Rewelacyjna Dieta Protal !

[balbina38]

Dziękuje kochana! Ty tez mogłabyś dać kawałek buzi do obejrzenia, nie tylko burzeloków,he he he!

Jak schudne chociaz troche to pokarze bo teraz drugi podbrudek mi sie wylewa :grin: :-(

[jusia25]

Jak schudne chociaz troche to pokarze bo teraz drugi podbrudek mi sie wylewa :grin: :-(

Jasne, każda wymówka jest dobra! A ja co nie mam drugiego podbródka?!

[balbina38]

Ja uciekam dziewczynki papa dobrej nocki wszystkim :grin:

[Maruda]

Cześć dziewczynki!!! :grin:

Poniedziałek ma swój plus - bo piję z rana ciepłą

herbatkę i nie marznę.. Bo tak w tygodniu zawsze

dzień wcześniej sobie w pracy przygotowuję świeżą

i na drugi dzień jest lodowata, a w pracy już i tak

mamy wystarczająco zimno..

BOŻENKO66 ŻYJ NAM STO LAT I NIECH SPEŁNIĄ SIĘ TWOJE

WSZYSTKIE MARZENIA I PRAGNIENIA!!!

Ledwo się dzisiaj w zamrażalniku pracowniczym zmieściłam.

Chciałam trochę ograniczyć zużywanie przeze mnie torebek

śniadaniowych i wsadziłam chlebek do pudełeczka plastikowego..

Dobrze, że tam to w sumie tylko ja trzymam rzeczy.

Miłej pracy, odpoczynku, świętowania, malowania...

[balbina38]

Witajcie kochane !!!!

Dla Ciebie Bozenko w dniu urodzin:

Nigdy nie zbaczaj ze swojej drogi

którą wybrałaś w wędrówce życia

choćby Ci ciernie raniły nogi

a cel wydawał się nie do zdobycia!

u mnie pochmurno i zimno moze pozniej bedzie lepiej :-(

narazie pije kawke i czekam na wizyte w wc :grin:

milego dnia wszystkim !!

[Bozena66]

Witam :-(

Marudko i Balbinko, jesteście wspaniałe, dziękuję za pamięć :D

Piękna pogoda, urodziny, lecę świętować do pracy :grin: Miłego dnia :D

[jusia25]

Bożenko sto lat!!! Wszystkiego najlepszego!!!

[mallina]

Witam z kawą i owsianką,goście wyjechali i mogę znowu powrócić na forum i łono Ducana :grin:

Wszystkiego najlepszego Bożenko66,oby wszystkie Twoje marzenia się spełniły

[Anula1978]

Bożenko w dniu Twojego święta:

Idzie misio, idzie konik, małpka, piesek no i słonik.

Wszyscy razem z balonami z najlepszymi życzeniami.

Bo to dzień radosny wielce - masz już jeden roczek więcej!

[juggin]

Bożenko- wszystkiego najlepszego Kochana, spłenienia marzeń i radosci w każdym dniu :grin: Sto lat, sto lat :-(

Moje Drogie Koleżanki minął weekend i trzeba niestety popracować. Nie chce mi sie bardzo, ale niespecjalnie mam wybór. W weekend troche grzechu( @ dostałam wiec wytlumaczenie jest). Zaczynam II miesiac utrwalania, jak na razie jestem zadowolona- nie przytyłam nic, nie spadłam w rezultacie nic, ale jeśli bede mogła całe zycie troszke sobie pogrzeszyc za cene jednego dnia białkowego i ogolnej kontroli wagi to i tak sie opłaca :D :D

W tym tygodniu wprowadzam żółty ser, wiec mam kolejny powód do radości :D

Balbinko bądz dzielna i daj znac kiedy pierwsze ważenie??? I trzymaj sie diety, czuje, ze efekt bedzie jak sie patrzy :D

[ola81]

Witam dziewczynki przy kawce. U mnie zimno.

Bożenko

Z okazji urodzin najpiękniejsze i najserdeczniejsze życzenia ciepła, miłości, sprawdzonych i wytrwałych przyjaźni. Dalekich podróży, wspaniałych przeżyć, super samochodu i pieniędzy jak lodu, co szczęścia może nie dają, ale znacznie życie ułatwiają.

[delfina88]

Witam :grin:

Dziś mam egzamin z rachunkowości TRZYMAJCIE KCIUKI :-(

Jutro będe nadrabiać forum.

[Anula1978]

I ja się z Wami przywitam z rana/ Jestem już po kawce i owsiance. Lecz waga mnie dziś zaskoczyła i to niemile zaskoczyła - pokazała mi więcej....ale faktem jest, że nie byłam grzeczniutka...bo zjadłam sernika nieprotalowego i kawałek smażonego kuraka. Nic więcej zakazanego...no może kieliszek nalewki na posmakowanie. Efekt jest....kara jest.....

Tak waga mi teraz stoi i się zastanawiam czy od dziś nie wskoczyć do III fazy z tym, że nie będę na początku jeść wszystkiego ale oficjalnie wpisuję sie raczej do fazy utrwalania.

[Anula1978]

Witam :grin:

Dziś mam egzamin z rachunkowości TRZYMAJCIE KCIUKI :-(

Jutro będe nadrabiać forum.

Delfina trzymam kciuki mocno.....bo wiem co to znaczy mieć egzamin z rachunków. Już to przerabiałam dawno temu. Będzie dobrze.