Rewelacyjna Dieta Protal !

[mysia21]

No i oczywiście wszystkiego najlżejszego życzę Śliweczce !!! :grin:.

Ponadto duuuużo zdrówka, radości i miłości oraz sukcesów i spełnienia marzeń !!!

[mysia21]

witam

hurrra dzisiaj na suwaczku 20dkg mniej!!!! czyli jest 84.4

Mam zapytanie jak utworzyć suwaczek ja podglądałam to jest w j.angielskim a ja tu ani w ząb.

dzisiaj było rano serek chudzielec z jogurtem jogovita i otręby owsiane no i kawa ricore z mlekiem 0,5%

A najważniejsze ,że ciśnienie mi się unormowało :grin:

Jak podasz prywatnego maila, to niby instrukcję z print screenami Ci wyślę :grin:

[anitka45]

Jak podasz prywatnego maila, to niby instrukcję z print screenami Ci wyślę :grin:

wysłałam nie wiem czy dobrze :grin:

[Maragrete]

Dzien dobry ! Witam juz niestety z pracy....

Jeszcze nie przeczytałam wszystkich zaległości ale to co widziałam to zdjecia..łoł....i tej "obcej"Pani i naszej Anulki zrobiły na mnie duuuuże wrazenie. Ja tez kiedys tam...mysle ze w niedlakiej przyszłosci zamieszcze taki zdjecia..szczerzze w to wierze.

Zycze wszystkim miłego dnia...

[martuska71]

Kochana Sliweczko w dniu Twoich urodzin

zycze Ci spelnienia marzen,zdrowka,

zebys byla szczesliwa i radosna jak wiosna !!!

[martuska71]

Witam wszystkie kobitki u mnie sloneczny,ale chlodny dzionek. Po fazie p.waga pokazuje -1kg.

Od wczoraj wskoczylam w warzywniak i to dopiero zaczelo sie dogadzanie sobie :grin: Utusilam sobie sos jak do ryby po grecku i mialam do wszystkiego i do ryby i do kalafiora,ale przepieprzylam i musialam 4 L.wody gasic pragnienie hihi,ale i tak bylo pysznie. :grin: Pozdrawiam wszystkie Was serdecznie i milego dzionka zycze :grin:

[bogi]

Kochana Śliweczko

………………………._.;_'.-._

……………………….{`--..-.'_,}

……………………{;..\,__...-'/}

....._.;_'.-._ …{..'-`.._;..-';

...{`--..-.'_,}…`'--.._..-' ....._.;_'.-._

.{;..\,__...-'/}…._.;_'.-._ ...{`--..-.'_,}

.{..'-`.._;..-';.{`--..-.'_,}.{;..\,__...-'/}

....`'--.._..-'.{;..\,__...-'/.{..'-`.._;..-}

........,--\\..,-"…`'--.._..- .....--.._..-

...... ....._.;_'.-._..... ||......//

..........{`--..-.'_,}.,-"-.....//.,-"-..

........{;..\,__...-'/....'-.\.// (..'-...\

………..{..'-`.._;..-'. ,/. // ;---,

......../....-'.)\\......... /.,-"-....\

........\,---'`...\\.......//. (..'-.....\

....................\\....//

................../_\\Y//_\

.................(_,-}={-,_)

...................\_//((\_/

.....................//))(\

....................(/..))

........................((

.........................\)

Szczęścia, zdrowia pomyślności, niech Twój uśmiech wszędzie gości. Niech raduje wszystkich wkoło, żeby wszystkim było wesoło.No i oczywiscie upragnionej wagi:)

[jusia25]

Śliweczko wszystkiego najlepszego z okazji urodzinek!!!!!!!!!!!!!!

[Bozena66]

Dziewczyny

Kontaktowałam się z P. Marcinem w sprawie nowego wątku dotyczącego produktów dozwolonych na diecie Protal, odniósł sie do tego pozytywnie. Możemy sobie przekazywać nazwy, zdjęcia, adresy sklepów, opisy, bo nie jesteśmy sprzedającymi, a klientami sklepów. Jesli natomiast ktoś obcy nam sie wpisze i zacznie zachwalać jakiś sklep, albo produkt to taki post moż być przez Administratora usunięty. Jeśli ktoś ma ochotę, zapraszam do wpisów. Ja niestety mam nadal problem z kontem i nie mogę zamieszczać obrazków i zdjęć. mam nadzieję, że mój problem zostanie rozwiazany, bo już się zastanawiam nad nowym kontem :grin:

[Maruda]

Bożenko - no to SUPER :grin:

Ale zamieść jeszcze adres tej utworzonej przez Ciebie

strony.. Ja jeszcze nie mam co na nią wkleić, ale chętnie

dorzucę tam swoje dwa grosze.. Jak można :grin: i jak

zrobię jakieś ,ciekawe zdjęcie' :grin:

[Śliweczka]

Dziękuję dziewczynki za życzenia,to bardzo miłe  :grin:

Bożenko jak tylko coś tam sfotografuję to dołączę do wątku z produktami protalowymi.

[Bozena66]

https://www.smaczny.pl/forum/Produkty-Dozwo...otal-t7917.html

Proszę bardzo adres strony, przepraszam za błąd w tytule, ale niestety nie jestem w stanie tego zmienić. Ale muszę Wam powiedzieć, że zatkało mnie jak popatrzyłam na skład otrębów żytnich, które namiętnie wkładam do chlebka Dukanowego, bo taki własnie lubię. Mam nadzieję, ze to nie jest błąd wytwórcy, bo naprawde parametry doskonałe i zadziwiajace :grin:

[juggin]

https://www.smaczny.pl/forum/Produkty-Dozwo...otal-t7917.html

Proszę bardzo adres strony, przepraszam za błąd w tytule, ale niestety nie jestem w stanie tego zmienić. Ale muszę Wam powiedzieć, że zatkało mnie jak popatrzyłam na skład otrębów żytnich, które namiętnie wkładam do chlebka Dukanowego, bo taki własnie lubię. Mam nadzieję, ze to nie jest błąd wytwórcy, bo naprawde parametry doskonałe i zadziwiajace :grin:

Fajny pomysł . Ja takze polatam z aparatem po lodowce. Moze warto wpisywac tez orientacyjną cenę danego produktu, jesli oczywiscie ją znamy.

[mari]

Od dziś zaczynam od nowa. Gdyby urlop nie wytrącił mnie z rytmu, już pewnie byłabym na finiszu, a tak zostało jeszcze te 5 kg :grin: I ciężko mi się było na nowo przestawić, w tygodniu spoko, ale w weekend masakra. Szczególnie wczoraj dałam czadu, aż mi niedobrze jak sobie przypomnę, że cały dzień ruszałam paszczą, przeżuwając bynajmniej nie dukanowe przysmaki :grin: Przeczytałam po raz kolejny fragmenty książki, na nowo poukładałam sobie w głowie :grin: i startuję od 5 dni uderzeniówki, tym razem mam zamiar trzymać się radykalnie zasad.