Maragrete Opublikowano 14 Września 2009 Zgłoś Opublikowano 14 Września 2009 I ja się z Wami przywitam z rana/ Jestem już po kawce i owsiance. Lecz waga mnie dziś zaskoczyła i to niemile zaskoczyła - pokazała mi więcej....ale faktem jest, że nie byłam grzeczniutka...bo zjadłam sernika nieprotalowego i kawałek smażonego kuraka. Nic więcej zakazanego...no może kieliszek nalewki na posmakowanie. Efekt jest....kara jest..... Tak waga mi teraz stoi i się zastanawiam czy od dziś nie wskoczyć do III fazy z tym, że nie będę na początku jeść wszystkiego ale oficjalnie wpisuję sie raczej do fazy utrwalania. Gratuluje Anula decyzji i życzę powodzenia w III fazie ! ja też kieeeeeedys tam dojde........... chyba......... Cytuj
Bozena66 Opublikowano 14 Września 2009 Zgłoś Opublikowano 14 Września 2009 Gratuluję wszystkim spadkowiczom, przesuwanie suwaczka jest jedną z najprzyjemniejszych czynności na świecie. Anulko, gratuluję III Fazy, fajną date sobie wybrałaś na początek i miło, ze sie urodziła nowa Panienka, nawet jeśli to Chłopiec. W zwiazku z tym, że mam totalny remont w domu, nie obchodzę dzisij imprezowo urodzin to trzymam dietę w ryzach i bardzo sie z tego cieszę :grin: Pozdrawiam i życzę miłego wieczoru. Cytuj
grazzia Opublikowano 14 Września 2009 Zgłoś Opublikowano 14 Września 2009 W DNIU URODZIN !!! Bozenko ________¤__¤__¤__¤ ________▌__▌__▌__▌ _______▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓ _______ஜஜஜஜஜஜஜ _______▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓ ____▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ____ஜஜஜஜஜஜஜஜஜஜ ____▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ _▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓ _ஜஜஜஜஜஜஜஜஜஜஜஜஜ _▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓ _███████████████████ ________████████ ________████████ ____███████████████ ♥♫♥╚═╬♥♫♥╬══╬♥♫♥╬══╬═╝♥♫♥ ●¤ۣۜ๘(¯`v´¯)¤ۣۜ๘●••●¤ۣۜ๘(¯`v´¯)¤ۣۜ๘● W tym dzisiejszym dniu radości, życzę 100 lat pomyślności. Niech Ci życie w szczęściu płynie, niech Cię radość nie ominie! Dziś chcę złożyć Ci życzenia: szczęścia, zdrowia, powodzenia. Niech Ci słońce jasno świeci, i w radości dzień przeleci. Niech odejdą smutki, troski, by nastąpił dzień radości. Te życzenia choć z daleka, Płyną niby wielka rzeka. I choć skromnie ułożone, są dla Ciebie przeznaczone! Cytuj
grazzia Opublikowano 14 Września 2009 Zgłoś Opublikowano 14 Września 2009 Dziewczynki ja przyjmuję datę dzisiejszą 14 września za datę rozpoczęcia III fazy. Hurraaaaaa P.S. mam nadzieję, ze jeszcze zlecę w dół. Gratuluje Anulka juz nas wiecej na III Fazie hurrrrrra. Grazzia a jak ty robisz te kartacze ? ja wiem że tp pytanie dotyczy "cywilnego" jedzenia, wieć bez szczegółów, ale interesuje mnie proporcja surowych ziemniaków i gotowanych , i ile jajek do tego. Kiedyś robiłam i mi nie wyszły.... Maragrete odbierz wiadomosc!gratuluje ci spadku wagi super oby tak dalej -Witam wszystkie protalinki .Jak milo czyta sie dzisiejsze posty;tyle osob zauwazylo dzisiaj u siebie spadek wagi,ale mnie to cieszy,super -Delfino i ja rowniez trzymam kciuki,wierze ze zdasz ten egzamin Cytuj
mallina Opublikowano 14 Września 2009 Zgłoś Opublikowano 14 Września 2009 Gratuluję Anulko III fazy i cieszę się,że zostałaś ciocią.Witam nową Protalinkę Mulen ,życzę owocnego odchudzania. Jeszcze godzinka i trzeba się zbierać do pracy,życzę miłego wieczoru. Cytuj
Styczniowa Opublikowano 14 Września 2009 Zgłoś Opublikowano 14 Września 2009 anitka45 ja mam troche perwersyjny sposob na WC. Jem ze trzy sledzie z octu i popijam cola light. U mnie funkcjonuje lepiej niz acivia, naprawde :grin: Cytuj
Styczniowa Opublikowano 14 Września 2009 Zgłoś Opublikowano 14 Września 2009 Bozeno, sto lat i szalejacej w dol wskazowki na wadze!! Cytuj
Styczniowa Opublikowano 14 Września 2009 Zgłoś Opublikowano 14 Września 2009 Dziewczynki ja przyjmuję datę dzisiejszą 14 września za datę rozpoczęcia III fazy. Hurraaaaaa P.S. mam nadzieję, ze jeszcze zlecę w dół. Gratuluje! Tez juz bym chciala byc w trzeciej fazie! Cytuj
maho Opublikowano 14 Września 2009 Zgłoś Opublikowano 14 Września 2009 Dziewczynki ja przyjmuję datę dzisiejszą 14 września za datę rozpoczęcia III fazy. Hurraaaaaa P.S. mam nadzieję, ze jeszcze zlecę w dół. gratuluję!!! Ja jeszcze chwiulę poczekam bo ostatnio coś zwyżkę miałam :grin: Balbinko - ciesze sie że sie trzymasz w ryzach, wg dyrektyw Juggin - oby tak dalej.... Babciu Magdo - jakie ładne zdjęcie i to samodzielnie wykonane i samodzielnie wklejone...ho, ho, ho Juggin - juz widze ciebie i twój pochówek ze spalonym chlebkiem w dłoni, ale to by nawet było a ' propos, byo zapamietałam cie od początku obecności na forum jako fanke pieczywa... czy nie ty marudziłaś ,że ci za chlebkiem tęskno a ten protalowy ci nie wychodzi....? Maho - ja kupuje krewetki głęboko mrożone w Biedronce albo w Makro Cash and Carry, takie natańsze, drobne koktajlowe, a przepis na nie już dawno wstawiłam do naszych przepisów sa smaczne, apoza tym jakas odmiana.. Benek - no to mnie pocieszyłaś z tymi kaloriami bo martwiłam sie że jeam za mało, bo jak widziałam co napisała Juggin, to ja aż tyle nie zjadam, choć miewam napadowe głody...od czasu do czasu... Śliweczko - dziekuje, bawiłam sie miło, grzeszyłam niewiele, tańczyłam duzo... więc bilans imprezy chyba mi wyszedł na plus... Hmmm w biedronce tak? Trzeba będzie sprawdzić :> Eh drogie protalki ja też chora jestem :< dzisiaj z gorączką w szkole latałam, ale i tak udało mi się zdobyć dzisiaj dwie super pozytywne oceny, na dodatek z przedmiotów ścisłych - nie wiem jak tego dokonałam! W każdym razie umieram dzisiaj , jest mi źle, spać mi się chce a czeka mnie spora powtórka mteriału. Eh.... i ta trzecia faza się odwleka :/ Cytuj
Styczniowa Opublikowano 14 Września 2009 Zgłoś Opublikowano 14 Września 2009 Wlasnie zrobilam leniwe!! Miod w buzi! Juz wiem, co mam jutro na obiad :grin: Tylko czemu moja waga stoi? Czyzby sie spsula?! Cytuj
bogi Opublikowano 14 Września 2009 Zgłoś Opublikowano 14 Września 2009 BOŻENKO Jest w roku taki dzień w którym smutki idą w cien' więc z okzji tego dnia posłuchaj co Ci życze ja Dużo zdrowia i radości szczęścia w życiu i miłości moc napiękniejszych wrażen i spełnienia wszystkich marzeń Pewnie juz o mnie zapomniałyscie, ale bardzo cieżko wrócic mi na Dukana po wakacjach, zawsze jakis grzeszyk sie zdarzy, a potem żałuje oj bardzo żałuje:(:grin: pozdrawiam wszystkie wytrwałe i zycze powodzenia Cytuj
Bozena66 Opublikowano 14 Września 2009 Zgłoś Opublikowano 14 Września 2009 BOŻENKO Jest w roku taki dzień w którym smutki idą w cien' więc z okzji tego dnia posłuchaj co Ci życze ja Dużo zdrowia i radości szczęścia w życiu i miłości moc napiękniejszych wrażen i spełnienia wszystkich marzeń Pewnie juz o mnie zapomniałyscie, ale bardzo cieżko wrócic mi na Dukana po wakacjach, zawsze jakis grzeszyk sie zdarzy, a potem żałuje oj bardzo żałuje:( :grin: pozdrawiam wszystkie wytrwałe i zycze powodzenia Bogi bardzo Ci dziękuję za życzenia, jest mi bardzo miło :-( Spróbuj kochana czytać i pisać na forum codziennie, będzie Ci łatwiej, gdy będziesz mogła zwierzyć się w razie zwątpienia i kryzysu. Po prostu wróć do nas, a przede wszystkim do naszego kochanego Dukana :D Wszystkim, którym jezcze nie dziękowałam za życzenia, serdecznie dziękuję i pozdrawiam Cytuj
bogi Opublikowano 14 Września 2009 Zgłoś Opublikowano 14 Września 2009 Bożenko ja Was czytam codziennie rano i po pracy:) z forum nie odeszłam, tylko co pisac??? wiesz rano zmotywowana jest super a wieczorkiem albo w pracy jakis grzeszek sie przyplata:(. Waga moja jest na suwaczku aktualna wiec nie jest tak bardzo zle, ale moglo by byc lepiej. choc rodzice moich wychowankow twierdza ze nie powinnam sie wiecej odchudzac bo bedzie mi brzdko itp, ludzie dostrzegaja zmiane po wakacjach jest to bardzo miłe:). Cytuj
Bozena66 Opublikowano 14 Września 2009 Zgłoś Opublikowano 14 Września 2009 Bożenko ja Was czytam codziennie rano i po pracy:) z forum nie odeszłam, tylko co pisac??? wiesz rano zmotywowana jest super a wieczorkiem albo w pracy jakis grzeszek sie przyplata:(. Waga moja jest na suwaczku aktualna wiec nie jest tak bardzo zle, ale moglo by byc lepiej. choc rodzice moich wychowankow twierdza ze nie powinnam sie wiecej odchudzac bo bedzie mi brzdko itp, ludzie dostrzegaja zmiane po wakacjach jest to bardzo miłe:). Jak to co pisać, wszystko co Ciebie cieszy i męczy. Jak się przyznasz publicznie do grzeszku, to następnym razem będzie Ci trudniej zgrzeszyć. Brakuje nam Ciebie na forum i zaręczam Ci, że łatwiej się trzymać w ryzach, gdy pala Śliweczki wisi nad nami :-( Moze warto jeszcze spróować. A jesli zdecydujesz się na III Fazę, też nie rezygnuj z forum, bo tyle jest Dziewczyn już w tej Fazie, że niedługo będzie większość. Wracaj więc szybko i weź się do dalszej potyczki z wagą :grin: Cytuj
Rekomendowane odpowiedzi
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.