MamaKasia Opublikowano 17 Lutego 2009 Zgłoś Opublikowano 17 Lutego 2009 olejku a nie oleju, rzecz jasna ... Cytuj
malgonek Opublikowano 17 Lutego 2009 Zgłoś Opublikowano 17 Lutego 2009 a ja Wam podpowiem jak można odchudzić nasze zgrabne :) ciałka od zewnątrz i pozbyć się nie tylko cm ale i cellulitu :) 3 łyżki kawy parzonej - może być najtańsza 1 małą łyżeczkę cynamonu zalać to gorącą wodą - ciutkę zakryć - dobrze wymieszać i odczekać chwilkę aż się zaparzy. Następnie do tej mikstury wlać troszkę żelu pod prysznic i po kąpieli wmasować tą papkę w ciało - uda, pośladki i ramiona (ja smaruję wszędzie :D Po wszystkim wsmarować jakiś balsam do ciała. Mówię Wam dziewczyny - rewelacja!! :) Aha! Ważne! Uwaga kofeina dostaje się przez pory pod naszą skórę, więc jeśli chcecie zaraz po kąpieli położyć się spać to możecie mieć problemy ze zaśnięciem :) Anusiaanulka, chyba trzeba to cudo spłukać przed balsamem :) Cytuj
benek Opublikowano 17 Lutego 2009 Zgłoś Opublikowano 17 Lutego 2009 Pozdrowionka dla nowych i "starych" Protalowiczek!!!! Ostatnio nic nie piszę bo jestem zbyt zmęczona, ale ponieważ jeszcze widzę, więc czytam wasze posty. Mam pewne obawy co do kakao, niby odtłuszczone, ale jednak ma tłuszcz więc uważajcie, żeby nie było niemiłych niespodzianek w postaci zaparć lub stojącej w miejscu wagi. wytrwałości kobitki no i naszemu rodzynkowi :D Cytuj
dzika Opublikowano 17 Lutego 2009 Zgłoś Opublikowano 17 Lutego 2009 Witam siostry w odchudzaniu! Melduję, że zrobiłam absolutnie zerowy jogurt! Bardziej "zerowy" to już chyba być nie może. I wyszedł całkiem niezły. Jako, że eksperymenty to moja ulubiona rozrywka to spróbuję jeszcze zrobić w wersji mleko 0%, ale jogurt rozsiewający bakterie :D normalny. Ciekawe, czy będzie różnica w jakości. Jeśli chodzi o chlebek to ja przećwiczyłam dwie opcje - z suchymi drożdżami i nie czekałam na wyrośnięcie i "normalnymi" z rośnięciem - ten drugi wyższy i bardziej "chlebowy", ten pierwszy bardziej mi smakuje. Ponieważ dopiero wróciłam z pracy, zaraz idę podgrzać faszerowaną, pyszną paprykę, którą wykonałam w ciągu dnia. W mojej rodzinie szczęśliwie nie występuje cellulit; czy ten peeling tylko na cellulit, czy na co innego też? Cytuj
anusiaanulka Opublikowano 17 Lutego 2009 Zgłoś Opublikowano 17 Lutego 2009 a więc tak: ja kupiłam oliwę z oliwek w spray - jedno "psiknięcie" jedna kaloria :) peeling trzeba spłukać a później w smarować jakiś balsam - ja zazwyczaj oliwkę stosuję :) Dziś sobie zrobiłam i moja skóra nie tylko ładnie wygląda, jest gładziutka to jeszcze super pachnie!! :) a ten peeling kawowy jest nie tylko na cellulit ale też super oczyszcza skórę i gubi się po nic co nieco cm :D Cytuj
Milenka Opublikowano 17 Lutego 2009 Zgłoś Opublikowano 17 Lutego 2009 a więc tak: ja kupiłam oliwę z oliwek w spray - jedno "psiknięcie" jedna kaloria :) peeling trzeba spłukać a później w smarować jakiś balsam - ja zazwyczaj oliwkę stosuję :) Dziś sobie zrobiłam i moja skóra nie tylko ładnie wygląda, jest gładziutka to jeszcze super pachnie!! :) a ten peeling kawowy jest nie tylko na cellulit ale też super oczyszcza skórę i gubi się po nic co nieco cm :D Hey;) ...naprawdę to działa, hmm muszę czym prędzej przygotowac taka miksturę:) Spokojnego wieczorku dziewczęta!!! M:) Cytuj
MamaKasia Opublikowano 18 Lutego 2009 Zgłoś Opublikowano 18 Lutego 2009 Dzis wstałam o 5; koszmar! Nie z chęci bynajmniej :D Pije kawę z mlekiem 0% i próbuję się doprowadzić do stanu używalności. Z przedszkola dla Antka nic nie wyszło, dopiero od września, ale przynajmniej już jest zapisany. Teraz jest straszny kłopot z miejscówkami w przedszkolach. Zresztą pierwszeństwo mają wszyscy przede mną, a więc samotne matki, dzieci, których rodzeństwo już jest w przedszkolu itp... Jak ktoś ma dzieci w takim wieku to wie o czym mówię> Cytuj
Śliweczka Opublikowano 18 Lutego 2009 Zgłoś Opublikowano 18 Lutego 2009 Witam! Wpadłam na poranną kawkę z mleczkiem. :D Widzę że nie jestem sama. :) Od kiedy jestem na proteinkach to nie muszę długo spac żebysię wyspać i lepiej rano się czuję. Z tymi przedszkolami MamoKasiu jest tak jak ze wszystkim w naszym kochanym kraju,jak masz znajomości to wszystko załatwisz,a jak nie masz to jesteś uważany za człowieka gorszej kategorii niestety.I jest coraz gorzej... Trzymaj się kobietko,wypijesz kawę,bedzie lepiej!!! Dzisiaj ugotuję sobie galaretkę z kurczaka,już dawno miałam na nią chęć :) Cytuj
gaja2b Opublikowano 18 Lutego 2009 Zgłoś Opublikowano 18 Lutego 2009 Witajcie ja tez nie mogę spać ale to sprawa kłopotów ale mam za to kilo mniej też pije kawe pożyczyłam książke kolezance i nie wiem czy galaretka z kurczaka jest dozwolona w I fazie ? wczoraj kupiłam jogurt naturalny i zdebiałm węglowodanów miał 4,7 tyle co białka a tłuszczu 3 trudno u mnie kupić coś co by było zgodne z dietą jak sobie radzicie? pozdrawiam rzymjcie sie cieplutko bo za oknem zimno i sypie Cytuj
Śliweczka Opublikowano 18 Lutego 2009 Zgłoś Opublikowano 18 Lutego 2009 Witaj Gaju ,fajnie pić kawę w większym gronie. Hmm...galarete z kurczaka można chyba jeść w pierwszej fazie,jeśli jest bez warzyw.Książkę od kiedy kupiłam to zdążyłam przeczytać i poszła w świat...może ktoś jeszcze po jej przeczytaniu skusi się na dietkę.Więc nie sprawdzę jak z tą galaretą jest naprawdę,ale wydaje mi sie że można. Ja też mam problem z kupieniem jogurtów i serków z niską zawartoscią tłuszczu,mieszkam na wsi i do miasta daleko :D ,a w najbliższym mieście tylko małe sklepy oraz tesco i biedronka.Od jakiegoś czasu robię sama sery i jogurty bo wkurza mnie przeszukiwanie półek w sklepie. A pogoda na podlasiu zwariowała,sypie i sypie! Cytuj
Gość Heloiza Opublikowano 18 Lutego 2009 Zgłoś Opublikowano 18 Lutego 2009 Dzis wstałam o 5; koszmar! Nie z chęci bynajmniej :D Pije kawę z mlekiem 0% i próbuję się doprowadzić do stanu używalności. Z przedszkola dla Antka nic nie wyszło, dopiero od września, ale przynajmniej już jest zapisany. Teraz jest straszny kłopot z miejscówkami w przedszkolach. Zresztą pierwszeństwo mają wszyscy przede mną, a więc samotne matki, dzieci, których rodzeństwo już jest w przedszkolu itp... Jak ktoś ma dzieci w takim wieku to wie o czym mówię> Witaj MamaKasia! Cóż z przedszkolami faktycznie jest problem.A jeszcze jesteśmy przed puszczeniem dzieci szybciej, na co szkoły i podejrzewam n-ele, nie są przygotowani(jak zwykle)Sama pracowałam parę lat w przedszkolu, teraz siedzę w domu z moją 2,5 letnią córcią.Chciałam otworzyć własne małe przedszkole, ale przepisy (choć się pozmieniały) są dla mnie nie do przejścia.Choćby dlatego,że mój lokal mierzy 2,35 a nie 2,50 wysokości:) Cóż radzić!Poszukaj może w okolicy ktoś zajmuje się w domu małą gromadką.Ja planuje dla mojej Izuli zorganizowac parę dzieci i będę prowadzić zajęcia edukacyjne! Pozdrawiam Cytuj
Gość Heloiza Opublikowano 18 Lutego 2009 Zgłoś Opublikowano 18 Lutego 2009 No i Dzień Dobry Wszystkim Porannym Kawusiom! Cytuj
dam radę Opublikowano 18 Lutego 2009 Zgłoś Opublikowano 18 Lutego 2009 Śliweczko!!! A jak robisz jogurty i serki ja też chetnie pokusze się o własnorecznie wykonane produkty, sama pieke chleb więc mam już pierwszy krok za sobą. Prosze o wskazówki jeśli można :D . Dzień dobry wszystkim!!! Cytuj
dam radę Opublikowano 18 Lutego 2009 Zgłoś Opublikowano 18 Lutego 2009 Cóż z przedszkolami faktycznie jest problem.A jeszcze jesteśmy przed puszczeniem dzieci szybciej, na co szkoły i podejrzewam n-ele, nie są przygotowani(jak zwykle). Witaj Heloiza! Bardzo zabolało mnie to twoje stwierdzenie 'jak zwykle'- tym bardziej , że jesteś również z tego fachu. Jestem nauczycielką i uwierz mi , ze 3/4 nauczycielek kształcenia zint. ma kwalifikacje i do szkoly i do przedszkola taka byla faza 2 w 1, ale niestety to podręcznikow nie ma przystosowanych i sal odpowiednich- chociaż podstawy już są. Przykro , ze nie ma miejsc w przedszolach bo i u nas pozamykali a teraz mają RODZICE problem - niestety. Sorry , że tak sie rozpisalam ale boli jak nauczyciel jest przeciw nauczycielowi. Cytuj
Rekomendowane odpowiedzi
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.