Kamyla Opublikowano 19 Sierpnia 2009 Zgłoś Opublikowano 19 Sierpnia 2009 A zobacz może z ta parafiną ? Na mojej jest napisane ze 1-2 łyżek stołowych a efekt przeczyszczenia nastepuje po 6-10 godz... i koniecznie przed snem To dziwne bo założe się ze tak jak i ja jesz otręby codziennie? a to one powinny nam wymiatać wszystko :-D Cytuj
juggin Opublikowano 19 Sierpnia 2009 Zgłoś Opublikowano 19 Sierpnia 2009 Na mnie od początku niezawodnie działa Activia naturalna. Jem jedną codziennie (zwykle rano) i codziennie odwiedzam WC. Może spróbuj. Dziewczyny, już w którymś z kolei poście czytam o zdjęciach przed i po. O so chozi? zamieszczałyście gdzieś swoje foty? A jak Kochana- fotki zamieszczone :-D Strona 608 - Marudka, strona 612- ja :-D Śliweczka tez zamieścila swoje foteczki , ale niestety nie moge ich znaleźć. Śliweczko podaj nr stronki z Twoimi fotkami :grin: Znalazlam- Śliweczka- strona 594 :-D Cytuj
benek Opublikowano 19 Sierpnia 2009 Zgłoś Opublikowano 19 Sierpnia 2009 Dziewczyny powiedzcie mi jeszcze jak mogę sobie pomóc żeby chodzic do łazienki codziennie a nie co 2 ,3 dni. Na początku diety było fajnie chodziłam co dziennie a teraz klops! No i pewnie jestem cięższa o te zastoje nie wydalone,he he... Mozecie cos doradzić? Jusia! chyba nie ma skutecznego sposobu. Doraźnie można sobie jakoś pomóc, ale aby się załatwiać codziennie to chyba nie masz szans. Nasze posiłki (ja jem dużo i załatwiam się raz, czasami dwa w tygodniu) nie produkują tylu odpadów, żeby codziennie się załatwiać. Przed dieta załatwiałam się codziennie i na początku diety też cierpiałam tak jak wiekszość z nas, ale dzisiaj mi to nie przeszkadza a nawet cieszy. To, że nie wyprózniamy się codziennie ma oczywiście wpływ na to że waga rośnie, ja dzisiaj miałam 66,1 a dwa dni temu 65,3 ale nie martwię się tym, bo po długich obserwacjach mojego organizmu już znam jego podstępne i próbujace mnie zniechecić do diety sposoby. Kiedyś się poddałam i dlatego jeszcze jestem w II fazie, teraz tak nie będzie! U mnie wahania wagowe sięgają nawet do trzech kilo, ale się tym już nie martwię, bo wiem ze któregoś dnia zobaczę mniejszą cyfrę na wadze. Cytuj
mari Opublikowano 19 Sierpnia 2009 Zgłoś Opublikowano 19 Sierpnia 2009 A jak Kochana- fotki zamieszczone :-D Strona 608 - Marudka, strona 612- ja :-D Śliweczka tez zamieścila swoje foteczki , ale niestety nie moge ich znaleźć. Śliweczko podaj nr stronki z Twoimi fotkami :grin: Znalazlam- Śliweczka- strona 594 :-D No to lecę oglądać :D Cytuj
Anula1978 Opublikowano 19 Sierpnia 2009 Zgłoś Opublikowano 19 Sierpnia 2009 Hello Dziewczyny wróciłam do tych zdjęć i szczerze powiem , że naszą kochaną Marudkę przegapiałam i nie widziałam -ale to przez te moje zaległości urlopowe, których oczywiście nie nadrobiłam. Jestem pod wrażeniem. Juggin widziałam i jestem w szoku wielkim. Jak zrobię takie zestawienie swoje to też wstawię na forum. Ale jak zrobić żeby dwa zdjęcia były umieszczona na jednym? Czym robicie dziewczyny takie zdjęcia - macie jakiś program, żeby było kilka mniejszych zdjęć ale umieszczonych w jednym zdjęciu? Jestem ciekawa bo nie porównywałam siebie na zdjęciach - na pewno różnica będzie widoczna. Pozdrawiam ciepło (a ja mam lodowate dłonie i stopy) Cytuj
mari Opublikowano 19 Sierpnia 2009 Zgłoś Opublikowano 19 Sierpnia 2009 No to lecę oglądać :grin: Pozbierałam szczenę z podłogi :-D Wyglądacie nieziemsko. Juggin ile Ty masz wzrostu? Marudko, uważam że wyglądasz extra i nie musisz tracić ani grama więcej. Śliweczko, ubyło Cię nie tylko na wadze, ale i w latach o kilkanaście mniej :-D Takie foty są naprawdę motywujące :-D Cytuj
juggin Opublikowano 19 Sierpnia 2009 Zgłoś Opublikowano 19 Sierpnia 2009 Hello Dziewczyny wróciłam do tych zdjęć i szczerze powiem , że naszą kochaną Marudkę przegapiałam i nie widziałam -ale to przez te moje zaległości urlopowe, których oczywiście nie nadrobiłam. Jestem pod wrażeniem. Juggin widziałam i jestem w szoku wielkim. Jak zrobię takie zestawienie swoje to też wstawię na forum. Ale jak zrobić żeby dwa zdjęcia były umieszczona na jednym? Czym robicie dziewczyny takie zdjęcia - macie jakiś program, żeby było kilka mniejszych zdjęć ale umieszczonych w jednym zdjęciu? Jestem ciekawa bo nie porównywałam siebie na zdjęciach - na pewno różnica będzie widoczna. Pozdrawiam ciepło (a ja mam lodowate dłonie i stopy) Anulko ja nie mialam żadnego programu, ale chyba Śliweczka robiła cos programikiem, bo jej zdjęcia sa ładnie poukładane. Ja po prostu wstawialam zdjecia tzn. linki obok siebie i zanim zatwierdziłam posta to patrzyłam "podgląd posta" i ewentualnie przesuwałam zdjęcia. Anulka wstawiaj zdjecia jak najszybciej, bo mi smaka narobiłas kilkakrotnie pisząc, ze już przegladasz je itd, a zdjęc nadal nie ma :grin: Zbierz sie i pokazuj nam swoje"szczupłości". :D Pozbierałam szczenę z podłogi :-D Wyglądacie nieziemsko. Juggin ile Ty masz wzrostu? Marudko, uważam że wyglądasz extra i nie musisz tracić ani grama więcej. Śliweczko, ubyło Cię nie tylko na wadze, ale i w latach o kilkanaście mniej :-D Takie foty są naprawdę motywujące :-D Jestem wysoka-176 cm :D Cytuj
Maruda Opublikowano 19 Sierpnia 2009 Zgłoś Opublikowano 19 Sierpnia 2009 Mari, Aniu - dziękuję!!! Jeśli chodzi o te zdjęcia - to ja je robię bardzo okrężną drogą. Najpierw wrzycam do worda, w okienka tekstowe, żeby móc je ustawić koło siebie - tak jak mi pasuje. Potem ustawiam ekran tak, żeby było widać całość zdjęć i naciskam przycisk PRINT SCREEN SysRq. Na klawiaturze, nad strzałkami, deletem itd. Robi to tak jakby zdjęcie ekranu. Potem otwieram Paint - na każdnym kompie jest!!! Menu START, wszystkie probramy - Akcesoria i już :-D Po otwarciu tego programu wrzucam to podwójne zdjęcie wciskając CTRL + V. Następnie zmniejszam je trochę - wycinam interesujący mnie kawałek, przesuwam w górny lewy róg i przycinam od dołu i od prawej strony.. Potem zapisują jako jpg. Jak bedziesz chciała to prześlij mi dwie foty na meila - to ci ustawię te zdjęcia. To niby trudne nie jest, ale trochę skomplikowane. Ale nie trzeba jakiegoś specjalnego programu. Bo też tak myślałam na początku. Powodzenia :-D Jaka frajda potem jak już się to opanuje :-D Cytuj
Śliweczka Opublikowano 19 Sierpnia 2009 Zgłoś Opublikowano 19 Sierpnia 2009 Witajcie. Nie mam ostatnio czasu na forum,czytam ale czasu nie starcza na pisanie :grin: Strasznie martwi mnie nieobecność Balbinki...Kurcze ja wieczorkiem zasnąć nie mogłam,cały czas o niej myślałam... Hello Dziewczyny wróciłam do tych zdjęć i szczerze powiem , że naszą kochaną Marudkę przegapiałam i nie widziałam -ale to przez te moje zaległości urlopowe, których oczywiście nie nadrobiłam. Jestem pod wrażeniem. Juggin widziałam i jestem w szoku wielkim. Jak zrobię takie zestawienie swoje to też wstawię na forum. Ale jak zrobić żeby dwa zdjęcia były umieszczona na jednym? Czym robicie dziewczyny takie zdjęcia - macie jakiś program, żeby było kilka mniejszych zdjęć ale umieszczonych w jednym zdjęciu? Jestem ciekawa bo nie porównywałam siebie na zdjęciach - na pewno różnica będzie widoczna. Pozdrawiam ciepło (a ja mam lodowate dłonie i stopy) Anulko ja mam program PhotoScape,tam można robić fajne kompozycje ze zdjęć. Pozbierałam szczenę z podłogi :-D Wyglądacie nieziemsko. Juggin ile Ty masz wzrostu? Marudko, uważam że wyglądasz extra i nie musisz tracić ani grama więcej. Śliweczko, ubyło Cię nie tylko na wadze, ale i w latach o kilkanaście mniej :-D Takie foty są naprawdę motywujące :-D Dziękuję Mari.Nie tylko wyglądam ale też czuję się młodsza o jakieś 10 lat :D Pozdrawiam i miłego dnia wszystkim życzę.Odezwę się jak znajdę chwilkę. Cytuj
kasias Opublikowano 19 Sierpnia 2009 Zgłoś Opublikowano 19 Sierpnia 2009 Hello Dziewczyny wróciłam do tych zdjęć i szczerze powiem , że naszą kochaną Marudkę przegapiałam i nie widziałam -ale to przez te moje zaległości urlopowe, których oczywiście nie nadrobiłam. Jestem pod wrażeniem. Juggin widziałam i jestem w szoku wielkim. Jak zrobię takie zestawienie swoje to też wstawię na forum. Ale jak zrobić żeby dwa zdjęcia były umieszczona na jednym? Czym robicie dziewczyny takie zdjęcia - macie jakiś program, żeby było kilka mniejszych zdjęć ale umieszczonych w jednym zdjęciu? Jestem ciekawa bo nie porównywałam siebie na zdjęciach - na pewno różnica będzie widoczna. Pozdrawiam ciepło (a ja mam lodowate dłonie i stopy) ja mam program picasa i tam to bardzo latwo zrobic, tworzy sie kolaz z dowolnej ilosci zdjec i zapisuje i gotowe :-D Cytuj
mari Opublikowano 19 Sierpnia 2009 Zgłoś Opublikowano 19 Sierpnia 2009 Jestem wysoka-176 cm :-D ehhh... to wiele tłumaczy :-D Ja mam tylko 169; a już myślałam, że za 5kg będę wyglądać, tak jak Ty :-D Cytuj
Czeremcha Opublikowano 19 Sierpnia 2009 Zgłoś Opublikowano 19 Sierpnia 2009 Witam! :-D Niby słoneczko świeci ale wiatr wieje i jest brrr. Musze powiedziec że trochę mnie wkurza to że nowe protalki ciągle pytają o to samo :a dlaczego tak,bo to przeciez węglowodany,a dlaczego nie inaczej!!Jejku,skoro Dukan napisał że trzeba jeśc otręby to znaczy że trzeba i nie ma się co pytac dlaczego czy pisac ich składu,wkońcu to on napisał tą dietę,jest lekarzem i wie najlepiej,trzeba się stosowac i już!! Mam nadzieję że mi wybaczycie,ale mjusiałam. Co do zaparc to na mnie activia przestała działac ale po wypiciu jakieś 2 tyg.temu 3 łyżek stołowych parafiny wsio wróciło do normy i mam nadzieję że tak pozostanie :-D Życzę miłego dzionka! :-D Cytuj
Maruda Opublikowano 19 Sierpnia 2009 Zgłoś Opublikowano 19 Sierpnia 2009 Witam! :grin: Niby słoneczko świeci ale wiatr wieje i jest brrr. Co do zaparc to na mnie activia przestała działac ale po wypiciu jakieś 2 tyg.temu 3 łyżek stołowych parafiny wsio wróciło do normy i mam nadzieję że tak pozostanie :-D Życzę miłego dzionka! :-D 3 ŁYŻKI!!! Dobra jesteś - ja jedną z ledwością utrzymałam w ustach.. I chyba mój organizm się wystraszył - więc od dwóch dni 'idzie mi lepiej'. Żeby już nie musieć ratować się parafinką. I nie gniewaj się tak za te pytania. Ja też wolę jak mi ktoś z krwi i kości powie co i jak niż jak wyczytam z książki. A większość pewno zaczyna dietę od forum a nie do książki. Mało kto ma żywe przykłady w rodzinie jak my (bo u mnie też siotra, ale i mama zaczęły pierwsze). :-D Cytuj
martuska71 Opublikowano 19 Sierpnia 2009 Zgłoś Opublikowano 19 Sierpnia 2009 Ja nie stosuje wogole oleju o ktorym piszecie,dodaje musztardy do roznych potraw podobno pobudza ruch robaczkowy jelit,a co do wyproznien nie mam zadnych problemow moze tez dlatego ,ze nigdy w zyciu ich nie mialam ? :-D Juggin prosze Cie nie chudnij juz wiecej wygladasz SUPER i za chwile staniesz sie przezroczysta :-D Marudka Wspaniale wygladasz,Sliweczke ogladam po raz pierwszy kochana bardzo duza zmiana naprawde podziwiam 6 + Cytuj
Rekomendowane odpowiedzi
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.