% tluszczu,jogovita zott'a,dostalam go w Carrefourze :roll: a serek homo ostrowia o ktorym juz pisalam raz co ma 0% tluszczu tez kupilam w Carrefourze.

dziewczyny, sprawilyscie ze mojs swiat stal sie piekniejszy ;) w przyszlym tygodniu jak wejde w druga faze upieke sobie cos dobrego ;>

Opublikowano
Znalazłam na innym forum przepis na piernik,upiekłam.Wyszedł puszysty,mięciutki jak podusia  ;) Oto zdjęcia :post-7037-1250078885_thumb.jpg post-7037-1250078938_thumb.jpg

Przepis w wątku z przepisami  ;)  

Ale pysznie wygląda ! Śliweczko - znowu nas kusisz.....dobrze że protalowo... :)

Gratulacje za dzisiejszy spadek i "grzebanie" w suwczku, jak sie wyraziła Bożenka, tobie Bożeno też. gratuluje spadku......obyście jak najczęściej musiały "grzebac" w suwaczkach byleby we właściwa strone je przesuwać.... :roll:

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.

  • Ostatnio przeglądający   0 użytkowników

    • Brak zarejestrowanych użytkowników przeglądających tę stronę.
×
×
  • Dodaj nową pozycję...

Powiadomienie o plikach cookie

By using this site, you agree to our Warunki użytkowania.