Dieta Podług Grupę Krwi?

[syriusz23]

Całkiem niedawno natknąłem się w sieci na artykuł o diecie dostosowanej do grupy krwi. Jest to poparte teorią, że każda grupa krwi wywodzi się z innej grupy ludności prowadzącej specyficzny tryb życia przed wiekami. W związku z tym przyporządkowane są pewne grupy żywności, które ludzie z daną grupą krwi lepiej/gorzej przyswajają. Na przykład ludzie z grupą krwi A wywodzą się od grup rolniczych, żywiących się głównie roślinami i zajmujących się uprawą ziemi, stąd w diecie praktycznie nie ma mięsa. Z kolei ludzie z grupą 0 wywodzą się od plemion łowieckich, dla tego ich organizmy doskonale wchłaniają czerwone mięso. Spotkałem się z różnymi opiniami na ten temat, niektórzy uważają, że ta dieta czyni cuda, inni zaś, że to kompletna bzdura. Ja sam nie wiem co o tym myśleć, zasadniczo część wskazówek do mojej grupy (A) jest trafna, z częścią jednak trudno mi się zgodzić. Próbowaliście kiedyś tej diety? Jakie są Wasze opinie na ten temat? Może ktoś wie na ten temat więcej?

[Italian_cuisine]

Kilkukrotnie próbowałem tej diety lecz w krótkim okresie...nigdy nie miałem czasu ani cierpliwości żeby wytrzymać np. 3 miesiące. Dieta popularna wśród sportowców lub osób aktywnie go uprawiających. Mam znajomego, który przeszedł całkowicie na tą dietę i widzi kolosalną różnicę. Oczywiście trzeba ją także dopasować do indywidualnych cech. Dieta przedewszystkim nie obciąża organizmu, czyli nie czujemy się po jedzeniu ociężale czy ospale. W diecie nie ma produktów po których tyjemy, ale wiadomo nic nie zastąpi aktywności fizycznej...